豌豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豌豆」搜尋結果

總共找到 231 筆符合關鍵字「豌豆」的資料

破解迷思：究竟洗熱水澡還是冷水澡好？國外幾項研究帶你深入探索答案！

…是為了減輕肌肉拉傷後產生的疼痛和腫脹，於是在大腿中夾一袋冷凍豌豆。如果是偶爾受傷，這種做法效果很好，但是專業運動員和業餘運動控同樣都希望鍛煉肌肉，所以這時如果嘗試壓抑發炎症…
http://www.top1health.cn/Article/248/82961
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…手做做看： **◆材料：** A. 大蒜、洋蔥、紅椒、綠豌豆、香菇、胡蘿蔔、雞肉 (皆少許) B. 一顆中型番茄(握拳大小)磨碎成泥(或一杯市面上的無肉義大利番茄醬) C.…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
10年鼻塞無法呼吸，原來是鼻息肉惹禍！

…提供／國泰綜合醫院）][186323] **小朋友玩耍豌豆掉進鼻孔　5分鐘輕易取出** 國泰醫院麻醉科醫師馮育斌指出，在當地也碰到過小朋友玩耍，不慎讓豌豆掉進鼻孔，由麻醉科…
http://www.top1health.cn/Article/248/79185
憂環境荷爾蒙影響生育力、後代健康？4飲食技巧有助體內廢物排出

…助消解便秘的水溶性食物纖維的食材有：酪梨、牛蒡、黃麻、秋葵、豌豆和紅蘿蔔等等。 **4.去皮、撈除浮沫雜質再食用** 食用非有機食品時最令人憂心的莫過於農藥殘留。因為農藥幾…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

…真實顏色。當燈光亮起，顧客們發現牛排被染成藍色，薯條是綠色，豌豆是紅色，許多人便開始抱怨自己不舒服。在另一個調查中，草莓飲料被染成綠色，結果有二成七的試吃者形容它的味道像萊姆。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

… 根）切段、牛骨高湯4 杯、約794 克罐裝的番茄丁1 罐、豌豆莢1 杯切成2 ～3 公分長段、高麗菜1 杯（約¼ 顆）切絲、黃色夏南瓜1 杯切成1 公分小塊、義大利香料2 茶匙、…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
誰說甩贅肉一定要挨餓？4瘦身建議非知不可！

…、魚和海鮮、堅果、種子，特別是所有的豆莢類（許多不同的豆類、豌豆、雪蓮子、小扁豆）。適量的蛋，經驗法則：平均一天最多一顆蛋。 **瘦身建議3：在限定的時間內飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…、魚和海鮮、堅果、種子，特別是所有的豆莢類（許多不同的豆類、豌豆、雪蓮子、小扁豆）。適量的蛋，經驗法則：平均一天最多一顆蛋。 **《抗肥飲食觀念七》：限定時間內飲食「八八…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…激素可以增加更年期婦女的骨骼密度。然而，褪黑激素是由大腦中如豌豆般大小的松果腺所分泌的，隨著年齡的增長會逐漸鈣化，從而降低激素的產生並縮短睡眠時間。因此，建議培養良好的睡眠習慣，才…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
暗藏高熱量！「酒飲」又稱「液體麵包」3招避免越喝越胖

…」，而在英國，一種高價的非酒精琴酒 Seedlip，主要是由豌豆、乾草、迷迭香和百里香製成，在 2015 年 Selfridges 百貨公司首賣時，於三週內銷售一空。第二批貨在三天…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110
春節前後聚餐多　三高、脂肪肝病友，美食當前這樣吃不NG

…色蔬菜（包含：菠菜、南瓜、小白菜、地瓜葉、青椒、秋葵、芥菜、豌豆），選擇白肉魚或雞胸肉、脂肪少的牛肉豬肉。少喝酒、少吃甜食。 **脂肪胰臟的人** 脂肪胰臟與新陳代謝疾病也…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…纖維的攝取，且可避免滿桌菜餚皆是大魚大肉的油膩感。如：烏參炒豌豆片、五彩時蔬(青花菜、白花菜、紅椒、黃椒、香菇)。搭配應景食材會更有年味，如:韭菜花炒蝦仁、芥菜燴雙菇(洋菇、草菇)…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…品如：芹菜、香菜、莧菜、油菜、萵苣、蔥、山藥、馬鈴薯、毛豆、豌豆、香蕉、葡萄粒及紫菜等海藻類食品，鉀鹽對心臟的保護作用很重要。 4.忌食生冷、辛辣刺激性食物，嚴禁吸菸、喝濃茶與濃…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…捲】** 材料：海苔數片、紫高麗菜絲1碗、苜蓿芽1碗、豌豆苗1/2碗、蘋果1/2個、胡蘿蔔1/3根調味料：黑芝麻醬2大匙、素香鬆或堅果粉適量。作法： 1.將胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

… **獲取來源：** - B1：豬小里肌肉、黃豆、鰻魚、豌豆等。 - B2：豬肝、鰻魚、納豆、優格、麻薏等。 - B6：鮪魚（尤其是暗紅色部分）、秋刀魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚等…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068

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