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「美人」搜尋結果

總共找到 605 筆符合關鍵字「美人」的資料

減肥只能吃雞胸肉？學會這「飲食公式」不挨餓也能瘦

…能用神奇的飲食公式打造不易胖的體質。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《5分鐘空檔減重！輕肌力運動【全新封面版】：專業健身教練獨創『伸展×深蹲×核心』打造燃脂體質，隨時都在瘦！…
http://www.top1health.cn/Article/271/80864
想瘦就得挨餓？這樣吃一天五餐，健康享瘦、告別肚子餓

…一次，一定忘不了這種美好的減肥感受！ **本文出自瑞麗美人國際媒體《5分鐘空檔減重！輕肌力運動【全新封面版】：專業健身教練獨創『伸展×深蹲×核心』打造燃脂體質，隨時都在瘦！…
http://www.top1health.cn/Article/101/80854
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

長期工作壓力大，精神緊張，加上平時不注意保暖，就容易造成手腳冰冷，在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷，「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快，競爭日益激烈，生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
冬天手腳冰冷，都是「冷底」造成？中醫：紅白人蔘養生「合方」補氣好幫手

冬天手腳摸起來冷冰冰，就怕和別人握起手來，像個「冰山美人」。一般人認為是屬於「冷底」體質的人，才會有這樣的窘況，以為需要大量「進補」，例如大啖麻油雞、薑母鴨，才能使體質轉變，身體變…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323
營養低脂餐自己做！神「雞」妙「蒜」好味道　吮指美味熱量少　

…處，可以增強免疫力、保護心血管疾病！ **本文摘自瑞麗美人國際媒體《May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動（附運動示範QRcode）》一書，作者：May（劉…
http://www.top1health.cn/Article/101/80241
電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又好吃　

…入電鍋一起蒸，讓香氣的層次更加豐富。 **本文摘自瑞麗美人國際媒體《May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動（附運動示範QRcode）》一書，作者：May（劉…
http://www.top1health.cn/Article/271/80237
誰說減肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳雞胸，低脂營養又下飯

…聖品，拿來煮湯、涼拌、煎炒都很適合。 **本文摘自瑞麗美人國際媒體《May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動（附運動示範QRcode）》一書，作者：May（劉…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201
增肌VS減脂，目標不同、吃法不同！熱量攝取攻略報你知

…繼續減脂。可以開始增肌，或維持現狀。 **本文摘自瑞麗美人國際媒體《May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動（附運動示範QRcode）》一書，作者：May（劉…
http://www.top1health.cn/Article/101/79191
增肌減脂這樣吃！3撇步教你減少烹調用油吃的更健康

…倒油，或是只要倒少許油，讓雞胸上色。 **本文摘自瑞麗美人國際媒體《May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動（附運動示範QRcode）》一書，作者：May（劉…
http://www.top1health.cn/Article/101/79173
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…壞組織細胞，造成皺紋與鬆垮下垂等「老化」現象，所以自由基是愛美人士的大敵。那要如何抗氧化呢？首先，吃對了食物，內外兼顧的情況下，美肌效果更加乘。西方諺語：「You are …
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
經痛、月經量少、頭暈又水腫…當歸芍藥飲「美人吃的中藥」最佳調理

…經，以及經期頭暈又水腫等。中醫師表示，被譽為「婦人聖藥」、「美人吃的中藥」的當歸芍藥散，可廣泛應用於婦科諸病。但是，服用時，仍然有一些眉角要注意。 ![][184279] …
http://www.top1health.cn/Article/80/77877
想告別熊貓眼？一次搞懂黑眼圈4類型和成因，對症治療才有效

除了擔心臉上出現皺紋、斑點，容易顯老的黑眼圈也是大多數愛美人士的頭號敵人。很多人以為只要充分休息，惱人的黑眼圈就會消失，其實不一定！黑眼圈類型與成因不只一種，要對症下藥，才能告別黑…
http://www.top1health.cn/Article/249/77805
面對已讀不回，該怎麼破解？達人傳授治標&治本法

…得前幾章裡面，想要追小雨的阿儒嗎？我很想告訴你們，他成功抱得美人歸、歡喜大結局，但事實並非如此。阿儒和小雨的故事，在阿儒努力開啟話題、聊天一陣子後，硬生生地卡在了對…
http://www.top1health.cn/Article/262/77895
臉色雪白有「痔」難伸！最新組織凝集儀痔瘡切除術，降低疼痛感、恢復快

…蘇小姐平時看起來皮膚白，但是，臉部少見血色，被朋友稱為「雪白美人」。由於工作忙碌，飲食不正常，有便祕的困擾。某天上班時，彎腰撿拾地上物品起身後，忽然頭暈目眩，幾乎站不穩，趕緊到台北…
http://www.top1health.cn/Article/248/77853
東亞人口服抗血小板藥物反應異於歐美人　台研究防出血建議用藥準則

…研究發現，東亞人種因體質特殊，對口服抗血小板藥物反應多異於歐美人。因此，雖然台灣採用的醫療準則大多以歐美為主，但由於歐美與東亞洲人體質仍存在一定差異，故在實際治療上…
http://www.top1health.cn/Article/28/77729

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