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「頭腦」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「頭腦」的資料

【影音版】一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…之傷害，清除自由基，有助於防止老化、活化腦力、增強記憶力，讓頭腦思路保持清晰；成分中的二烯丙基三硫化物（DiallylTrisulfide；DPTS）成分，近年來也被視為可保護掌管…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671
睡眠呼吸中止症，小心腦中風、心肌梗塞上身！名醫教你5招改善打呼

…睡覺」也是如此。一日不睡，就會身體疲累、猛打呵欠、精神不濟、頭腦卡卡、注意力不集中，長期下來，肯定會病痛上身。 **7成國人睡覺會打呼** 俗話說：「十男九鼾」。根據台灣睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87094
調整自律神經立刻有效！「1：2」」呼吸法+泡澡，活化副交感神經

…又淺，這時不妨試著實踐幾次1：2呼吸法，心情會因此變得冷靜，頭腦也會變得清晰，有時還能浮現一些靈感與解決問題的方案。 **調整自律神經的泡澡方式** **在三十九到四十度的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87249
讀同一本書，為何學習結果大不相同？專家分析3大學習類型比較差異

…我一樣，就讀班上有許多不良少年的公立學校。而且有他那樣聰明的頭腦，應該可以輕鬆考上頂尖國中才是，但他國中時還是考進了公立學校。他升上國中後參加學生會的活動，學校裡有許多不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/86941
風寒入侵、吹電扇惹頭痛如何自救？試試用指腹按摩，活絡頭皮深層放鬆

…更由於腦海中縈繞不去的念頭，日常的作息與慣習，常在不自覺間令頭腦過載、頭皮發硬、甚至青筋浮起──像是記錄了你身體的遭遇和心情的日記。 ![][207109] **第三式：活…
http://www.top1health.cn/Article/248/86877
及早認識失智症十大警訊！「國際失智症月」系列線上活動開跑

…也於「富邦人壽健康邦」LINE主題帳號推出「失智症知多少」金頭腦挑戰賽，號召全台網友跟著可愛的台灣黑熊－黑啤爺孫檔，從失智動畫影片找尋答案，認識失智警訊及走失預防。
http://www.top1health.cn/Article/248/86891
疫情當下易犯「急迫性直覺偏誤」！10大偏誤你中了幾個？醫：3方法恢復理性

…偏誤」「再不做就沒機會了」的想法，不僅封鎖道路，也封掉了頭腦。遠古時代，人們很需要急迫性直覺，看到草叢在動就要立即逃開；現在我們依然需要，例如有輛車向你衝過來…
http://www.top1health.cn/Article/144/85663
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

…體和精神狀態都會變得更好，在工作當中有短暫的休息時間，更能讓頭腦清楚、思緒清晰，做各項事務都大大提升了效率。 **六、養成規律的運動習慣** 運動不僅能讓人…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598
膽經頭痛、肝經頭痛，你是哪一種？試試川芎桂圓紅棗薑茶、4保健穴位助緩解

…都痛。有人形容就好像戴了一頂沉重的安全帽，轉頭的時候還會覺得頭腦裡面空空的。感冒、過敏、鼻塞、或者忽冷忽熱等，常會引起膀胱經頭痛。此外，中暑時也會出現頭痛、脖子僵硬的現象，這些都屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171
鼻塞、打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎來報到！中醫針灸按摩穴位，助保養調理

…困擾。早上起來就一直不停地打噴嚏、流鼻水，或是早上晚上鼻塞、頭腦昏昏沉沉，嚴重需要用嘴巴呼吸，根本沒辦法好好睡一覺。對於過敏性鼻炎患者，中醫會依體質辨證論治，進行針灸按摩穴位，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093
健康飲食如何錦上添花？10種哈佛醫學院推薦超級好食物，讓你和疾病說再見

…ega-3 來源。想要血液流動更順暢，心臟更健康，頭腦不當機，這些好的魚你不能不認識。茹素的朋友，沒魚，「子」也好。種子類的芝麻、南瓜子、亞麻子這幾樣寶貝，一樣能幫你補足…
http://www.top1health.cn/Article/292/85052
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…間多寡，可以使用睡眠偵測軟體，或是晨起感受一下體力是否充沛、頭腦是否清晰。我發現戴眼罩和耳塞，可以杜絕睡夢中光線和聲音的刺激，可以提高睡眠品質、延長熟睡時間。整體睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
她失語又失憶，竟是腦部腫瘤引起癲癇發作！新式機器手臂輔助微創燒灼術治療新利器

…法有效控制，這幾年甚至最多吃到六種抗癲癇藥，而副作用也導致她頭腦昏沉。經與醫師討論，決定接受「ROSA」機器手臂輔助系統手術治療癲癇；術後回診追蹤，表達能力恢復得越來越好，臉上也露…
http://www.top1health.cn/Article/31/84962
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇指出，飲食可以保持頭腦敏銳，並減少嚴重記憶力減退的風險，日常的飲食習慣及生活方式，都會影響大腦的功能，以及思考、認知、記憶力、處理訊息的能…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
大腦以醣類為能量？沒有醣脂肪無法燃燒？名醫帶你打破「反減醣」6大迷思

…充大腦能量，這樣的想法一點意義也沒有。吃了甜食後感覺頭腦變得清晰、焦躁感降低的人，有可能是血糖控制不好，才會造成血糖值大幅度波動，在低血糖的情況下活動力降低、變得想睡覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/84901

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