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「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

…7.紅棗** 紅棗含蛋白質、維生素C、微量鈣、磷、鐵和多種胺基酸等成分，也能提高體內單核細胞的吞噬功能，有助於保護肝臟，增加體力。 **8.鮭魚** 鮭魚含豐富優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂

…持生理機能正常運作、肌肉組織生成所需，人體無法自行合成的必需胺基酸成分，適度食用雞蛋蛋白，作為日常飲食中部分肉、魚、豆類食物等蛋白質食物的替代品，有助於增加肌肉比，減少脂肪含量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92841
常吃黃豆或其製品容易性早熟？大豆是優質蛋白質，「這1招」去脹氣

…源癌症關懷基金會黃翠華執行長表示，大豆擁有完整人體必需的胺基酸，為蛋白質食物類「豆魚蛋肉」中重要性排行榜首位，是相當優質的蛋白質來源，富含不飽和脂肪酸但不含膽固醇，可以降低心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/92915
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮

…鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、鮪魚等。此外，色胺酸是一種必需胺基酸，是血清素的前驅物，在調節睡眠上扮演重大角色，可以幫助人體保持放鬆，如雞胸肉、豬里肌、鮭魚、毛豆、南瓜子、牛小排、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…速細胞再生，因此被稱為「綠色的血液」；另外，小麥草中的酵素與胺基酸，能降低罹癌率，並清除體內積存的毒素，維護腸道健康。小麥草屬性偏寒，夏天食用可清涼退火，但體質較虛寒者食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
紫色食物能防癌、抗衰老！研究：每天吃6個小紫薯，降血壓不肥胖

…*營養特色：** **紫薯／**為高纖食材，含豐富蛋白質、胺基酸、維生素C、B、A等8種維生素，以及鋅、鐵、鈣、硒等10多種礦物質。其中硒、鐵可補血、抗衰老，硒同時也被認為具防癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/92009
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

…**麩醯胺酸-促進黏膜修復** 麩醯胺酸為人體中之非必需胺基酸，可經由人體自行合成或藉由飲食中補充，其存在於蛋白質食物中，如：肉類、海鮮、豆製品等。若化療、放療後口腔、腸道黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
立冬將至，冬天不感冒，先增強免疫力！必吃5種超強食物

…有很好的舒緩作用，還能同時補充水分。雞湯和排骨湯富含礦物質和胺基酸，後者對於全身都有抗發炎的作用。平常吃東西我們不會去啃雞骨或排骨，但是煮成雞湯或排骨湯，就能攝取骨頭中的營養。摩絲…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…天然茶葉中，類似氨基酸的一種成分，幫助心情放鬆；色胺酸是必需胺基酸的一種，主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料，血清素可以幫助人體保持放鬆。陳怡婷營養師提到，透過攝取這些營養素等…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
蘆筍是蔬菜之王，不只能提升肝功能，減肥效果一級棒！

…蘆筍提升肝功能助減肥蘆筍的特性是有豐富的天門冬胺酸，它是胺基酸的一種，能提高新陳代謝，有助於減肥。荀尖的部份含有芸香素，能強化毛細血管、預防出血，也可防止高血壓及動脈硬化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92403
健康從「腸」計議！北榮研究：改變腸道細菌，可減少肝硬化合併肌少症併發症

…es)」的細菌量都顯著地比較少。這些腸道細菌的缺乏可能會引發胺基酸合成功能下降，進而與肝硬化病人血液中的胺基酸不足有關。而糞便中同時缺乏第二型瘤胃菌以及大真杆菌的肝硬化病患…
http://www.top1health.cn/Article/248/92681
蠶豆症恐造成新生兒黃疸、急性溶血性貧血！醫師：「這些」禁忌別踩雷

…用會造成G6PD缺乏症者的紅血球內glutathione這個胺基酸變少，而破壞紅血球造成溶血。推算使用劑量相當於一個70公斤重的成人需一次服用40g的維生素C才會發生此影響，在正常…
http://www.top1health.cn/Article/251/92671
全台千萬逾50歲骨骼健康亮紅燈，居亞洲之冠！醫師：3招養好命

…更與睡眠品質息息相關。蛋白質不足將導致身體缺乏生成褪黑激素的胺基酸原料，體內含量過低容易影響睡眠。另外，補充鈣質，能放鬆身心幫助入睡，提升睡眠品質也強化骨骼健康。此外，若想…
http://www.top1health.cn/Article/165/92665
減肥要多吃蛋白質？雞胸肉最低脂可以多吃？健身教練：吃錯反而會變胖

…白無法在體內合成，所以需要靠食物來攝取，身體會分解蛋白質製造胺基酸，接著再組合成身體的蛋白質。但是，健身教練提醒，蛋白質吃錯反而會變胖！ ![][222477] 蛋白質也是…
http://www.top1health.cn/Article/101/92597
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…讀：幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連](<//www.top1health.com/Article/91304>)
http://www.top1health.cn/Article/320/92561

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