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「酸甜」搜尋結果

總共找到 480 筆符合關鍵字「酸甜」的資料

糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

…應該不會影響血糖。其實並非酸的水果就沒有糖分，葡萄柚的口味酸酸甜甜，仍含有糖分，還是必須限量食用。至於主食的分量，原則上必須有所限制，但也要依個人的口味而定。有人喜歡吃飯，…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…進血液循環，使卵巢排卵更順利的女貞子、覆盆子等藥材，輔以滋味酸甜、健胃、消脂的山楂、陳皮，達到控制食慾、防止脂肪囤積的作用。 **★女貞子覆盆子消脂飲** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/91308
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…搭配日常生活容易取得的蘋果、檸檬等新鮮水果增添風味。不僅滋味酸甜可口，更能有效發揮消脂去濕、減少腿部、下身體脂堆積的作用。 **注意事項：** 此道消脂水果茶味道偏酸，建議容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
小孩開學嘍!爸媽不焦慮健康愛心便當三訣竅

… 必備一道主菜（蛋自質）灑一點顏色（兩色蔬菜）來一點酸甜（常備菜）下一點功夫（飯食下一點調味，如拌些堅果、南瓜子、葵花子等）就能做出讓孩子食指大動的漂亮又好吃的便當…
http://www.top1health.cn/Article/320/91074
三種型態優格，營養師一次大解析！

…以這時候加果醬，果醬不僅可保有其原始味道，也能將優格調味得更酸甜好吃。另一方面，因為攪拌型優格會經過「均質」這個動作，所以能將優格外觀上的小缺點(例：小孔洞、破碎)直接攪一攪，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90429
幫孩子做色香味美又營養的愛心便當，但是究竟該如何準備呢?

… 必備一道主菜（蛋白質）灑一點顏色（兩色蔬菜）來一點酸甜（常備菜）下一點功夫（飯食下一點調味，如拌些堅果、南瓜子、葵花子等) 就能做出讓孩子食指大動的漂亮又好吃的便當…
http://www.top1health.cn/Article/320/89894
胃食道逆流不能喝茶、吃酸性水果？營養師揭胃食道逆流6大常見迷思

…種類且避免吃太多。][211406] 至於吃起來同樣酸酸甜甜的奇異果，則有研究表明它是所謂的「低FODMAP（低腹敏）」飲食，也就是不容易產生寡糖而引發脹氣的食物，能有效緩解…
http://www.top1health.cn/Article/30/88438
【影音版】香菜、紅蘿蔔有怪味？將6種「厭世食物」變快樂好食

…材一起煮，做成如苦瓜鹹蛋、辣炒苦瓜；或是與蘋果、鳳梨、檸檬等酸甜水果一起打成蔬果汁，都是能讓苦味較低且均衡美味的苦瓜料理。 **厭世食物3／紅蘿蔔** 紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598
【影音版】濕氣大、痰濕體質容易有脂肪瘤？針灸、二陳湯去除濕氣

…只需使用開水浸泡半個小時左右就可以喝了，若加上少許的糖，風味酸甜，日後感覺喉嚨有痰可隨時飲用，對減輕感冒後咳嗽，也有一定的效果。 **【中醫師小叮嚀】：** 避免脂肪瘤上身…
http://www.top1health.cn/Article/138/86803
天氣悶熱沒胃口揪5原因！營養師：涼麵、綠豆湯5大飲食這樣吃、3大開胃料理無負擔

…日本料理** 日本料理很清爽，特別是壽司用的是醋飯，酸酸甜甜又更開胃了，不過提醒你，並非所有日本料理都很清淡，如天婦羅是油炸的，一些燒烤的醬，或是壽司沾醬等，也放了很多醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468
吃甜點總有「第二個胃」？醫揭露：特定感知飽足感作祟！減少食物種類可改善

…*2.** 減重時未必要吃淡而無味的飲食，但應該避免一餐裡面酸甜苦辣什麼滋味都有。將菜餚味覺單一化，食慾自然得到控制。 **Dr.史考特1分鐘小叮嚀** 只要是嶄…
http://www.top1health.cn/Article/269/85459
3位名醫的幸福家庭處方箋：珍惜與子女相處時間、夫妻間保持新鮮感很重要

…俊談親子關係的經營心法、家醫科美女醫師陳欣湄談新手媽咪育兒的酸甜苦辣，還有防疫女神許書華分享婚姻的挑戰與體悟。 ![][200478] **●暖心老爸「江坤俊」用一輩子的…
http://www.top1health.cn/Article/213/84691
【影音版】呵護私密處！吃對3大營養素，細菌不作怪

…健康的好選擇。趙順榮藥師表示，而在眾多紫紅色蔬果中，滋味微帶酸甜的蔓越莓，就是不錯的獲取來源。蔓越莓中獨特的苯甲酸成分經過人體消化後，不僅會以馬尿酸形式…
http://www.top1health.cn/Article/10/83719
《個性分析》從10種咖啡口味看出你的性格！你要選哪一杯？

由於我自己是個每天都需要喝杯咖啡的人，因此，常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。我發現，成長背景、工作性格、生活風格不一樣的人，對咖啡的喜好亦完全不同，有人講究…
http://www.top1health.cn/Article/318/83728
天冷容易肚子餓、食慾暴增？女中醫教你5招，輕鬆擊退大食怪不發胖

…建議可以適度喝一些有助疏肝解鬱的茶飲，來放鬆心情。譬如，滋味酸甜，有疏肝解鬱、安神、輔助降血脂、舒緩情緒之效「洛神玫瑰飲」就是不錯的選擇。][197648] **老覺得餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618

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