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… **維生素B群:**Dempsey 解釋:「維生 B1、菸鹼酸B3或維生素B12在能量代謝上都發揮顯著作用,因此缺乏B群會讓人感到疲倦、暴躁和沮喪。」。雖然這些營養主要存在於動…
http://www.top1health.cn/Article/318/77880…解乾眼症狀。陳瑩山醫師表示,咖啡中有許多抗氧化的成分,包括:菸鹼酸、綠原酸、阿魏酸、多酚類等,具有抗發炎效果,可以保護血管、改善血液循環,能預防視網膜缺血,達到保護眼睛的作用;此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523…合物,包含綠原酸、咖啡酸和內酯類,二萜包含咖啡醇和咖啡豆醇,菸鹼酸及其前趨物葫蘆巴鹼等。其中咖啡因、綠原酸及咖啡豆醇,可以對抗部份疾病的慢性發炎因子,延緩老化,因此,除了上班族,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056…而大腦製造血清素需要「色胺酸」當作材料,還需要有維生素B6、菸鹼酸、葉酸、C、鐵、鈣、鎂、鋅、DHA等多種營養素共同參與,相輔相成。 **【10大助眠營養素】**…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992…值較低的全穀雜糧類,含豐富的β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E、菸鹼酸、葉酸。同時也有豐富的蛋白質、膳食纖維,以及人體必須的鉀、鈣、鎂、磷、銅、鋅等礦物質。 **【專家小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639…菜,維生素B群含量高,提高肝臟解毒功能;也富含維生素A、C和菸鹼酸,以及類胡蘿蔔素含量高,可幫助清除自由基。地瓜葉和空心菜屬於粗膳食纖維,也就是不可溶的膳食纖維,功能像「掃把」,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405…維生素B群** 維生素B1 維生素B2 維生素B6 菸鹼酸 葉酸 泛酸(也稱作維生素B6) 生物素(biotin,又稱維生素H、維生B7) **生的維生素C含量…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274…以「史他汀類」(Statin)、纖維酸衍生物、膽酸結合樹脂、菸鹼酸、膽固醇吸收抑制劑等降血脂藥物為主,隨著新一代降血脂藥物PCSK9抑制劑的出現,高血脂治療出現曙光。林肇鋒醫師觀察…
http://www.top1health.cn/Article/28/70206…合物,包含綠原酸、咖啡酸和內酯類,二萜包含咖啡醇和咖啡豆醇,菸鹼酸及其前趨物葫蘆巴鹼等。 咖啡的抗癌作用或許與其生物活性物質有關,例如咖啡因及咖啡酸具有抑制細胞分裂、加速癌細…
http://www.top1health.cn/Article/276/70118…胞的代謝,有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。如果缺乏維生素B1和菸鹼酸,眼球容易出現顫抖、視覺遲鈍、眼睛疲勞等狀況;缺乏維生素B2,則容易使眼睛乾澀、眼球結膜充血、畏光、發癢、疲勞,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082…* 維生素B群包括:維生素B1、B2、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等,是維持細胞生化作用重要的輔助酵素。B群能幫助腦內化學物質合成,使神經組織傳遞訊息,讓神經系統正常運作,若體內B…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061…,包括:蛋白質、維生素、生物鹼類化合物(如:咖啡因、可可鹼、菸鹼酸)、多酚類化合物(如綠原酸、奎寧酸等)、脂肪類物質(咖啡醇、咖啡豆醇等)、醣類、纖維、維生素B2及礦物質鉀等營養成…
http://www.top1health.cn/Article/302/69029…*三.維持眼睛健康的營養素~** **1》維生素B1、菸鹼酸、B12等維生素B群:**與神經系統的功能、健康與完整性有關。 **2》維生素A(β-胡蘿蔔素):**為視紫質(…
http://www.top1health.cn/Article/320/68942…有效阻擋熱量、促進代謝的成分,比方甲殼素、白腎豆、海洋多酚、菸鹼酸等自然萃取成分,都是不錯的急救輔助,可以避免身體累積過多油脂負擔,讓你放心吃好料不怕胖! **台日研發食事對…
http://www.top1health.cn/Article/101/67779…子:**紫茄子護腦成分不僅在於花青素,另有豐富的維生素B1、菸鹼酸和鈣質等,也都是可以促進神經系統正常運作的重要營養素,保護大腦的健康。此外,多吃茄子可以順道補充綠原酸,幫助延緩腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345