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「脫脂牛奶」搜尋結果
總共找到 68 筆符合關鍵字「脫脂牛奶」的資料-
低脂飲食助減重？碳水化合物是關鍵
…脂肪的味道。 所以，如果去除了食物本身含有的脂肪，像是脫脂牛奶或是餅乾，你很容易察覺到口味不同。還不只這樣，低脂食物也騙不到味蕾。想必你也有過這樣的經驗，不管是脫脂還是低脂食…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045 -
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥
…鈣飲食可保留骨本，預防骨質疏鬆症，建議每天至少攝取2杯低脂或脫脂牛奶及其奶製品。鎂有抒解神經、幫助心情放鬆的功效，杏仁果是優選食材；鋅與男性前列腺合成荷爾蒙有關，可以幫助維持正常性…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366 -
熬夜瘋球賽護眼排毒 3茶飲舒緩
…] 若熬夜看球賽肚子餓想吃東西時，則建議民眾可以喝點杯熱的脫脂牛奶，或是無糖豆漿，因為牛奶及豆製品含有鈣質，能夠調節肌肉收縮，鬆弛神經，穩定情緒、讓看球賽所升起的激動情緒較為緩和…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395 -
排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜
…2] **★紅豆燕麥粥** **材料：**燕麥30公克、脫脂牛奶30公克、紅豆50公克、糖適量。 **做法：**將燕麥和水用滾水熬煮10分鐘左右，使用生燕麥大概要煮半小時。熟…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250 -
蜜雪兒歐巴馬：讓孩子遠離3C產品
…各個學校倡導多吃健康蔬果，在家中也讓孩子享用低鈉食物、低脂或脫脂牛奶，並且還進一步設計了運動計劃，期盼讓父母與孩子都能動起來，減少肥胖產生。 ##(http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408 -
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密
…。如果覺得這份宵夜實在太清淡，那就試試用不含脂肪的優酪乳或者脫脂牛奶、麥片粥來代替雪糕和薯片吧，又或者試試用只含100卡路里的零食餅乾來代替膨化食品吧。無節制的飲食才是宵夜的真正危…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111 -
OMEGA減肥 吃10種食物必瘦
… - 200克低脂優格或含鈣的豆漿優格。 - 300毫升的脫脂牛奶或含鈣豆漿。 - 100克低脂起司。 <!--more--> 
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