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…荷爾蒙而影響人體。比如,模仿女性動情激素作用,進而改變體內的荷爾蒙濃度,因此影響生育以及造成生殖方面的疾病。 根據環保署資料,目前已知的環境荷爾蒙約有70種,包含塑化劑、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586…。 **懷孕3階段 常見不適症狀** 懷孕初期:由於荷爾蒙濃度的增加,黃體素增高引發身體的不適,如頭昏腦脹、嗜睡,其中味蕾接受器的改變,導致孕媽咪對食物的感覺,變得敏感而造…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573…抗憂鬱。每天攝取7.2公克的深海魚油約三週,可以降低體內壓力荷爾蒙濃度,增加血清素分泌量。 ※來源:深海魚如鯖魚,秋刀魚,鮭魚。 **🍀8.植物營養素:**減少因壓力時產…
http://www.top1health.cn/Article/248/37511…每個月都會分泌雌激素和黃體素,接著卵泡就會生長、排卵,體內的荷爾蒙濃度也開始有週期性的變化,並達到平衡。 而口服避孕藥的主成分,就是不同種類、劑量的雌激素和黃體素,服用後就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/37278…進還是抑制雌激素的作用,主要決定在於雌激素的濃度,若體內女性荷爾蒙濃度底,大豆異黃酮則扮演促進強化的角色;反之若體內女性荷爾含量偏高,則發揮抑制拮抗的效果。 雖然大豆異黃酮具…
http://www.top1health.cn/Article/324/34239你一定聽過吃益生菌可以保健腸道健康的說法,甚至可能因此而改善便祕的困擾,但是,你可能不知道,吃對益生菌也能擊敗壞心情,提升快樂感!國內研究團隊研發出一種精神益生菌,經動物試驗證實可…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000…濃度為100μg∕L至200μg∕L。或者抽血驗血液中甲狀腺荷爾蒙濃度,也是檢測碘含量是否正常的方式。
http://www.top1health.cn/Article/320/29528…使組織再生,發揮生髮等健康效果。 更年期時血液中的女性荷爾蒙濃度會下降。人體為了產生更多女性荷爾蒙,腦下垂體就會開始大量分泌濾泡刺激荷爾蒙。造成脂肪組織增加許多用來將男性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922…以及多環香族碳氫性芳香化合物(PAH)等致癌物質,會導致體內荷爾蒙濃度失衡;長期恐導致更年期提前到來。 **第2招/規律且適度的運動:**建議每週運動3到4次,每次維持30分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/132/25378…胞過度活化有關。絕大多數肝斑患者,在更年期後的幾年內後,由於荷爾蒙濃度的降低,肝斑自然會不藥而癒。 然而在更年期前,即使集合目前所有的治療方法,也只能達到部分淡化成效,沒有辦…
http://www.top1health.cn/Article/288/22451…素具有擴張血管,促進血脂肪新陳代謝的功能,能保護心臟及血管,荷爾蒙濃度下降後,少了這層保護,就會出現心悸。黃國恩教授建議,應尋找專科醫師使用荷爾蒙補充療法,有助改善心悸症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/279/20178…ide)及多環香族碳氫化合物(PAH)等致癌物質,會導致體內荷爾蒙濃度失衡;規律且適度的運動;天天新鮮蔬果579,提升抗氧化能力;不要惡意減肥,以免製造雌激素的原料如DHEA缺乏;…
http://www.top1health.cn/Article/10/19741…維生素E又稱生育醇,可抗氧化且有助延緩老化,又能延續正常男性荷爾蒙濃度,可從堅果、胚芽、花生等穀類中攝取。 - 微量元素鋅:食物中的鋅攝取是否充足,與睪固酮的製造息息相關,其中又…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630…頓,生氣地質問,兩人當晚都帶著憤怒情緒入睡。事實上,受到體內荷爾蒙濃度的波動變化,有不少女性會在生理期或之前出現情緒低落、煩躁、腹悶、乳房腫痛等不適,影響生活品質和人際關係。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304…逐漸產生萎縮及功能障礙的後果。 值得注意的是,女性因為荷爾蒙濃度的降低,會開始出現更年期症狀,例如熱潮紅、盜汗、心悸、容易失眠、情緒不穩、憂鬱、陰道乾燥變薄、骨質加速流失、心…
http://www.top1health.cn/Article/310/18305