維他命B | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維他命B」搜尋結果

總共找到 204 筆符合關鍵字「維他命B」的資料

夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…**主要針對足厥陰肝經、足少陰腎經。飲食上多補充鈣質和鐵質、維他命B 群含量高的食材。 **★青蛙型（氣血虛弱型）：**可加強拍打足太陰脾經、足陽明胃經，提高腸胃消化功能，可…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…等，就能輕鬆擁有B群。 3.吃全穀類、大豆食品食物，尤其是維他命B1可從糙米中攝取，因此平日米飯可以加入糙米來補充維他命 B1。 4.至於老年人因食慾降低，導致營養不足或素食者…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鮭魚，牢記5要3不要

…」。 **3.全麥** 全麥製成的糙米、燕麥及青稞等富含維他命B如葉酸、B12，對於健康生育很重要，尤其缺乏B12被一些研究發現與不孕有關。而另一個重要元素–纖維，能協助身體移…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
補充維他命B6、鈣、鎂，可改善經前症候群？營養師來解答

…獻搜尋，目前僅有少數的營養素介入型研究，觀察到補充高單位的「維他命B6」（每日大於100毫克以上）或者「足夠的鈣攝取量」（每日1000毫克），對舒緩症狀可能有些許的改善，其他營養素…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303
維他命別亂吃！藥師3建議，防過量與副作用

…包括肝功能異常、骨密度降低、中樞神經異常的情形。 **2.維他命B：**臨床曾有孩童因過量服用B群，導致神經、四肢癱軟的案例；此外，維他命B6若跟巴金森氏症藥物、抗痙攣藥物一起服…
http://www.top1health.cn/Article/320/56978
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…更容易讓身體吸收，同時草飼牛肉也富含各種維生素和礦物質，包括維他命B群、鉀、鎂、肌氨酸等，都是身體缺一不可的重要營養。  ![(圖片提供／芒果社企)][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

… ●雞胸肉含優質蛋白質，脂肪含量又少，整隻雞中又以雞胸肉的維他命B 含量最高。 ●鳳梨含膳食纖維，又含有酵素可分解蛋白質，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。 ●腰果、杏仁果這兩…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637
尿液會說話！尿液泛紅 7大警訊，不痛更要小心

…e類尿道止痛劑、磺胺類抗生素、肺結核藥Rifampin，以及維他命B，也可能造成「類血尿」的顏色。 **血尿警訊　代表身體有異狀** 但是，有些血尿卻是肉眼無法察覺尿色…
http://www.top1health.cn/Article/4/55916
牛蒡茶好威～防腸癌、助排毒，還能改善甲狀腺腫大！

…有5.1公克膳食纖維、2.5公克蛋白質，以及鈣、磷、鐵、鉀、維他命B和維他命C等微量營養素。絕大多數人對牛蒡的認知是其豐富的纖維，可以促進大腸蠕動，幫助排便和清除體內垃圾，…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439
保養型眼藥水可當作人工淚液使用？成分大解析

…般眼藥水都幾乎會有的「緩衝液（維持眼藥水的酸鹼值）、防腐劑、維他命B群，或是「保濕劑（類似玻尿酸的保濕作用）」等非藥性成份外，最常見的就是「抗組織胺」、「血管收縮劑」，或是「類固醇…
http://www.top1health.cn/Article/244/54550
腕隧道症候群治療新趨　PRP、葡萄糖水注射效果佳

…道症候群傳統治療　效果有限** 傳統治療包括：服用止痛藥、維他命B群等，但對症狀改善有限。另外，復健治療是指雷射、超音波、電療、蠟療等，需長時間治療，效果較緩慢。還有特製的手腕護…
http://www.top1health.cn/Article/88/54318
人蚊大戰！驅蚊用麻油？有機精油防蚊也能香香的~

…。消滅蚊子全家總動員，網路上出現許多防蚊的「偏方」，例如使用維他命B錠泡水，或塗黑麻油在皮膚上當防蚊液，其實，要搞定蚊子的侵擾，尤其是會吸人血又難纏的小黑蚊，不妨聰明挑選適合全家使…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852
韓快訊！藥妝掀妹妹「私密益菌保養潮」！

…鍵！」私密保養「專利益菌精華」含有「天然乳酸、乳清、維他命B群、胺基酸、保濕因子」等營養成份，能同時提供營養源給自身乳酸菌，幫助其益菌維持！提供良好弱酸環境，以全方位概念保…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…涼、味甘，有清熱解毒、清暑除煩、止渴健胃的功效；燕麥有豐富的維他命B群、E、葉酸可補足身體需要的營養。 **《2.紅豆薏仁粥》：健脾胃** - 材料：紅豆100克、薏仁80…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～

…作加班、照顧家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多民眾都認為，維他命B群的保健食品可以提振精神，乾脆熬夜的時候也吃一些，就可以達到提神效果！這一招有沒有用呢？就讓藥師來解答吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50630

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