… 避免發霉或隔夜的食物,少吃刺激、辛辣、添加過多人工香料、防腐劑及燻烤的食品,因台灣氣候潮濕,民眾平日也須多多注意食物的保存方式。 **5.減少人工調味料** 多利用食材…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447…。 **5.食用加工食品:**很多加工食物中添加了多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑。這些「食物」通常是熱量高、缺乏營養素、高澱粉及高脂肪,並且充滿化學物質,被吃進人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296…豆、黑豆)為主要原料,經加工並添加食鹽、糖類、酒精、調味料或防腐劑等製成的產品。 - **醬油膏:**在醬油製程中加入玉米糖膠、澱粉等黏稠劑的產品,包括蔭油、壺底油也屬於此類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91275…易接觸到許多精緻甜點、腰果花生、蝦蟹、奶蛋類及各種暗藏色素、防腐劑與香精的加工食品,都可能會加重過敏的反應。 ![過敏性鼻炎可對應到中醫理論中的「鼻鼽」,與肺、脾、腎三臟的虛損有…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960…用角度上,把飲食當中可能引起過敏的成分分成「金屬類、香料類、防腐劑、丙二醇等食品添加劑」分別描述。 **金屬類成分** ** 「鎳Nickel」** 大家可能以為鎳…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245…,不僅熱量高、鈉含量也高,裡頭更有許多額外添加物,像是澱粉、防腐劑、豆瓣、鹽巴等,輕輕一刷就多吃下20大卡的熱量,只要多刷幾次就很容易超過一日鈉建議攝取量,讓人很容易不知不覺就過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884…保養品要盡量避免過多添加物,盡量選用無香精、非化學性抗菌劑與防腐劑的產品,減輕肌膚的負擔。 **迷思二:保養品效果愈快愈好?** 保養品使用後馬上有效果,不一定就好,小心是…
http://www.top1health.cn/Article/248/89845…化能力的植物化學成分。記得盡可能選有機,不使用砂糖、甜味劑、防腐劑等添加物的產品,份量請以一天30公克為標準。 其他像是水煮大豆、蒸大豆,還有下酒菜的無調味魷魚乾和干貝也不錯…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353…鈣及蛋白質,保久乳因為殺菌溫度較高,得以耐久放(保久乳沒有加防腐劑),而奶粉因為加工製成乾燥的關係,也是耐放的好食物。起司未開封前也非常耐存放。 **小提醒:**開封後記得可以分…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827…泛紅、乾澀、刺痛、搔癢等症狀,影響用藥順從性,可能是眼藥水的防腐劑成分傷害眼表。根據國際最新治療趨勢,不含防腐劑的眼藥水,能確保持續用藥,積極保存視力。 一般人對青光眼存有不…
http://www.top1health.cn/Article/244/88286…,並適度讓眼睛休息之外,也可以適度點人工淚液,但是要避免含有防腐劑成分,再加上營養補充雙管齊下,做好全面防護。
http://www.top1health.cn/Article/248/87878…鏡、使用會造成眼乾的藥品(抗組織胺藥、抗膽鹼藥等)、 使用含防腐劑眼藥品、進行眼科手術、處於低濕度環境等。** 乾眼症的盛行率有多少?有愈來愈多年輕化的情況發生嗎?之前有台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714…合和適量的補充才正確,避免超出攝取上限。另外,避免選擇有添加防腐劑、人工香料、甜味劑,避免對身體造成負擔。 ![增加抗氧化力營養素,補充身體營養健康所需,建議補充例如維生素C、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242…會問:「想吃泡麵時該怎麼吃?」首先,幫泡麵澄清一下:泡麵不含防腐劑,因此別擔心吃泡麵會變木乃伊。 <!--more--> ![][207417] 但為何泡麵保存期限較…
http://www.top1health.cn/Article/248/86990…加物是引發刺激及過敏反應的常見來源。 **• 避免接觸防腐劑甲基異噻唑啉酮及氯異唑酮:**甲基異噻唑啉酮(methylisothiazolinone,縮寫為MI)及甲基氯異噻…
http://www.top1health.cn/Article/248/86836