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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

燃脂效果加倍！間歇訓練＋輕斷食

**運動時間短、效果好，早已是日本的國民運動** 日本的間歇訓練是1996年由鹿兒島縣健身運動國立研究所的田畑泉（TabataIzumi）教授所開發的訓練課程，亦稱為「TABAT…
http://www.top1health.cn/Article/306/24777
防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好

…起美容風潮的超級水果，果皮下包覆著晶瑩剔透的紅色果肉，抗氧化效果很強，被稱為「水果中的紅寶石」！而椰棗則是椰棗樹的果實，是西亞沙漠地區常見的食物，因為營養豐富，被譽為「沙漠麵包」或…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761
告誡成反效果？父母無法與孩子溝通

…底還能不能影響她的決定？還是說，我們的所有告誡可能都會造成反效果？　　　　　　　　一對絕望的父母對於最後的那個問題，我的答案是：對，所有的告誡都會造成反效果，而且這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/147/24707
BB霜或CC霜？專業美妝師教你挑

…一個保養步驟，會是什麼？有的品牌甚至一口氣推出了隔離霜、潤色效果隔離霜，還有BB霜及CC霜，難道，都要擦在臉上才萬無一失嗎？ ![][75238] 保養美妝控絕對不容許在臉上有…
http://www.top1health.cn/Article/249/24678
一周只要4顆蛋　糖尿病不上身！

…分，還能預防中老年人常見的糖尿病，一周只要吃4顆蛋，就能發揮效果。隨著飲食和生活習慣改變，台灣近年來罹患糖尿病人數大幅增，更高居十大死因第4名，估計全國有百萬名糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/24608
近視度數會減少？破解散瞳劑4迷思

…長效散瞳劑來減緩學童近視加深，但許多近視兒童的父母對散瞳劑的效果存在誤解，甚至認為長期點散瞳劑會造成眼睛病變。眼科醫師劉耀臨從專業角度，一一破解常見迷思！ ![家有近視兒童的爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/67/24590
做愛不有利減肥！揭5大減肥陷阱

…慣。 **方法4／只要你的機體準備好進行減肥，就能達成效果** **反駁：**很遺憾，機體從來不會拒絕增肥，也對預測減肥結果沒有幫助。此外，為減肥制定較好的目標，比為了時髦…
http://www.top1health.cn/Article/250/23781
甜食舒壓NG！3幸福料理喚好心情

…人都有這種經驗吧。但其實沒精神時吃甜食有反而有壓力慢性化的反效果喔，那麼沮喪時能夠恢復精神的東西又是什麼呢？ ![][74347] **沮喪時需要攝取的營養** 礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

小番茄的種類繁多，顏色也很多元，不過，越紅的番茄，茄紅素含量越高，茄紅素有抗癌、延緩老化、降低心血管疾病等功能。在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果，有助消化、去油膩的功…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
只需一杯！容易燃脂的3運動前飲品

…否覺得在寒冷的冬天運動難以讓身體溫暖，和能大量流汗的季節相比效果也並不明顯呢？　這種情況最重要的是在運動前攝取的東西喔。 ![][74129] 市面上有許多能夠提高代謝、促…
http://www.top1health.cn/Article/248/23575
花椒酒漱口消炎　有效治牙痛

…僅能治療牙痛，對口臭也有效。如果在方劑中還加入石膏一起熬，則效果更佳。中醫認為，花椒味辛、性熱，歸脾、胃經。《神農本草經》記載：花椒味辛、溫，主治風邪氣，溫中，除寒痹，堅齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/23467
白帶過多喝醋舒緩？醫：坐浴效果佳

…，想要透過上述的飲食方式，來改善白帶異常、泌尿道感染等問題，效果實在有限！ ![白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物，具有保護作用。][73735] 台北醫學大學附設醫院婦產科王…
http://www.top1health.cn/Article/10/23360
先燙後染？染燙間改變髮型新主張

…燙的話，燙髮的藥水與高溫，反而又讓色素粒子快速流失，失去染色效果。所以，應該先燙頭髮，讓頭髮的結構改變之後再進行染色，效果比較好也更持久。如果以蓋房子的理論來看，燙頭髮是結…
http://www.top1health.cn/Article/93/23269
解宿醉秘方！6腳底穴位排毒促代謝

此篇按法能快速幫身體排毒和廢物，緩解第二日宿醉的倦怠感效果更是讚。如果你的腳不容易暖，試著在泡腳或泡澡後按壓，就能明顯感受到改善效果喔！ ![][73344] **預備動作…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159
無花果黑木耳治痔瘡　6個經典偏方

…花果葉放入瓷盆中煮20分鐘，趁熱熏洗患處，每日3次。效果：此方對外痔療效特佳。 4、紅糖100克、金針菜120克。將金針菜用水2碗煎至1碗，加入紅糖，溫服，每日1次。…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016

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