飲食清淡 | 搜尋結果

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「飲食清淡」搜尋結果

總共找到 185 筆符合關鍵字「飲食清淡」的資料

跟夏日頭重倦怠掰掰！中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒

…可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。 **動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114
養生乖病人認真治療，心血管竟仍屢屢塞住超過20載！

…、高血脂的男子，在30多歲時就被確診，數十年來每天認真服藥；飲食清淡且注重養生，更長年維持良好運動習慣，但天不從人願，儘管再努力，壞膽固醇仍長期高達180mg/dL，心血管也反覆阻…
http://www.top1health.cn/Article/33/57963
口乾、眼乾老是好不了？小心免疫力亢進釀乾燥症

…活習慣的調整也很重要。 **免疫力太亢奮　自體免疫疾病飲食清淡別亂進補** 陳書怡中醫師強調，自體免疫疾病往往代表身體的平衡出了狀況，才會產生大量的自體抗體攻擊自己的器…
http://www.top1health.cn/Article/258/57711
偏頭痛中醫有妙方〜甩氣滯血瘀，按摩頭皮緩解

…明珠指出，偏頭痛可從根本上全面治癒。首先要放鬆情緒，不熬夜，飲食清淡，不吃太鹹、太寒的食物。中醫認為，偏頭痛與「手足少陽經」功能失調有關，主因為「氣滯」或「血瘀」。雖有人選擇吃止痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/57356
拉肚子怎麼吃才好？4個飲食小錦囊，遠離腹瀉

…燒、略為無力外也無其他生理不適，則只要觀察拉肚子是否有改善，飲食清淡一點並額外補充水分與電解質即可。但若排泄物有異狀，或腹瀉非常嚴重並出現虛脫無力、脫水或高燒等狀況的話則宜就醫處理…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179
泡湯竟中風？中西醫合併治療，降低復發率

…熱溫差的劇烈變化，做好保暖工作之外，你還可以這樣做： 1.飲食清淡：少重鹹、少油炸、少甜膩，多吃蔬果高纖維食物。 2.控制三高：平時量測血壓、血糖、血脂並做記錄，搭配有氧運動。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098
幸運！男子10分鐘無心跳，低溫療法成功救回！

…，進出溫差大的場所時可披上，預防心肌梗塞的發生，平時也應注意飲食清淡和保持運動習慣。
http://www.top1health.cn/Article/28/56929
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…經常大吃大喝，身體囤積了不少脂肪，想要減肥，除了少吃多運動、飲食清淡、做好熱量控制外，也可用丹參降脂茶、荷葉紅茶、決明山楂茶3茶飲輔助減重。丹參降脂茶能夠幫助降血脂，適合肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
暈車噁心、嘔吐…少吃乳製品，6錦囊防動暈症

…防暈食物，而要避免暈車或暈船，建議民眾出發前應注意睡眠充足及飲食清淡，容易暈車者最好坐在前座，並保持車內空氣流通，且盡量不要在搖晃、顛簸的車或船上閱讀、使用手機，謹記6小錦囊降低暈…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771
不只影響性福，「不舉」更潛藏健康危機！

…規律用藥，控制疾病，並改善生活型態，減少熬夜，養成運動習慣，飲食清淡，不要攝取高油、高鹽、高糖、高熱量食物。 **胖哥床上表現力不從心！規律作息、運動找回性福** 「胖哥…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635
喝水也有大學問！3時機正確喝，健康無負擔

…升以內，才不會使水腫、夜間頻尿現象發生。當然，健康人只要注重飲食清淡，晚上喝水適量，就不會出現水腫，如果發現即使喝很少的水也常常水腫，就要檢查是否是腎臟引起的病理特徵，腎臟不好的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052
HER2陽性乳癌轉移患者　積極雙標靶治療助延命

沒有家族史，且飲食清淡、起居正常，現年35歲王小姐，從沒想過自己會罹患乳癌，兩年前，摸到乳房硬塊時，還認為那只是纖維囊腫，應該不會那麼倒楣，沒想到切片結果確診為惡性腫瘤，而且是相當…
http://www.top1health.cn/Article/310/54735
養肝首重控情緒、不熬夜！巧做瑜珈穿針式有助調理

…下，因為心念轉變而能心情舒暢愉悅，飲食則需要避免辛辣的食物，飲食清淡且均衡。如上述，既然肝血充盈在筋脈如此重要，要如何能養肝血呢？養肝血的方法就是在肝經運行的時間（凌晨一～…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…動，如打太極拳等，以保持心境的平和。 - 2.多喝水：注意飲食清淡，保證水分攝入充足，這一點對心血管疾病患者尤為重要。多飲水可以及時補充由於出汗所丟失的水分，而且能夠稀釋血液，降…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…，睡前不滑手機、看電視，才不會妨礙睡眠。 **要點4／飲食清淡，鹽分攝取勿過量：** 鹽分是引起痰濕症的重要因素之一。為了預防痰濕症，平常維持低鹽飲食的習慣相當重要。在家下…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847

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