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…力造成的便祕。民眾可以將自己的體重乘以30 c.c.,得出的數字就是每天的建議飲水量。 提醒民眾,均衡攝取各類營養素,並且避免高鹽分、高油脂等過於刺激的食物,也別忘了吃飯定時…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089…多,功能各異,選購給長者使用時,可優先選擇操作簡單,螢幕顯示數字大且清晰的產品,最好現場試用,詢問銷售人員,了解正確使用步驟、後續保固或維修方式,別被價格左右,讓血壓計被束之高閣,…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092…材曲線。通常持續3~6個月就會有點小成效,你會發現體重機上的數字沒變,甚至增加了一點,可是周圍朋友都會覺得你瘦了。 <!--more--> ![][81756] **…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005…抽菸習慣;甚至已經罹患肝癌的男性都還有45%的人抽菸,這兩項數字都遠高於一般未罹患肝病肝癌的男性吸菸率。 B型肝炎與C型肝炎仍然是引起肝癌的主要危險因子!B型肝炎引起的肝癌比…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952…到製造日期** 在賣場架上的物品,包裝上充滿了許多的文字和數字,在這當中,他必須學習如何去快速找到關鍵字,例如辨識製造日期及保存期限。讓孩子知道,專注力是如何與自己的切身經驗有關…
http://www.top1health.cn/Article/87/27905…?」小渝對於媽媽的嘮叨感到厭煩,這時才發現剛剛又漏看了前面的數字,心情不悅地拿起橡皮擦用力猛擦,把第四十頁的紙都快給擦破了。 說真的,也不能怪媽媽愛嘮叨。長期以來,她要負責檢…
http://www.top1health.cn/Article/87/27889…總是讓人充滿期待。就怕一閃神,遺漏了或看錯了眼前發票或彩券的數字。 留些機會,也讓孩子體驗一下視覺專注與數字配對的緊張與樂趣。把發票與彩券交給孩子幫忙對獎吧!不放心?那麼就讓他先…
http://www.top1health.cn/Article/251/27877…個是「女強人」。她可能是有業績壓力的客服人員,也可能是作夢有數字的理財專員、賣服飾的地攤老闆娘,也可能是家庭主婦。很多家庭主婦告訴我,每天早上從床上彈起來後,就像個陀螺忙到晚上。待…
http://www.top1health.cn/Article/324/26599…師徐萬夫表示,幼童的體重每公斤乘以100至120大卡,得出的數字大約就是每日建議攝取的熱量。以2歲幼兒為例,體重約為12公斤,根據以上計算方法,則建議每天攝取1200大卡的熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/26590…之多。不僅如此,2014年3月25日世界衛生組織所發布的估計數字中指出,2012年空氣汙染造成約700萬人死亡。因此,身處於空氣汙染的環境中,對我們肺部、呼吸道、心血管等造成疾病傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576…讓菜餚風味更佳。 藥能不能停?先停哪顆?不只是根據血壓數字,也要參考患者年齡跟疾病史,以及當初是怎麼被診斷出罹患高血壓。 曾有正在服用三、四種降血壓藥的患者,因為每次門…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…看總份數來計算熱量:**消費者在購買產品時,往往只注意熱量的數字,卻忽略用每包產品中的總份數來換算熱量,因而常會攝取過多熱量而不自知。 **2.餅乾零食要看「鈉」+「脂肪」:…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379…吸道感染等。根據2014年3月25日世界衛生組織所發布的估計數字中指出,2012年空氣汙染造成約700萬人死亡,從這裡便可得知空氣汙染衍然已經成為我們環境上的最大健康敵人。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26380…份水果;至於水份,則可以將自己的體重乘上30c.c.,得出的數字就是每日飲用水的建議量。此外,適度運動、保持固定排便習慣,也能幫助預防便祕,使排便更順暢!
http://www.top1health.cn/Article/248/26338看看下面的這些數字:多抽一根煙,少活11分鐘;香菸含有四千種化學物質,其中有害身體的有200多種;以火柴棒的前端沾少量的尼古丁讓老鼠舔舐,不到1分鐘他就會全身抽慉,突然死亡。要不要…
http://www.top1health.cn/Article/145/26329