每逢中秋节,面对满坑满谷的月饼、柚子,以及跟亲友邀约的烤肉聚会,民众该怎么安然度过,才能避免「每逢佳节胖三斤」的困扰呢?王心眉中医师表示,想预防节后发福,除了美食当前学会和亲友分享…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944每逢中秋佳节,亲友相聚邀约烤肉,已成为台湾民众家家户户的必备习俗。但为什么常会有许多人发现,自己好像每次在中秋假期结束后,脸上就会狂冒痘痘呢?中医师表示,其实会出现上述困扰,很大的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927…在Christ身边、照顾他一整晚。又隔了两天,Chris主动邀约Genny晚餐,表示他从来没想过Genny是这么善解人意、温婉动人的女生,两人当晚就发生了亲密关系。 亲密关系…
http://www.top1health.cn/Article/262/77861…取得且难以戒除是民众健康危害的头号杀手,又因为无聊好奇、朋友邀约、处于吸菸环境、或压力过大纾压...等原因,人们常在青少年时期受到菸品的诱惑而产生致命的伤害,暑假因为长时间不在无菸…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495…散步也能帮助治疗忧郁症。但是,要避免为了让患者转换心情,勉强邀约患者到人潮众多的地方,或是出外旅行。这有可能让患者因为精疲力尽而感到疲累不堪。 **■积极借助他人的帮忙** …
http://www.top1health.cn/Article/74/75084…开开心心,但当宴会结束离开会场后,我还是婉拒了这位前辈的入社邀约。 一来我不爱喝酒、二来我不爱应酬、三来我不爱人多的地方,偶一为之还行,待久了还真累。不过若仔细观察,其实有不…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518…当中的角色,在社交方面也出现拒绝、愤怒的反应。例如拒绝朋友的邀约,在家中也不愿意和家人相处等等。 ![][160927] 除了透过主观的自我觉察外,也可以使用BSRS忧郁症量表…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423…生活步调快、情绪压力大,容易导致胃的分泌蠕动失常,再加上聚会邀约多,经常暴饮暴食、饮食不定时定量,有时饿过头,有时又吃到很撑。再加上食物没有适当选择,容易吃太多不易消化的食物,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099曾几何时,华人以茶会友的生活习惯逐渐被咖啡取代,邀约三五好友一同喝咖啡,也成为不少长辈的休闲嗜好。不过,近来坊间对于咖啡的看法却褒贬不一,有人认为更年期妇女不宜喝咖啡,以免加剧潮红…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978…彼此付出。既然没什么付出过,兄弟姊妹在各自成家后,对于她殷勤邀约的心意,又能够感受到几分?恐怕,觉得自己肯配合出席,就很给面子了。 毕竟这是她想要的,又不是他们想要的。其他的…
http://www.top1health.cn/Article/245/63509…,到了怀孕后期,女方在生理变化影响下,逐渐开始拒绝先生外出的邀约及亲密关系;并希望先生取消假日的约会,多留在家中陪她。但几次下来,先生也逐渐觉得自己不仅失去过往自由,更要承受妻子不…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974月圆人团圆,中秋节总少不了朋友、家族邀约聚餐、叙叙旧,尤其绝对不能错过「烤肉」这一摊,一年中想肆无忌惮大口吃肉就趁这时,不过每次吃完烤肉,隔天总是严重水肿,甚至默默多长了1、2公斤…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461*姊妹淘聚餐大吃发胖的女性特征** ●聚餐只要被邀约,99% 都会参加。 ●每次都因为姊妹淘聚餐而中断减肥。 ●藉由美酒、美食、八卦来纾解压力 改善对策 隔天尽量摄取蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936…假,许多人行为更是放纵,靠躺在沙发或床上看电视、玩电脑,或是邀约三五好友一起打麻将、吃吃喝喝,收假后才发现腰围又胖了一圈,尝试运动燃脂,又往往因为太辛苦而半途而废。 **打击…
http://www.top1health.cn/Article/306/51635射手座号称是12星座中最乐天派的星座,喜欢冒险、追求刺激新鲜的生活步调,而12月正好又是一年之中最多聚餐、活动的月份,也是属于射手座的月份,怎么能不让射手座痛快地玩一番呢?喜欢社交…
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