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外出调时差的人，都懂得善用褪黑激素，但是，根据台大医院与巿立联合医院连手研究发现，褪黑激素另有妙用，即是异位性皮肤炎儿童除了使用原来的药物外，每晚睡前服用3毫克褪黑激素连续4周，有助于改善皮肤炎严重度。

異位性皮膚炎（俗稱濕疹）是一種慢性反覆發作、搔癢難耐的過敏性皮膚病，在兒童的盛行率高達15-30%。

异位性皮肤炎（俗称湿疹）是一种慢性反复发作、搔痒难耐的过敏性皮肤病，在儿童的盛行率高达15-30%，而且逐年增加。这患者晚上常会睡不好，连带着家人也无法安眠，也因睡不好而产生情绪问题，或注意力不集中。因此，异位性皮肤炎儿童的睡眠问题相当值得重视，但处置目前海内外都无一定准则。

有鉴于此，台大医院江伯伦副院长带领的儿童过敏免疫研究团队，与台北市立联合医院仁爱院区小儿科张咏森医生及本院睡眠中心李佩玲医生合作，近年致力于研究异位性皮肤炎儿童的睡眠问题，研究发现，异位性皮肤炎儿童夜间褪黑激素分泌较少者，睡眠较差，皮肤炎也较严重，因此研究团队进一步进行随机双盲临床试验，评估补充褪黑激素是否可以改善异位性皮肤炎儿童的睡眠及其皮肤状况。

根據臺大醫院與巿立聯合醫院聯手研究發現，褪黑激素另有妙用，可改善異位性皮膚炎。

研究方法为让异位性皮肤炎儿童除了使用原来的药物外，每晚睡前服用3毫克褪黑激素连续4周，有助于改善皮肤炎严重度，异位性皮肤炎严重度分数平均由49.1分降为40.2分，和安慰剂相比平均降低9.1分；同时也有效缩短入睡时间，入睡时间由平均44.9分钟降为21.6分钟，和安慰剂相比平均缩短21.4分钟。

褪黑激素为人体自然贺尔蒙，原来多用于调整时差及帮助睡眠，在美国并非处方药，而是以健康食品管理，在大卖场就可以买得到。台大医院研究团队发现，褪黑激素的安全性高，没有依赖性或成瘾性的问题，参与本研究的儿童也都未发生任何不良反应。