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…——HLA DQ2 和HLA DQ8 的遺傳標記——和攝取小麥麩質,啟動了免疫和發炎現象,導致發病。 這些乳糜瀉相關疾病最麻煩的問題之一,就是患者可能不會出現乳糜瀉的腸道症狀…
http://www.top1health.cn/Article/295/18819你如果將水加入麵粉裡,將它揉成麵團,然後用自來水沖洗,洗去澱粉和纖維,剩下的蛋白質混合物就叫「麩質」。小麥是飲食中麩質的主要來源,這不僅是因為小麥產品已佔據主導地位,也因為大多數美…
http://www.top1health.cn/Article/25/18822一般相信,我們應該常常小吃一點,以維持高代謝率和血糖的穩定。然而事實上,常吃東西或餐與餐間吃小點的次數過多,往往令人老得更快。我們的身體裡有三種不同的酵素,關係著許許多多不同的功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801…助於預防生活習慣病。 **售麵包多含大量麵粉,建議改吃麥麩製成的低醣麵包** 許多人喜歡以麵包當作早餐,方便又省時,其中,「吐司」更是大家最常選擇的麵包種類之一。話雖如此,…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716…豆類、南瓜類 (4)穀類:大麥、燕麥、黑麥(這些穀類都含有麥麩,如果有乳糜瀉症狀的寶寶要避免食用) **文章出自於台灣廣廈:《健康育兒一定要知道的大小事》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/18449…*燕麥→富含纖維碳水化合物,預防心血管疾病!** 除非是對麥麩過敏的體質,否則燕麥是很好的食物,它可降低血脂肪,預防心血管疾病,還能減少痛風發作,若想強健骨質更非吃不可。老人因運…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…se)的患者,皮膚會出現起紅疹症狀,不過只要食物當中避免攝取麥麩類飲食,狀況就會改善;目前尚無明確證據顯示人體可以透過皮膚將毒素排出,人體器官當中與排除毒素有關的是肝臟、腎臟與結腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/17960…* 酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶。 **維生素B2—缺乏易嘴破** **效果:** 1、促進發育和細胞的再生。 2、促使皮膚、…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705…便祕的困擾產生,因此在第一階段時,便可透過每天吃1.5匙的燕麥麩及多喝水來幫助排便;到了鞏固期每天改吃3匙燕麥麩,幫助腸胃蠕動。 **凱特愛運動 滑雪游泳樣樣行** 凱特王…
http://www.top1health.cn/Article/250/15710…物質,都容易造成脹氣。 3. 避開容易脹氣的食物。如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、以及地瓜、馬鈴薯等薯類食物,這些都屬於易產氣食物;碳酸飲料也是容易脹氣的兇手之一,至於前…
http://www.top1health.cn/Article/248/12498…系統有益。可降低血液中的膽固醇、控制血糖含量。水果、蔬菜、燕麥麩皮、燕麥粥、大麥、亞麻籽和豆莢裏含有溶性纖維。在年菜中多添加上述高纖食品,除了多纖維還可增加維生素、礦物質的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10675…主要成份,不易被胃腸道消化。而不溶性纖維對便秘較有用處,如小麥麩、穀物,以及多種水果的皮,如蘋果、梨子。纖維可增加糞便的體積,藉著纖維的作用,糞便可保留水份,而且讓這些廢物可持續的…
http://www.top1health.cn/Article/30/9577…選擇上,應多吃新鮮及含膳食纖維豐富的食物,如:蔬菜、水果、小麥麩、燕麥麩、洋車前子、大麥苗等。其中洋車前子富含水溶性纖維是FDA認可,能降低膽固醇進而減少冠狀心臟病風險的高纖健康食…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772…中正常細菌處理發了酵。或是飲食中添加了大量的不溶性纖維,例如麥麩,也有可能造成腸道內不良反應,產生大量的氣體。 3. 腸失調症:是指腸部過敏或痙攣、膽囊疾病以及體內無法吸收乳糖。…
http://www.top1health.cn/Article/158/1306