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…粘膜屏障功能。 2 )食物抗原的降解。 3 )調節腸道菌群組成和活性。 4 )刺激性分泌型免疫球蛋白A(IgA)的產生。 5 )改變粘液產生。 6 )直接免疫調節。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/80452…品一起吃。根據 Berlanga的說法:「益生菌對於調節腸道菌群有一定程度的幫助。」所以考慮把水果加入克菲爾菌或天然優格吃吧。 **4.吃完喝點熱飲** 肉桂、茴香、薄荷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80251…。說到纖維,要知道種類很重要,和其他飲食的組成一樣。你的腸內菌群需要吸收不同類型的纖維,纖維總量很重要,但最新研究顯示,纖維多樣性也同樣重要。 新陳代謝重整飲食法提供五花八門…
http://www.top1health.cn/Article/101/77860…定益處。且現代藥理研究更發現,發酵後的普洱熟茶更含有大量的益菌群,能夠在人體胃部表層形成一層薄薄的附著膜,對胃壁產生保護作用,還具有抑制肝臟膽固醇合成的效果。 另外,近期國內…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704…接證據。單純查到衣原體、黴漿菌者可能是子宮頸炎,也可能是正常菌群。 直接證據是:子宮內膜活檢,病理診斷出子宮內膜有炎症,即可診斷為子宮內膜炎。經陰道超音波或核磁共振檢查,顯示…
http://www.top1health.cn/Article/254/75441…科炎症等問題發生。若婦女朋友又經常過度清潔陰道,更會造成陰道菌群失調,使陰道潤滑度不夠、陰道乾澀等不適症狀找上門。 長期下來,不只嚴重影響夫妻生活品質,容易給…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330…依賴症?** 你聽過這個說法嗎?「過量的益生菌會造成腸道內菌群失衡,甚至讓寶寶患上益生菌依賴症,影響寶寶自己形成益生菌的功能,造成不吃益生菌就拉不出便便。」網路上有關「益生菌依賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923…耳鼻喉專科陳鏘文醫師說明,鼻屎裡面的組成有鼻涕、壞死的黏膜、菌群,以及外來的粉塵還有鼻毛。簡單來說,鼻屎就是鼻黏膜的分泌物,也可以說是鼻腔吸入的大量灰塵和鼻腔的粘液結合產物。所以,…
http://www.top1health.cn/Article/302/74900…説明改善消化甚至治癒癌症等。但是,除了可能可以增加健康的腸道菌群數量(這是在Scientific Reports上發表的一項研究的結果)以外,大多數宣稱的益處都無事實根據,純屬坊間…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792… **❼止腹瀉:**由於蘋果果膠多於其他水果,有助平衡腸道菌群,可防治腹瀉。也可將蘋果煮熟軟化纖維素再吃,緩解腸道蠕動。 **❽通便助消化:**膠質能吸收大量水分,把消化後的殘…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…顏色的蔬菜,提升纖維素的攝取量,並保持膳食多樣化,以維持腸道菌群健康。定期和一致的運動也能令腸道系統更有效率。 **什麼東西會導致腸道不健康?又該如何改善?** 抗生素、高…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169…成一種共生關係。使用抗生素後,部分菌種會被抑制,未被抑制的細菌群則趁機繁殖,進而引起菌相失調,使身體抵抗力下降。 ![(圖片提供/中央研究院)][146277] **乳…
http://www.top1health.cn/Article/88/68888…esis),指出童年時因缺少接觸傳染源、共生微生物(如胃腸道菌群、益生菌)與寄生蟲,因而抑制了免疫系統的正常發展,增加了未來罹患過敏性疾病的可能性。 過敏性鼻炎的致病機轉,為…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731…者之間幾乎沒有界限,極容易發生感染。 陰道炎,即因陰道菌群改變(乳酸桿菌數量下降,厭氧菌增加)而導致的細菌性陰道炎。症狀表現為私密處的分泌物顏色呈灰白色,且分泌物有異味。一些…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023…的藥材。譬如,貫眾、淮山藥等,以提高婦女免疫力;藉此改善陰道菌群失調的問題、避免其反覆發作。像是,性味平和、食材取得容易的「貫眾淮山藥煲豬肚」湯,就是很好的中醫食補: …
http://www.top1health.cn/Article/239/57666