健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…狂灌啤酒,小心尿路結石上身。北市1名45歲男性上班族,世界盃足球賽開打期間,常與朋友暢飲啤酒,詎料,半夜竟突然血尿、腰側劇痛難耐,送醫急診發現有0.6公分的結石卡在輸尿管下方,經手…
http://www.top1health.cn/Article/320/580084年1度的世界盃足球賽,今107年在俄羅斯熱烈開踢,許多球迷備妥零食、飲料和啤酒,以防看轉播時肚子餓,但是,這些食物普遍不健康,此時不妨改喝「俄式羅宋湯」,滿滿的營養保證空中加油更…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873…思。比起狄倫其他朋友,跟艾瑞克相處的確得處處費心,我也在一場足球賽上見識到他的喜怒無常,不過問題遠更嚴重。 艾瑞克跟狄倫一樣都有寫日記,會私下以文字抒發內心最深處的想法與感受…
http://www.top1health.cn/Article/251/57886…鼓吹大家多運動,一個人運動當然也行,不過若是可以從事棒球或 足球等「團隊運動」,那麼提升睪固酮濃度的作用就更大了。 睪固酮濃度一提升,自然會強化對所屬團隊的向心力。這就是為什…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211…找坊間用英文授課的才藝班(非一般傳統的英文補習課程),例如:足球課、舞蹈課、美術課等,讓孩子在興趣中也能學會第二外語。 **親子共讀增進交流** 再來就是我非常推崇的「親子…
http://www.top1health.cn/Article/201/57055…案了。 稍後,凱斯伯家達到了共識。凱斯伯太太喜歡看美式足球。那天正是超級杯比賽的週日。晚上,全家人聚在凱斯伯太太的病房裡,一起看完了整場超級杯,之後才拔管。當我們手牽手一起禱…
http://www.top1health.cn/Article/253/57050…乏因沉迷電玩不睡覺導致暴斃猝死的案例,例如2012年的歐洲盃足球賽,就有位年僅26歲的狂熱球迷,連續11天完全不闔眼的熬夜看比賽,沒想到比賽結束後竟從此一覺不醒,同樣是11天不睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627…但對健康的幫助卻一點也不簡單!曾經擔任日本棒球選手鈴木一朗及足球選手三浦知良的教練谷啓嗣,在著作《前彎,最強舒筋活血法》中提到,前彎可以同時伸展豎脊肌、背闊肌、臀大肌和大腿後肌等「…
http://www.top1health.cn/Article/80/56538…級紅酒開來喝,種類和方法都不限,無論是玩賽馬或賽船、看職棒或足球比賽、睡上十個小時、欣賞繪畫或是買花回家裝飾居家生活都可以。 **從微小的發現中找到樂趣** 在忙碌的生活中…
http://www.top1health.cn/Article/318/56580…括像是健走、游泳或割草;或是每週75分鐘劇烈的有氧運動,像是足球、籃球、跑步和倫巴舞。 無論你能做什麼運動,都要讓心臟依你年紀該有的速率跳動,20歲的人應該要每分鐘130到1…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123… ![][127598] 有一天,女兒告訴妳,她在一場足球比賽中遇到了一個很不錯的男孩。她高興得蹦蹦跳跳的,整張臉都在發光。妳會怎麼想?如果妳的第一反應是擔憂,妳的面部肌肉會…
http://www.top1health.cn/Article/251/54740…防曬需求、需要高度靈敏反應的戶外運動選手,例如,棒球外野手、足球守門員等人使用。 **Q3/濾藍光眼鏡也能阻隔紫外線?當太陽眼鏡使用嗎?** 至於,目前坊間常見的濾藍光眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/54555…gns」網站報導,推薦給喜歡競爭、刺激性的獅子座的運動,包括足球、籃球這類團隊運動,可以發揮領導天分,又能獲得幫助團隊取得勝利的成就感;如果想要一對一類型,可以試試像是泰拳、或是游…
http://www.top1health.cn/Article/250/52943…但BMI並不能反映出實際的身體組成為何。** 一位美式足球前鋒的BMI可能高達30,但體脂肪只有12%;一位不運動的中年男性BMI 24,但他的體脂肪可能是25%。 考…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807…群最常發生。 據統計,最容易發生腳踝扭傷的運動為籃球、足球、排球及體操;最不易腳踝扭傷的運動為棒球、壘球及冰上曲棍球。而除了運動員之外,一般人在走路時如不小心,一腳踏空或陷進…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562