…6. 避免經常性啃咬太硬太韌的食物。 7. 磨牙習慣患者,夜間務必配戴咬合板。 **缺牙不補!咀嚼功能受損影響營養吸收** 人工植牙為目前治療缺牙的方式之一,造成缺牙…
http://www.top1health.cn/Article/132/32659…,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測。 **第2招:夜間與清晨起床及出門要注意保暖** 提醒民眾晚上睡覺時,要先備妥衣物在床邊,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519…心無法獲得全面的休養,又受到產後傷口疼痛、照顧新生兒的壓力、夜間睡眠不足及婆媳教養問題影響,在不良情緒不斷累積的狀態下,恐導致甲狀腺功能與內分泌分泌異常的狀況更為嚴重,甚至造成惡性…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415…、心肌梗塞、心絞痛等症狀發生率大幅提升。更嚴重的是,一旦患者夜間呼吸暫停時間超過120秒,更有猝死的潛在風險,不可不慎! **調體質不打鼾 巧吃4大食材助改善** 尚雲青、…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314…心指出,花青素(anthocyanin)這種抗氧化劑可以增進夜間視力,及減緩黃斑部退化。而紅、紫、紫紅、藍色等顏色的蔬菜、水果或漿果,例如:紅甜菜、茄子(皮)、藍莓、蔓越莓、黑櫻桃…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113…。美國阿貝爾教授研究了電熱毯與子宮癌間意外的相關性。他指出,夜間持續使用電熱毯超過二十年的女性,罹患子宮癌的機率較高。電熱毯在法國並不普遍,盎格魯薩克遜國家的電熱毯使用率較高。偶爾…
http://www.top1health.cn/Article/359/30304…造成顳顎關節症候群上身的原因很多,包括外傷、不良的口腔習慣(夜間磨牙、常吃堅硬食物、嚼口香糖等)、咬合不正、作息不正常、睡眠品質欠佳、心理壓力、先天韌帶鬆弛或關節病變等都可能發生。…
http://www.top1health.cn/Article/239/30293…鈣牛奶有充分消化吸收的時間,稍後睡覺時就能輕鬆入眠,讓身體在夜間充分休息,修復組織、恢復體力,連皮膚都會跟著變好。
http://www.top1health.cn/Article/320/30166…的正常運作,誘發過敏產生。 若發現孩子有夜晚難以入睡、夜間反覆驚醒等睡眠問題時,則不妨可試著於白天時,盡可能減少其午睡的時間,並養成睡前1小時不再吃東西,也不做激烈運動的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/62/30013…-胡蘿蔔素可轉變成維生素A,是維持視力的重要維生素,具有維持夜間視力及避免乾眼症的功能,β- 胡蘿蔔素以橘黃色或橘紅色蔬果的含量最為豐富,像是紅蘿蔔、木瓜、南瓜、番茄、紅黃椒、芒果…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138…狀1/頻尿:**1天如廁超過8次。 **症狀2/夜尿:**夜間起床小便2次以上。 **症狀3/急尿:**一有尿意就覺得很急迫,常儲存不到100cc的尿液就想解小便。 **症狀…
http://www.top1health.cn/Article/4/30137…皮膚感受器,傳導到中樞神經系統,使中樞的興奮和抑制有序,因而夜間能促使人入睡,提高睡眠品質。我常向睡眠不好的人建議:每晚睡前30分鐘,在半盆溫水中加入白醋150克左右,泡腳半小時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989… 目前許多第二型糖尿病患都會搭配施打胰島素進行治療,以控制夜間血糖的不平衡或是減少對藥物的依賴性,也可避免部分藥物所產生的低血糖副作用。 **迷思五:水果是很好的食物,即便…
http://www.top1health.cn/Article/248/299921名居住新北市年約57歲的李先生,因長期腹悶、無精打采且有夜間盜汗。原本懷疑是大腸癌作怪,誰知隨著大腸癌篩檢、息肉切除化驗,發現的竟然是結核菌而非癌細胞。提醒透過肺結核七分篩檢法自…
http://www.top1health.cn/Article/29/29933…個症狀)。生活中見到有的兒童陰虛,經常手腳心發熱,因而心煩,夜間睡不好,常有盜汗等現象,我建議可用地骨皮30克,煎成藥汁,然後放入一個攪拌好的雞蛋,煮熟後加紅糖適量,讓孩子吃蛋喝湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869