胺基酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

蛤蜊吐沙老是吐不乾淨？2招密技學起來！蛤蜊吐沙6大重點快筆記

…磷、鐵與其他微量元素，若蛤蜊吐沙時間太久會使貝肉中的「總游離胺基酸量」減少，導致營養價值下滑，最嚴重的結果是蛤蜊死亡，因此建議泡2小時左右即可。][224122] **Q1：…
http://www.top1health.cn/Article/320/93218
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…維生素B群、C；龍眼乾可寧心安神、補氣補血；阿膠富含蛋白質、胺基酸。另外，黑色食物如黑木耳、海菜、紫菜、黑糯米、黑芝麻等，也有助於延緩冒白髮速度。 ##兩鬢斑白，肝膽不足所致…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣

…君營養師表示，坊間膠原蛋白製品的分子大，且吃下肚經胃酸分解成胺基酸，肌膚直接吸收的效果有限，即使可達到美膚的效果，多數廠商為了提高適口性，會添加大量糖份，不僅會破壞膠原蛋白的結構，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

…火熬煮，可以更容易抽出植物性甲殼素、水溶性纖維β-聚葡萄醣、胺基酸、游離脂肪酸等有效成分。
http://www.top1health.cn/Article/101/92989
睡眠不足皮膚也遭殃！必吃4大營養素，助一夜好眠

…克力 **色胺酸：**合成睡眠荷爾蒙（褪黑激素）的必要胺基酸。代表食物：火雞肉、奶製品、鮭魚、雞蛋 **鈣：**鈣可以幫助肌肉放鬆,助於色胺酸合成。代表食物：乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93031
疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

…7.紅棗** 紅棗含蛋白質、維生素C、微量鈣、磷、鐵和多種胺基酸等成分，也能提高體內單核細胞的吞噬功能，有助於保護肝臟，增加體力。 **8.鮭魚** 鮭魚含豐富優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂

…持生理機能正常運作、肌肉組織生成所需，人體無法自行合成的必需胺基酸成分，適度食用雞蛋蛋白，作為日常飲食中部分肉、魚、豆類食物等蛋白質食物的替代品，有助於增加肌肉比，減少脂肪含量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92841
常吃黃豆或其製品容易性早熟？大豆是優質蛋白質，「這1招」去脹氣

…源癌症關懷基金會黃翠華執行長表示，大豆擁有完整人體必需的胺基酸，為蛋白質食物類「豆魚蛋肉」中重要性排行榜首位，是相當優質的蛋白質來源，富含不飽和脂肪酸但不含膽固醇，可以降低心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/92915
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮

…鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、鮪魚等。此外，色胺酸是一種必需胺基酸，是血清素的前驅物，在調節睡眠上扮演重大角色，可以幫助人體保持放鬆，如雞胸肉、豬里肌、鮭魚、毛豆、南瓜子、牛小排、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…速細胞再生，因此被稱為「綠色的血液」；另外，小麥草中的酵素與胺基酸，能降低罹癌率，並清除體內積存的毒素，維護腸道健康。小麥草屬性偏寒，夏天食用可清涼退火，但體質較虛寒者食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
紫色食物能防癌、抗衰老！研究：每天吃6個小紫薯，降血壓不肥胖

…*營養特色：** **紫薯／**為高纖食材，含豐富蛋白質、胺基酸、維生素C、B、A等8種維生素，以及鋅、鐵、鈣、硒等10多種礦物質。其中硒、鐵可補血、抗衰老，硒同時也被認為具防癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/92009
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

…**麩醯胺酸-促進黏膜修復** 麩醯胺酸為人體中之非必需胺基酸，可經由人體自行合成或藉由飲食中補充，其存在於蛋白質食物中，如：肉類、海鮮、豆製品等。若化療、放療後口腔、腸道黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
立冬將至，冬天不感冒，先增強免疫力！必吃5種超強食物

…有很好的舒緩作用，還能同時補充水分。雞湯和排骨湯富含礦物質和胺基酸，後者對於全身都有抗發炎的作用。平常吃東西我們不會去啃雞骨或排骨，但是煮成雞湯或排骨湯，就能攝取骨頭中的營養。摩絲…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…天然茶葉中，類似氨基酸的一種成分，幫助心情放鬆；色胺酸是必需胺基酸的一種，主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料，血清素可以幫助人體保持放鬆。陳怡婷營養師提到，透過攝取這些營養素等…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
蘆筍是蔬菜之王，不只能提升肝功能，減肥效果一級棒！

…蘆筍提升肝功能助減肥蘆筍的特性是有豐富的天門冬胺酸，它是胺基酸的一種，能提高新陳代謝，有助於減肥。荀尖的部份含有芸香素，能強化毛細血管、預防出血，也可防止高血壓及動脈硬化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92403