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…稠度上升,循環下降、缺氧的情形,對睡覺的品質,身體健康尤其是心血管疾病,有很大的影響。打呼不影響其他人的話不需要治療,而睡眠呼吸中止症一定要及早治療。 **有什麼類型?** …
http://www.top1health.cn/Article/31/38659…場所,也要注意2個原則,以免血管收縮超過彈性限度,而引發急性心血管病症。 ![][103512] **各國心血管疾病病因比一比!** **歐美多因高膽固醇,亞洲人與高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533…喪,此時不妨來「擂茶」吧!營養師表示,擂茶的材料不僅有助保健心血管健康、預防中風,「擂」的動作也能幫助手部復健,一舉兩得。 ![][102961] ![堅果種籽類具有強化血…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400…的職場成績單時,可別忘了兼顧健康考試喔!國民健康署表示,女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近乎1倍,且女性發生心臟疾病症狀和心肌梗塞導致死亡的風險比男性高,更應注意日常保健!…
http://www.top1health.cn/Article/324/38398…脂、磷脂、遊離脂肪酸,長期下來就可能使高血脂問題找上門,增加心血管疾病發生風險!但是,想要成功降血脂到底該怎麼做呢?中醫師表示,改變不當的飲食習慣是首要關鍵! ![][10235…
http://www.top1health.cn/Article/248/38214…活量普遍比男性小,尤其是停經後,喪失女性荷爾蒙的保護,女性的心血管疾病的風險會迅速上升。][101891] 而長期抽菸(十年以上菸齡)的民眾,無論男女,常會因呼吸道慢性發炎,…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169…率,是一般人的二至四倍,據統計,超過5成的第二型糖尿病患死於心血管疾病併發症,這不但顯示糖尿病患應更積極的控制血糖,也要建立護「心」的危機意識。 ![據統計,超過5成的第二型糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/38168糖尿病患最擔心併發心血管疾病奪命,尤其糖尿病患發生冠狀動脈疾病的機率,比無糖尿病者高2至4倍;此外80%的糖尿病病友最終死因均與動脈硬化的併發症有關。所幸,根據去(2015)年於歐…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951…,以整個脂肪肝疾病的患者來看,最常見的死因不是肝臟疾病,而是心血管疾病!心血管疾病!心血管疾病!如果有一道單選題這麼出:請問,脂肪肝疾病與下列何者相關?(1)肥胖 (2)糖尿病 (…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890拒絕心血管疾病,護心要「吃紅」!除了紅色蔬果,紅色的五榖食物也一把罩!營養師表示,除了常見的紅色蔬果外,紅色的五榖類如紅藜、紫米,也同樣是護心的好幫手。紅藜、紫米含有大量抗氧化劑及…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731保護心血管健康,吃對抗氧化成分好重要!而眾多抗氧化成分中,又以「原花青素」的抗氧化效果最受矚目。不過,想要充分補充原花青素,究竟該怎麼吃才對呢?專家表示,除了多數人常知的紫色食物外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767冬病夏治!拒絕心血管疾病,夏天「吃紅」養心就對了!中醫師表示,中醫五行學說認為,在金、木、水、火、土,五行中,心屬火。因此,想要有效保護心血管健康,日常多吃紅(赤)色食物就對了。特…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750…心臟和氣血功能。 究竟是什麼食物中的紅色營養素,可以讓心血管更健康呢?營養師蘇妍臣表示,提到護心的紅色營養素,一般人會先想到應該是Beta-胡蘿蔔素,不過,讓人遺憾的是,紅色…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796…律的有氧運動(aerobic exercise)不只能夠促進心血管健康,使人提升自尊(self-esteem)及自我效能(self-efficacy),根據《Sleep Medic…
http://www.top1health.cn/Article/248/37832…t博士等開發了一個競爭風險模型,旨在評估日曬與三種主要死因(心血管疾病、癌症、以及非癌症/非心血管疾病)之間的關係。 早在2014年,PG Lindqvist博士等對瑞典南部…
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