頭昏腦脹 | 搜尋結果

「頭昏腦脹」搜尋結果

總共找到 76 筆符合關鍵字「頭昏腦脹」的資料

更年期失眠除了吃安眠藥　你還有這種選擇

…了藥量越吃越重以外，藥的副作用，會造成第二天醒來的頭重腳輕，頭昏腦脹的情況，使得更年期的女性，一點都沒有女人味。其實女性的失眠與腦中的血清素的量有關，血清素因雌激素而激化，…
http://www.top1health.cn/Article/324/33871
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…動，就連上下樓梯都困難。 5.不管怎麼睡，好像都不夠；每天頭昏腦脹，總是精神不濟。 6.血壓高、血糖指數降不下來，就算天天吃藥，還是不見改善。 7.體重正常、看起來也不胖，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…作的白領階層尤其適用。因為長時間盯著電腦螢幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能「貪杯「。最好不要…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
孕媽咪頭痛難耐？10妙招舒緩疼痛

…冰敷墊使用毛巾包裹後，放在太陽穴及肩頸部來回冰敷，就能夠緩解頭昏腦脹的情形；熱敷對於緊縮性頭痛很有效，若肩頸壓力過大也很容易造成頭痛，因此可以找條熱毛巾，放在肩頸的部位熱敷，能夠幫…
http://www.top1health.cn/Article/200/29063
不只辨識性別！孕期超音波一窺寶寶健康狀態

…超音波上總出現許多英文字母與數值，彷彿天文數字般，搞得孕媽咪頭昏腦脹，陳芊彣醫師將一一說明解析，帶大家解開每一個密碼。 - AC（Abdominal Circumferenc…
http://www.top1health.cn/Article/200/28710
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

…獲得水份而沒有礦物質及醣類補充，反而容易使血鈉值下降，造成有頭昏腦脹並使運動表現急遽下降的情形。 **DIY運動飲料！健康省錢又好喝** 另外，若愛好運動的朋友覺得市售的運…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
鼻過敏治不好？矯正口呼吸是關鍵！

…涕分泌更多鼻道更腫脹之外，還會演變成過量呼吸模式，越吸越感到頭昏腦脹。 **鼻塞時正確呼吸要減量　學習舌控呼吸法** 鼻塞時的正確呼吸方式，關鍵在於要減量，並且盡量用鼻子慢…
http://www.top1health.cn/Article/62/26532
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…神降脂為原則。][78326] 另外，當感覺脖子僵硬、頭昏腦脹時，用大拇指指壓耳朵下方的**翳風穴**，往頭部的中心方向慢慢按壓3至5次，能達到肩頸放鬆的效果。因精神緊張引起…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

…有放鬆的時候。再加上，作息不正常容易導致交感神經紊亂，而產生頭昏腦脹、注意力無法集中、頭痛等一連串不適現象。 **久坐「樹懶族」！缺乏活動、肌肉緊繃引起頭痛** 長時間久坐…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

…兆3／**睡眠障礙、失眠、多夢或早醒。 **徵兆4／**頭昏腦脹、頭痛。 **徵兆5／**注意力不易集中，記憶力減退。 **徵兆6／**食欲不振。 **徵兆7／**…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

…時，由於室內外溫差過大，可能因體溫調節失常引發。中暑症狀包括頭昏腦脹、噁心、想吐、四肢無力、胸悶甚至昏迷。中醫認為中暑是因為身體氣血不暢，熱氣積聚體內無法排出，排熱排汗困難所引起。…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
夏日必備法寶！擊退高溫小病痛

夏日豔陽火辣辣，容易引發中暑、熱感冒、腸胃不適、頭昏腦脹等夏日病症，就連蚊蟲也酷愛炎夏，沒事就愛偷咬人一口，局部皮膚紅痛癢，增加搔抓導致感染的風險。專家建議，想要即時擊退夏季小毛病…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733
中暑刮痧太用力　恐皮膚發炎感染

夏季中暑、頭昏腦脹，許多人就地取材，拿著硬幣和涼感藥膏就朝著肩頸部刮痧，且一定要用力刮到「出痧」才罷休，認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑，讓人感覺舒服。不過，中醫師提醒，刮痧不一…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514
腦袋不當機！抹一抹提神醒腦

…點新鮮空氣有助於提振精神。][55990] 精神不振、頭昏腦脹是常見的病痛，多數人一感覺不適，很習慣地掏出小罐綠色玻璃瓶，或改良的滾珠瓶裝，倒些液體塗抹在鼻下和太陽穴部位，做…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…體質，都能透過適當的穴位按摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適，改善頭昏腦脹的症狀，增加學習的注意力。 1. 印堂穴：位於兩眉中間，按摩後可增進鼻子周圍的血液循環、暢通鼻竅，緩解因鼻…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096