驚喜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「驚喜」搜尋結果

總共找到 198 筆符合關鍵字「驚喜」的資料

過年好焦慮，不想被問個不停！精神科醫師：別怕，掌握這幾招安心過好年

…其他人，注意他們跟印象中有什麼不同，或許會有新的發現及意外的驚喜，此外，注意力的轉移也能幫助我們脫離自身的情緒。倘若與別人眼神接觸，點頭或是報以微笑都是表達善意的做法，我們只需要對…
http://www.top1health.cn/Article/245/80646
腹部肥胖引發腰痛，體態老20歲！做對伸展操強健腰部，身體回春不是夢

…大笑地回答：「變瘦變美固然開心，但是我的樣子能有所改變更令人驚喜，現在我有信心什麼事都做得到。」 **Doctor's talk 就算已四十，身體依然能回春** 退…
http://www.top1health.cn/Article/145/80690
談戀愛就該全心全意關注對方？別愛的太過用力，而忘了充實自己

…愛情不積極，但一旦談起戀愛來便會盡心為對方設想、不斷帶給對方驚喜的人，也因此女生突如其來的離開教他不解、痛苦，覺得：「我都已經對她這麼好了，為什麼她還是離開我？」後來這男生又開始吃…
http://www.top1health.cn/Article/340/80410
伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感，再愛彼此一遍

…想，兩個人是不是太習慣對方的存在，而忘了適度為這段感情製造些驚喜與浪漫。 ![約會常各自滑手機、分心做自己的事，忘了把注意力留給愛人、另一半，這些都是關係亮紅燈的訊號。][185…
http://www.top1health.cn/Article/262/79121
30萬人有肌少症！散步、健走難增加肌力，量測小腿圍遠離風險

…市面上的熱門增肌蛋白好禮，更有機會抽中價值近$2,000元的驚喜獎品。報名時間為即日起至11月10日止，限額500名，邀請熟齡退休族踴躍參與，也歡迎年輕朋友帶爸媽來體驗，為下半生的…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120
靜坐好處多？除了宗教、中醫觀點，研究：能幫助α波釋放更放鬆

佛家中的三毒稱為貪、嗔、痴。貪是指染著於色、聲、香、味、觸五慾之境而不願意捨棄的心理活動。我們生活在人世間，以眼、耳、鼻、舌、身等器官與外界相接觸，產生色、聲、香、味、觸等感覺。這…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032
人生進入下半場！別忘了夫妻關係要定期更新，家人交流首重「心」

…是：當自己的「期望不高」，且對方有少許的「正向回饋」時，意外驚喜的心情反而讓自己「充滿快樂」。所以，我也想這麼告訴讀者：既然改不了對方，光是自己生悶氣也無繼於事，還不如放開…
http://www.top1health.cn/Article/262/77938
過敏是體內微循環差，累積過多「寒毒」釀發炎　暢通微循環助改善

…許覺得不可思議，但一旦親身體驗過，「驚異」很快地就會轉變成「驚喜」！沒錯，長久以來，困擾著你的並不是過敏，所以你並沒有過敏！那些會讓人覺得是過敏症狀的現象，其實是體內的積毒在暗中作…
http://www.top1health.cn/Article/25/75159
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…的時候，我們通常會快速掠過，但即使是熟悉的事物，也能讓人感到驚喜，只要你保持開放心態去發掘。請試著以好奇的態度去經歷每一項練習與每一次的邂逅。 **3.處在當下** 如果你…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心

…研究新的食品來源，於是把海藻帶到太空去，做了很多的實驗，意外驚喜地發現有幾個藻種在不同環境之下，都可以生產高濃度的DHA，可說是「藻類的一小步，人類的一大步啊！」為了將藻類…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002
喜歡哼哼唱唱？唱歌是一種體內按摩，能助減肥、增免疫、解便祕

…傳唱，不論快樂的、悲傷的、激烈的、鼓勵的，絕對會有意想不到的驚喜。科學家及醫學專家們，也把常常歌唱可以帶給人們的好處，歸類成了以下幾點： **● 唱歌是一項有節奏的體內按摩*…
http://www.top1health.cn/Article/318/70228
別小看必須脂肪酸！生殖、發炎問題，都是因為少了它

…，這些自願參與者的健康狀況開始有了戲劇化的改變，而且，最令人驚喜的事情，在於他們原先的慢性疾病，竟然有了減輕的跡象！對於這樣奇蹟的結果，無疑地給予了強而有力的證實──Ω-3…
http://www.top1health.cn/Article/248/66699
餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

…花點心思，每位爸爸、媽媽都能像位魔術師一樣，運用食材變化無窮驚喜，讓孩子愛上天然營養的食材！ **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
起床就打噴嚏？中醫養陰安神＋揉按2穴位舒緩過敏性鼻炎

…下來的兩三個月中，胡先生偶爾還是會不小心吃到過敏的食物，卻很驚喜的發現，自己竟然沒有出現過敏反應！胡先生說：「真的身心靜下來之後，身體的敏感度也下降了。而且，家人都說我個性…
http://www.top1health.cn/Article/62/58013
天然鹹香！3步驟自製菜脯，美味又安心

…數年前製作的菜脯竟然變成黑色，而且越陳越香，這意外的收穫讓人驚喜，也成了客家人最珍貴的文化遺產。陳年老菜脯就跟好酒一樣，年份愈久愈值錢，純正手工製作的老菜脯已經愈來愈少，因…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122