陰陵泉穴 | 搜尋結果

「陰陵泉穴」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「陰陵泉穴」的資料

從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…改善婦科諸疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴！ **★ 陰陵泉穴** **【位置】**屈膝到底，小膝內側橫紋端凹陷處 **【功效】** 屬脾經，擅於治濕，有溫運中焦、利水消…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
孕媽咪水腫不煩惱　冬瓜排骨湯有解

…煮10分鐘。 3.最後加入微量食鹽調味即可。 **按陰陵泉穴助水分代謝　消水腫4撇步** 除了食療外，中醫師葉濡端建議，孕媽咪也可藉由下列方法輔助消水腫。但若是水腫情況較…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068
打擊肥胖！中醫穴位按摩瘦全身法大公開

…*豐隆穴、足三里穴、血海穴、承扶穴、殷門穴、委中穴、崑崙穴、陰陵泉穴、三陰交穴、太溪穴、承山穴。  **【按摩方法】** ![][83276] …
http://www.top1health.cn/Article/82/28492
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…陽池穴、外關穴、居骨翏穴、環跳穴、足三里穴、崑崙穴、委中穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、承山穴 **按摩方法** 1一指禪推中脘穴、氣海穴、關元穴，每穴2∼3分鐘。 2用手掌順時…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

…，做深呼吸5至10 次，然後用食指或拇指點或按兩側三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴各6次。透過這樣的方式，將有助開穴通絡，調整脾、腎、肝三經經絡及臟腑氣血的陰陽平衡，達到一定的保健作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

…身的血液循環，達到消水腫、緊實大腿內側的作用。 ![陰陵泉穴歸脾經，有健脾利濕的作用，適度刺激對於改善下肢肥胖、水腫問題有不錯的效果。][74271] **★陰陵泉穴**…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
濕疹搔癢凍抹條！按3穴位緩解止癢

…用：**可疏風解熱、去濕、抑制發炎、消腫、止癢。 ![陰陵泉穴位於小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。][74150] **★陰陵泉穴** **位置：**小腿肚近…
http://www.top1health.cn/Article/49/23586
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

…內側、脾經陰陵泉下1.5寸，又名「腎關」，保健腸胃的效用更勝陰陵泉穴。 - 人皇：在脛骨之內側前緣，內踝骨上緣3.5寸處，相當於脾經三陰交的位置。 - 地皇：內踝骨上緣直上7.…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
陰部癢搔抓太尷尬！按3穴位止癢

…應，避免白帶異常問題反覆發生的3個穴位： ![經常按壓陰陵泉穴，能有效舒緩經痛不適感，改善陰部發炎現象，降低白帶異常、分泌量過多的問題。][58844] **【陰陵泉】**…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067
腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

…及腰腹部的氣血循環，建議平時可按摩足部的陰陵泉、豐隆2穴道。陰陵泉穴是脾經上的合穴，具有健脾化濕、通利三焦的作用；豐隆穴則屬足胃經絡穴，經常按壓此穴可發揮調和胃氣、消水腫的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

…胃酸過多、胃食道逆流，中醫稱之為「水逆」，平時可按摩內關穴和陰陵泉穴預防復發，或減輕不適。若是因非液態食物所引起的胃食道逆流，則歸類為「痞症」，患者會因不當飲食而造成中焦阻…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…5秒可恢復原狀，通常與淋巴循環差有關，平時可多按摩三陰交穴和陰陵泉穴。但若是腎病引起的水腫，壓痕可陷入皮膚深層、短時間不易恢復，或老年人因睡眠差、腎氣差，下半身水腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

…桂幫助代謝下焦的多餘水分，另可補充優質蛋白質或按摩小腿內側的陰陵泉穴、肚臍下方的水道穴，幫助消除下半身脂肪和肥胖。 ##(http://www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229
「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

…完熱水澡後，先沿著腿部內側，由下往上敲拍脾經，遇到三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴時，可略加施力；接著沿腿部外側，由下往上敲拍膽經，且加強腿部的風市穴。
http://www.top1health.cn/Article/82/16891
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

…，包括走脾經，可補血、活血、調理津液代謝的三陰交穴、血海穴和陰陵泉穴；走肺經，可緩解上呼吸道乾燥的魚際穴和尺澤穴；走大腸經，可同時改善排便乾燥、口乾舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴。…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268