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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」，脆綠的外表蘊含著豐富營養，而且用途相當廣泛，從消除疲勞、預防感冒到美白肌膚，都少不了綠花椰的幫忙。國外研究還發現，綠花椰有很強的防癌效果，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
微整新趨：20愛立體　30愛圓潤

…符合需求，不過，目前坊間常用的微整填充物材質和特性不同，使用效果也略有不同。林上立醫師進一步說明，以玻尿酸和晶亮瓷為例，適合用於臉部中央的微整形，雖然玻尿酸快速有型，但也容…
http://www.top1health.cn/Article/51/24916
跟小腹婆說再見！3動作緊實肚肚肉

…Point：** 雙手位置越靠近骨盆、上半身撐得越高，伸展效果就越好。 **本文出自采實文化《間歇訓練【最強圖解版】》**
http://www.top1health.cn/Article/306/24852
喝完茶包可以當眼膜！跟泡泡眼說掰

… **用喝完的茶包當作眼膜！** 洋甘菊有鎮定發炎的效果，用完的洋甘菊茶包放在眼皮上，靜放5～10分鐘左右。這樣應該就會慢慢消腫了。除了洋甘菊茶，紅茶茶包也是OK。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/24702
冬瓜荷葉茶减肥　清新降火减肥

…一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖族，能發揮雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813
燃脂效果加倍！間歇訓練＋輕斷食

**運動時間短、效果好，早已是日本的國民運動** 日本的間歇訓練是1996年由鹿兒島縣健身運動國立研究所的田畑泉（TabataIzumi）教授所開發的訓練課程，亦稱為「TABAT…
http://www.top1health.cn/Article/306/24777
防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好

…起美容風潮的超級水果，果皮下包覆著晶瑩剔透的紅色果肉，抗氧化效果很強，被稱為「水果中的紅寶石」！而椰棗則是椰棗樹的果實，是西亞沙漠地區常見的食物，因為營養豐富，被譽為「沙漠麵包」或…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761
告誡成反效果？父母無法與孩子溝通

…底還能不能影響她的決定？還是說，我們的所有告誡可能都會造成反效果？　　　　　　　　一對絕望的父母對於最後的那個問題，我的答案是：對，所有的告誡都會造成反效果，而且這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/147/24707
BB霜或CC霜？專業美妝師教你挑

…一個保養步驟，會是什麼？有的品牌甚至一口氣推出了隔離霜、潤色效果隔離霜，還有BB霜及CC霜，難道，都要擦在臉上才萬無一失嗎？ ![][75238] 保養美妝控絕對不容許在臉上有…
http://www.top1health.cn/Article/249/24678
一周只要4顆蛋　糖尿病不上身！

…分，還能預防中老年人常見的糖尿病，一周只要吃4顆蛋，就能發揮效果。隨著飲食和生活習慣改變，台灣近年來罹患糖尿病人數大幅增，更高居十大死因第4名，估計全國有百萬名糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/24608
近視度數會減少？破解散瞳劑4迷思

…長效散瞳劑來減緩學童近視加深，但許多近視兒童的父母對散瞳劑的效果存在誤解，甚至認為長期點散瞳劑會造成眼睛病變。眼科醫師劉耀臨從專業角度，一一破解常見迷思！ ![家有近視兒童的爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/67/24590
做愛不有利減肥！揭5大減肥陷阱

…慣。 **方法4／只要你的機體準備好進行減肥，就能達成效果** **反駁：**很遺憾，機體從來不會拒絕增肥，也對預測減肥結果沒有幫助。此外，為減肥制定較好的目標，比為了時髦…
http://www.top1health.cn/Article/250/23781
甜食舒壓NG！3幸福料理喚好心情

…人都有這種經驗吧。但其實沒精神時吃甜食有反而有壓力慢性化的反效果喔，那麼沮喪時能夠恢復精神的東西又是什麼呢？ ![][74347] **沮喪時需要攝取的營養** 礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

小番茄的種類繁多，顏色也很多元，不過，越紅的番茄，茄紅素含量越高，茄紅素有抗癌、延緩老化、降低心血管疾病等功能。在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果，有助消化、去油膩的功…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
只需一杯！容易燃脂的3運動前飲品

…否覺得在寒冷的冬天運動難以讓身體溫暖，和能大量流汗的季節相比效果也並不明顯呢？　這種情況最重要的是在運動前攝取的東西喔。 ![][74129] 市面上有許多能夠提高代謝、促…
http://www.top1health.cn/Article/248/23575

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