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「恢復」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「恢復」的資料

鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…痠痛和疲勞部分，卻仍有許多人摸不著頭緒，運動後只想靠「睡」來恢復體力，結果往往醒來仍感覺全身疲憊，肉體和精神都大喊「累」！熱愛戶外運動的家庭醫學科醫師林青榖，多年內累積近5…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐？復健師5招護傷口

…痛得難以忍受怎麼辦？物理治療師教你護傷口5招，讓受傷部位快速恢復！非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等，理論上通通可以透過這5招舒緩疼痛，那麼，究竟…
http://www.top1health.cn/Article/241/28169
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量，達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀的效果，小小的一杯可樂真有這麼厲害嗎？ ![網路盛傳，在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
睡得久不等於睡得好！放鬆與否是關鍵

…的是給予細胞充足的能量，以發揮免疫功能和自癒能力來對抗病菌、恢復身體平衡。而休息與睡眠是我們獲得能量、補償耗損的方式，任何人疲累了就會想要休息，這是不需要教導的本能。但是就我的臨床…
http://www.top1health.cn/Article/76/28131
運動讓人變年輕？睡不對你老得更快

…的狀態，讓身體持續「過勞」，是不會讓你變得年輕，而真正使我們恢復活力的是「修復過程」—睡眠。過度的運動，不足的睡眠，讓你比不愛運動卻注重養生的人更容易衰老。要避免下面這些N…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871
假性偏頭痛纏身？來做2動作助舒緩

…放鬆肌肉、修正骨骼，減緩偏頭痛症狀。想要讓移位的骨骼恢復原狀，不外乎「伸展」，全身伸展對全身的脊椎都有幫助，可說是脊椎保健運動的基礎。經常練習全身伸展動作，能讓長時間被壓住…
http://www.top1health.cn/Article/145/27882
一個人的老後　獨身晚年的第二人生

…而有所差異，一般來說，年齡越高平均餘命越少。 **歡迎恢復單身生活** **一般來說，因離婚或喪偶，再度恢復單身生活，稱為「二度單身」，但這個結果和「始終單身」的人其實沒什…
http://www.top1health.cn/Article/263/27766
氣喘吁吁鬧心病　微創修復二尖瓣膜

…尖瓣膜嚴重逆流引起心衰竭，經微創手術進行心臟瓣膜手術，2周後恢復中氣十足的模樣，「連鄰居都很難想像，他剛經歷重大的『開心』手術。」 ![張睿智醫師表示，當二尖瓣閉鎖不全的患者出現…
http://www.top1health.cn/Article/36/27743
產後運動消肚關鍵：腹直肌分離程度

…內就練出六塊肌的知名部落客「筋肉媽媽」提醒，產後身材能否迅速恢復到懷孕前的狀態，關鍵在於腹直肌的分離程度，需盡量保持在間隔2指寬度以內。 ![腹直肌是核心肌群的2條束狀表層肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/18/27722
林芷妘拔管第7死！男友俞昇耀救治

…病房接受治療。呂意銘：全身燒燙傷達90％目前在中國附醫，恢復狀況良好。呂紹熙：雙和醫院，中傷。江憶慶：內湖三總醫院，全身60%三度燒燙傷。黃良捷：觀光休閒系、國泰汐…
http://www.top1health.cn/Article/241/26595
狐臭惱人懼出門？微波療法恢復期短

…，會有代償性排汗的副作用，已不被使用；而螺旋刀頂漿腺刮除術的恢復時間較長，血腫的情形會維持1-2週之久，而且術後可能留下明顯的疤痕。至於肉毒桿菌，只能維持暫時性的效果，約3-6個月…
http://www.top1health.cn/Article/248/26569
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

…下肢水腫的的狀況，當天幾乎只要踩完飛輪，水腫的下肢就可以馬上恢復正常，輕鬆解除孕媽咪的水腫困擾。 **優點5／改善腸胃不適** 因為荷爾蒙的影響，腸胃蠕動速度較慢，孕媽咪容…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479
呂意銘喝紅茶　曾和健昏迷僅臉完好

…管自主呼吸，昨2日情況又有進步，已經可以喝紅茶，在所有傷患中恢復最快速，是目前低迷氣氛中的希望象徵。 **醫療奇蹟呂意銘昨2日可喝紅茶　好友江慶憶加護病房觀察中** …
http://www.top1health.cn/Article/241/26355
燒傷復健2階段　副木壓力衣齊輔助

…心復健。專家指出，復健計畫可分為住院期間的急性期和出院之後的恢復期。急性期需注意灼傷部位的姿勢、使用副木避免關節變形、適度運動增進造血功能；而在恢復期，則需使用壓力衣等用品加壓於傷…
http://www.top1health.cn/Article/241/26293
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服

…出現上述反應時切莫驚慌，只要依照下列5大要點，適度放鬆將有助恢復事發前狀態。 **要點1／**先恢復原先規律的生活，例如三餐定時（即使吃不下，吃一點也可）、可以幫助恢復生活秩序感…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247