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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

懶骨頭姿勢不良　脊椎側彎恐傷心肺

別再老是當低頭族或懶骨頭！醫師表示，最近針對中部高中和高職新生所做的健康檢查，發現3％青少年有脊椎側彎的症狀，推測原因可能是長期姿勢不良所導致；若不盡快矯正姿勢，脊椎側彎持續惡化，…
http://www.top1health.cn/Article/305/28959
毛小孩愛尿床？10步驟輕鬆搞定

…則是砂盆太髒太臭就只好另覓「廁所」；還有些貓是因為廁所太遠，懶得走過去或是拉肚子，「嗯嗯」如滔滔江水綿延不絕排山倒海而來，只好就地解放，因此在不同的位置多擺幾個貓砂盆也是可以一試的…
http://www.top1health.cn/Article/357/28921
連吃1星期泡麵　腎病夫妻差點洗腎

![][107016] 肚子餓時，許多人懶得做菜煮飯，直接拿起泡麵，沖入熱水，蓋悶3分鐘就能大快朵頤一番。不過，醫師提醒，泡麵屬於高熱量、高油脂、高鹽、少纖維的食物，不適合腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/28858
音波美膚神器　60秒擊退毛孔粗大

…養一定要牢記清潔、保濕與防曬三部步曲，「天下沒有醜女人，只有懶女人」，唯有經常依照以上三部驟呵護肌膚，就能變身漂亮水美眉。
http://www.top1health.cn/Article/242/28820
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

隨著時序入秋、氣溫轉涼，全身也變的懶洋洋只想窩在家中，沒有動力外出運動？小心不注意，恐使惱人肥肉上身！想要有效雕塑身材，只要用對方法，就算宅在家中不出門也沒關係。中醫師教你輕鬆好操…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
拒當鬆垮哈巴狗！快學3輕鬆小臉術

…提向上的時刻了。美容專家的新發現是： **原因1／偷懶動作不可做** 戴眼鏡時習慣用臉部肌肉去推眼鏡，容易造成鼻子出現橫紋或是抬頭紋，用手托腮看電視或看書，也容易使肌膚鬆…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…動群組等，藉由群體的約束來鞭策自己維持運動的習慣，這招在容易懶散的冬天裡可是非常有效的喔！ **祕訣5／筆記下來** 幫自己安排好每週的運動計畫，以按表操課的方式來驅策自己…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
照顧自己有妙方！新手入門懶人包！

…中那麼困難，透過簡單的喝水、入門運動以及適度營養補充，就算是懶人也都可以開始做！ **運用「水的力量」　喝出健康** 許多慢性病、文明病都是肇因於生活習慣，因此…
http://www.top1health.cn/Article/232/28613
你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

…，而使下肢容易水腫，建議可多捏揉按摩您的雙腿！每天睡前不要偷懶，花個20分鐘抬抬腿，來幫助血液回流、促進下肢循環吧！
http://www.top1health.cn/Article/101/28602
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…鐘，最後加入適量調味料即可。 - 說明：適用於體虛倦怠、懶言、怕風吹、容易感冒、過敏性體質者。此湯品有潤燥養胎和提升免疫力之保健功效。需注意的是，中藥的滋補效果強，體虛…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢

…nguts youtube影片）][83463] **懶人手機架　適合愛用手機看連續劇者** 另外最近夜市或路邊都有賣一隻不用100元的懶人手機架，也是個很棒的東西，非常適…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547
經常疲憊不堪？快戒掉7NG壞習慣

…激發新陳代謝，使人一整天有足夠的能量，不吃早飯則會讓人感覺慵懶。 **建議：**豐富的早餐應包括全粒穀物、蛋白質、水果和健康的脂肪。 **4.喜歡吃垃圾食物**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452
開學懶洋洋？規律運動找回專注力

開學了，孩子總是賴床、精神懶洋洋、上課昏昏欲睡？那就運動吧！專家表示，運動可以刺激腦內啡的分泌，幫助抒解壓力，提振精神和學習力，揪團跑步運動又能增進人際關係，一舉數得，呼籲家長協助…
http://www.top1health.cn/Article/132/28442
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…能晚到，通常經血色淡、質地稀，且有面色萎黃無血色、精神不佳、懶得動等徵兆。另外，中醫認為「脾主肌肉」，脾虛則無法供應正常肌肉所需的營養，皮膚易生皺紋，提早老化。 - 茶飲：每天取…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
肥胖老得快！3招慢運動找回少女活力

…老化。][82990] 許多女性愛喝奶茶、愛吃甜點，卻懶得運動，一過某個年齡關卡，人體新陳代謝減慢，飲食中多餘的熱量被囤積在體內易形成脂肪，剛開始是腹部肥胖，接著就是下半身肥…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390