三高 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三高」的資料

減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

…高肝臟的代謝能力與解毒功能，進而促進血糖、血脂代謝，是有益於三高病人的食物。而鈣、鎂、鋅等物質也具有抗氧化的特性，讓血管不易形成動脈粥狀硬化，降低心血管疾病的風險，而且還能幫助穩定…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度

…，能增加飽足感，達到減少食量的目的。薏仁也能有效對治三高（高血壓、高血糖、高血脂）。現代人飲食偏油又好吃重鹹，日積月累下來對身體一定會造成不良影響。而薏仁中所含的水溶性纖維…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

到了過年，天天大魚大肉，加上許多年菜都是高鹽分、高油脂、高GI食物，中醫師教大家巧妙與藥材搭配，藉由藥材香味、甜味，可減少醬油、鹽巴及味精的添加量，也讓身體健康無負擔！ ![中…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
健檢紅字卻不理　三高異常潛藏殺機

…醫院健康管理中心周碩渠醫師強調，高血壓，高血糖與高血脂合稱為三高。在國內10大死因中，心臟病，腦血管疾病，糖尿病以及高血壓性疾病分站第2，3，4，以及第10名，而這些疾病大部分都是…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394
關節炎也能安心吃！3大薑黃絕活報你知

…狼瘡腎炎，也具有正向的免疫調節效果。 **絕活③／調節三高指數控制三高的新救星** 薑黃素還有助調節血脂（膽固醇）的功效。1992年《印度生理學雜誌藥理學Indian J …
http://www.top1health.cn/Article/248/35402
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…的意義外，更是慰勞大家一年來的辛勞。但您可知道，傳統年菜有「三高」，高油、高鹽和高糖，及「二少」少青菜、水果。從第一道冷盤吃到最後的甜湯，再加上酒類、含糖飲料，一餐吃下的熱量往往飆…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…等解決，但是一不小心過多攝取油、鹽、糖，就容易會造成肥胖或是三高(高血壓、高血糖、高血脂)的問題。今天鄭師嘉營養師要教外食族輕鬆選食遠離3高! 給大家一個好好記的口訣「3…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
渾然不知！刺青圖騰下藏黑色素癌

…皮膚癌的人數在20年內成長近4倍，其中惡性黑色素癌發生率為第三高。成因和基因、家族史相關，國人常見部位包括手、腳的四肢末端，初期病可能只是一個不被注意的小黑點。提醒…
http://www.top1health.cn/Article/242/34329
流感發威！防併發細菌感染致死率高

…苗。醫師也提醒慢性病患，尤其是免疫力差的三高慢性病患，建議可先詢問醫師，能否同時接種流感及肺炎鏈球菌疫苗，以確保疫苗可以發揮理想的保護力。像是糖尿病患，由於冬天…
http://www.top1health.cn/Article/240/34220
抵禦超級寒流！從起床第一件事開始

…馬虎** 低溫來襲，國健署提醒，民眾特別是老年人和患有三高疾病者，除了規律服藥，起居與活動更要配合人體的生理時鐘，早晨起床動作要慢一點，起床後可以先喝一杯溫開水來調節生理機制…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208
天冷猛發威　三高族群「護心」應到位

陰雨綿綿加上持續低溫，民眾應做好保暖措施，更應注意三高控制及低溫促發心血管疾病的發生。國民健康署呼籲民眾，高危險族群，除規律服藥、定期回診和飲食控制之外，最重要的是要定期量血壓，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122
低脂飲食防三高？地中海飲食才是王道

一分鐘健身教室的寫作主題常圍繞著增肌減脂的觀念，大部分的讀者應該也都是衝著六塊腹肌和結實臀部而來吧！有健美體魄固然讓人羨慕，不過身為一個醫生，史考特更重視內在的生理健康。長期以來，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34097
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…白醋蔥花沾醬，可以降低火鍋沾料油脂。 **不怕三高來找碴！病友健康吃鍋秘訣** 至於三高疾病患者的吃火鍋秘訣，李詠妍營養師表示，當季蔬菜很便宜，而且味道夠，營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
豐胸暖身抗過敏！冷冬必吃酒釀湯圓

…許多好菌，可以幫助腸道蠕動，加速膽固醇的代謝，輔助治療或預防三高疾病和新陳代謝性疾病，且保健腸道健康，進而提升身體抗發炎能力和預防癌症。特別的是，不同中藥材製作而成的白麴，…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980
指尖放血救中風？延誤就醫病情恐更糟

…，最近天氣變化大，民眾要注意保暖，有高血壓、糖尿病及高血脂等三高問題的患者，須隨時注意血壓、醣化血色素及低密度脂蛋白膽固醇的控制，並學習辨識中風徵兆，提高警覺性，把握「急性中風黃金…
http://www.top1health.cn/Article/31/33975