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…的油脂結合,就會出現痘痘危機;而電子輻射會產生氧化離子,加速肌膚老化,使膚色變得蠟黃黯沉。在這樣的生活中,到底該如何保養肌膚,才不會變成黃臉婆呢?現在就來教大家4招護膚秘訣吧! …
http://www.top1health.cn/Article/248/56737…**第2點/無論年齡季節都要做好防曬:**無處不在的紫外線是肌膚老化的最大殺手,因此不管天氣如何、在什麼地方、什麼年齡,防曬都是保護肌膚不可少的基礎。一般而言,要儘量避免在中午12…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471提到造成肌膚老化、受損,多數人第一時間都會直覺聯想到紫外線作祟,但卻忽略了空氣污染對於皮膚的傷害,其實一點也不亞於陽光!事實上,懸浮微粒髒污、霧霾等懸浮微粒,不僅會對人體呼吸道造成…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…,容易曬黑和形成斑點,UVA也會破壞彈性纖維及膠原蛋白,加速肌膚老化。 此外,秋天的氣候相對乾燥,肌膚水分加速流失,容易使臉部肌膚變得乾澀或細紋變明顯;秋天也是空氣和環境污染…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592…共筆)][127140] 從上面的兩個研究來看,或許在對抗肌膚老化上,除了防曬,也得加入抗糖化對策了吧。 **體內的AGES從哪來?** 出現在體內的 AGEs 可以分外…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573…應以清潔與保濕為主,並以平衡油脂分泌,解決毛孔粗大問題為解決肌膚老化首要工作。 除此之外,男性若長期緊盯電腦,又易有菸、酒等習慣,就會使肌膚暗沉無光。加上若沒有擦防曬品習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560…、頭痛、性慾減低、經期紊亂、記憶力減退、腰痠背痛、骨質疏鬆、肌膚老化、私密處過乾等不適症狀。相較於歐美婦女更年期不適症狀明顯者高達6至8成,台灣女性則只佔2成。 在心理層面上…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…84] 奇美醫學中心皮膚科主治醫師侯源裕指出,紫外線是造成肌膚老化最主要的外在因素,做好防曬就能避免斑點、皺紋、膚色暗沉等肌膚老化問題產生,而皮膚保護首要任務就是做好「防曬」,且…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746…害。此外,維生素E也能抑制黑色素在皮膚上沉積,對於美白和延緩肌膚老化有一定的幫助。但是,堅果屬於油脂類,吃太多還是會造成肥胖,腰果、杏仁果各5粒算一份,這樣一份約有45大卡的熱量,…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676…害,此外,維生素E也能抑制黑色素在皮膚上沉積,對於美白和延緩肌膚老化有一定的幫助。 食物來源-核桃、杏仁、小麥胚芽、深綠色蔬菜 **下一頁 還有哪些戶外強敵...** *…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216…葉中的兒茶素有很強的抗氧化力,可以清除自由基,達到消炎、延緩肌膚老化並且達到美白功效。 提到美白,除了兒茶素以外,私心介紹一下營養師自己很喜歡喝的烏龍茶,近年日本、中國陸續有研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994…害。此外,維生素E也能抑制黑色素在皮膚上沉積,對於美白和延緩肌膚老化有一定的幫助。平常可選擇杏仁、腰果、核桃、夏威夷果仁等作為補充來源,但是,堅果屬於油脂類,吃太多還是會造成肥胖,…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952女人何時最美麗呢?許多人認為25歲是顛峰,一過了這個關鍵年齡,新陳代謝變慢,皮膚逐漸老化,身體的脂肪也越堆越快、越積越多。想要防胖和延緩老化,營養師提醒,別忘了補充天然酵素,以及有…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690愛美,是人與生俱來的天性,許多女性潛意識中依循著「秋冬保濕,春夏美白」的法則,每年春天開始就幫保養品換季,不具美白功能的保養品絕對不用。但是,營養師提醒,若沒做好防曬,或老是吃3種…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641…,兩者都是很好的抗氧化劑,能夠防止氧化所造成的細胞損傷,預防肌膚老化以及斑點的產生。 **★4.藍莓** 為抗氧化力最強的蔬果,含有多種抗氧化活性物質,尤其是花青素為蔬果中…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661