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每當出大太陽,女生們就會立馬拿出防曬乳、防曬噴霧、陽傘、防曬外套等,深怕皮膚被曬黑,整個人看起來就會暗沉沉的,紫外線到底有多可怕呢?讓許多人對它望而生畏不敢靠近? ![][190…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952…紫外線最強的時間外出。出門前塗抹適合的防曬產品,戴遮陽帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿薄長袖上衣等,都是必要的防護。 除此之外,防曬用品的塗抹量必須要足夠,否則將無法達到真正的防曬…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810…光較弱,空氣汙染霾害(PM2.5)影響,防曬措施(防曬油、太陽傘、衣物),老化、肥胖、皮膚暗色、肝腎功能不佳、疾病、使用藥物等,都影響維生素D吸收。 **維生素D攝取劑量 不同族…
http://www.top1health.cn/Article/320/50749…尤其是許多女性因為愛美怕曬黑很少戶外活動,或是有塗防曬油和撐陽傘的習慣,這些都或多或少會影響維他命D的吸收。 <!--more--> ![醫師指出,只靠母乳哺餵的新生兒是維…
http://www.top1health.cn/Article/22/43205…0點至下午2點,在陽光最強的時段出門。就算要出門,也要適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡,或是穿深色長袖衣物,避免曬傷。
http://www.top1health.cn/Article/242/39022…,即使是陰天也要進行防曬,如果在海邊玩耍,不管是在水中玩,在陽傘下,都要進行防曬,因為「太陽在水面會反射,砂子反射的紫外線甚至高出20%,」一般來說,嬰幼兒專用的防曬乳適用於6個月…
http://www.top1health.cn/Article/24/40093…疲勞,多補充水分。從事戶外活動,遮陽防曬的裝備要做好,如善用陽傘、帽子、遮陽棚等。 **「涼」方過酷暑!中醫4法寶報你知** 另外,康鍾禧中醫師也提供4個消暑「涼」方,…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999…,也會隨著流汗等影響而流失,因此還是要視情況酌量補擦,再搭配陽傘、衣物等遮蔽,並不是擦了高係數的產品之後就能保證不曬黑、不曬傷。 **Q:什麼是物理性防曬?什麼又是化…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528…。只要車內空間寬敞,還可裝載各種露營用具,如:鍋具、冰桶、大陽傘、烤肉架、摺疊桌椅等,在野外做菜、吃飯就很輕鬆。 **烤蝦蔬果沙拉 露營野炊現做現吃** 炎炎夏日,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/318/38577…上的產品,以免造成肌膚額外負擔與刺激。最好同時搭配防曬衣物、陽傘,給予多重防護較佳。 **【醫師小叮嚀】:** 趙昭明醫師也提醒,想要減緩酒糟性皮膚炎發作的頻率,不光在日常…
http://www.top1health.cn/Article/242/38458夏天悄悄來臨,日頭越來越大,大家紛紛祭出陽傘、添購防曬乳,皮膚需要防曬才不會曬傷、老化,那眼睛呢? **藍光直攻視網膜 葉黃素吸收大功臣** 眼睛必須接受光線後才能成像…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217…內空間夠寬敞,在車上就能舒活筋骨,還能裝載野餐墊、腳踏車、大陽傘等度假用具,全家出遊輕鬆又開心! 平常上班太忙,難得遇上連假,一定要帶親愛的爸媽和孩子出去玩。最好是一輛車…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827…於陽光下;「擦」抹防曬產品以防止肌膚曬傷或曬黑;出門時適度撐陽傘、戴帽子和穿著淺色長袖衣物,以「遮」擋陽光和紫外線。 至於美白產品的使用,應詢問專業皮膚科醫師的建議。目前衛生…
http://www.top1health.cn/Article/324/37419…醫師表示,「循序漸進」的原則相當重要。例如室外陽光大,最好撐陽傘遮光;若準備到室內,先在稍微陰涼的地方待一下,擦擦汗,佐以使用小方法提升自身的涼爽感(如小扇子),讓身體先適應後,再…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635… **防曬用品怎麼選?** 防曬真的是永不褪流行的話題,陽傘、遮陽帽、口罩、薄外套以及琳瑯滿目的防曬乳液,到底該怎麼選擇,才能有效防曬呢? 首先,陽傘的選擇,以深色不透光…
http://www.top1health.cn/Article/248/28966