「菌群」搜尋結果
總共找到 162 筆符合關鍵字「菌群」的資料-
COVID-19超壞！營養師教你如何透過飲食「安內攘外」，提升免疫力
…[208524] **三、腸道好菌和益生菌** 腸道菌群異常稱為生態失調，和肥胖及年齡有相關性。研究發現中國COVID-19病人腸道菌群失調(乳酸桿菌和雙歧桿菌的數量減少)…
http://www.top1health.cn/Article/407/87373 -
憂鬱症也能靠飲食改善？哈佛博士：味噌、泡菜、優格等發酵食物降低憂鬱症風險
…食，也包含了許多發酵食物，這些食物可以提供好菌，還能改變腸道菌群。 然而必須注意的是，我們不該購買任何用來優化微生物的產品，也不該盲目飲用高價的益生菌優酪乳或康普茶(komb…
http://www.top1health.cn/Article/248/86894 -
養好腸道菌群從懷孕開始！醫：3歲前腸道菌結構，影響寶寶終生情緒、性格
…加上慢性生活壓力，正徹底顛覆我們腸道菌軸的平衡。 腸腦菌群的互動失衡，不但產生如腸漏、腸躁症、腸道炎及肥胖，也可能與憂鬱症、焦慮症、失智症、自閉症、巴金森病等大腦疾病有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86208 -
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎
…健康都可能有正面影響。 情緒會造成腸道反應，因而對腸道菌群環境產生重大影響，負面情緒如壓力、憤怒、悲傷時進食，會造成腸腦菌軸失衡，減少腸道菌叢的好菌，使腸漏更嚴重，並回頭對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185 -
益生菌助維持腸道多樣性，還能改善精神病？認識益生菌、益菌生與益生源素
…8] 接著有了「糞菌膠囊」之口服療法，仍寄望以健康人的菌群來改善病人之腸道菌群，進而改善疾病。最近「精神益生菌」（psychobiotics）的研發與應用，聯結了腸道與神經心…
http://www.top1health.cn/Article/248/86172 -
腸腦菌群菌相失衡，憂鬱、帕金森氏症通通來！採植物性飲食，有益腸腦軸線健康
…加上慢性生活壓力，正徹底顛覆我們腸道菌軸的平衡。 腸腦菌群的互動失衡，不但產生如腸漏、腸躁症、腸道炎及肥胖，也可能與憂鬱症、焦慮症、失智症、自閉症、巴金森病等大腦疾病有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86086 -
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」
…人體的免疫力好壞，有一半以上因素取決於腸道，換言之，平衡腸道菌群中「好菌」與「壞菌」的比例，就是維持腸道健康的關鍵。 該如何增加腸道內的好菌？一般飲食裡，可以透過攝取發酵類食…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253 -
益生菌好處多，不只能調理腸道！研究：益生菌能改善非酒精性脂肪肝
…實驗指出，由於腸道有「第二大腦」之稱，益生菌可以藉由重整腸道菌群，再透過腸腦軸線影響情緒而減緩憂鬱的症狀；近期又有一項來自義大利的研究發現，益生菌竟然還可以藉由改善腸道菌群，再透過…
http://www.top1health.cn/Article/320/84967 -
不吸菸，肺腺癌也可能找上門？ 研究：紅蘿蔔、優格與膳食纖維降低肺癌風險
…食纖維是優格中益生菌的食物來源之外，也可能是膳食纖維經由腸道菌群發酵後，會產生短鏈脂肪酸。 近期即有研究指出，短鏈脂肪酸對宿主免疫和新陳代謝的作用並不僅限於腸道，還可以對肺部…
http://www.top1health.cn/Article/320/84823 -
冬天夯泡湯！北市抽驗水質548件僅17件不合格，泡溫泉留意這些事更安心
…行1次水質抽驗，同步檢驗2項微生物指標，包括總菌落數及大腸桿菌群，其標準為總菌落數每1mL池水量應低於500 CFU，大腸桿菌群每100 mL之含量應低於（含）6 CFU。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/83957 -
大便沾馬桶、舌苔發白是濕氣太重？中醫：按對「除濕穴」喝對茶飲趕走濕氣
… **大便容易粘住馬桶，還有這些原因：缺乏膳食纖維、腸內菌群失衡** 大便容易粘住馬桶的情況，除了濕氣重之外，也與體內缺乏膳食纖維有關。現在很多人飲食上只愛吃些精細的食物，很…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990 -
小女孩抱怨癢癢？不自主地抓下體？上廁所這一習慣沒注意，小心前庭炎上門
…構造與大人相仿，只是差在放大、縮小版的差異而已，且陰道內的細菌群也是差不多。因此，倘若家長發現家中的小女孩，抱怨下面癢癢的，甚至常常不自主地搔抓、摩擦下體，就要當心可能是前庭腺體受…
http://www.top1health.cn/Article/259/83388 -
不用算熱量？每天吃到飽？只要少吃「醣」減肥路上不再挨餓、受委屈！
…，蛋白質、脂肪、維生素、礦物質或膳食纖維都不會。 腸道菌群以膳食纖維為糧，合成**短鏈脂肪酸**提供少量能量，但這不會讓血糖上升。後面會再為各位詳細說明，這裡的重點是，內臟脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/82636 -
腸道不順暢恐便祕、腹瀉，引發3大隱憂！吃對水果提升順暢力
…菌落多元性：**每個人的腸道菌落皆不相同，且具有多樣性，腸道菌群會經由自律神經系統、中央神經系統、內分泌系統，影響身心平衡。 <!--more--> 
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