綠豆湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆湯」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「綠豆湯」的資料

冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…是甜的或鹹的)：**例如可煮一鍋加代糖的穀類甜湯(如紅豆湯、綠豆湯、薏仁湯），或如上述方法煮一鍋加有肉類與蔬菜的鹹湯搭配食用。 ◆飯後或兩餐間搭配熱飲(可以是熱水，或有味道的…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…以用胚芽米或五榖米來取代白米飯，或可以煮地瓜、芋頭或紅豆湯、綠豆湯等當點心吃(使用代糖代替高熱量的砂糖)。或額外補充纖維類營養補充品。 **二、腸子蠕動不好** 正常的情況…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質

…器官問題；水能體質的人，體型較圓潤，消化較緩慢。 **綠豆湯仁湯消腫解毒　3體質皆適合** 豆類食物含有豐富的蛋白質，在所有豆類中，烹煮過後的去皮綠豆仁料理，非常適合風能、…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…操之過急。產後減重，陳玫妃中醫師注重熱量控制，並且搭配「薏仁綠豆湯」以及「黑棗黑豆水」來幫助消水腫。薏仁和黑豆都有利水消種的作用，而黑豆、黑棗還有補腎的效果，能夠緩解腰痠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

…選銀耳跟薏仁** 如果真的忍不住想吃甜食，不妨選擇薏仁綠豆湯、銀耳蓮子湯等甜湯。許多白色食物都是天然的美肌好食材，其中薏仁不僅有助美白，它的膳食纖維更是穀物之冠，能夠增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…血滋陰、補肝益腎的作用 **5. 綠豆仙草湯：**將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯：**將薑、蔥、辣椒各3錢與麵條同煮，趁熱吃，至出汗為止，能解表散寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
白色力量！薏仁白木耳助瘦身護膚

…鎂和維生素B1還能幫助消除疲勞。][82709] 薏仁綠豆湯、銀耳蓮子湯…大家都愛喝的甜湯，經常出現薏仁和白木耳這兩種食材，軟Q的口感，不僅咬起來有滿足感，也蘊含了豐富的美容…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018
隋棠吃杏仁易滑胎？醫：日勿逾5克

…質。如果是體質燥熱的媽咪，適量食用薏仁，不需太過擔心，以薏仁綠豆湯來說，建議一天喝一碗即可。如果孕期容易出現分泌物，以及經常感到下腹部有下墜感的媽咪，則盡量避免吃薏仁。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

…、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常喝綠豆湯能幫助排出體內毒素，促進人體正常代謝。  ![][78896] **4.芹菜*…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
隋棠養孕消水腫！按摩4妙招退散

…豆可以解暑利濕，黑豆能夠利水補腎，因此在紅豆湯之外，適量飲用綠豆湯、黑豆湯也是不錯的選擇。 **妙招三／穿纖腿套能夠避免水腫？** 讓許多女生趨之若鶩的瘦腿襪、纖腿套，真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…各種水腫。  ![媽咪可以適量飲用綠豆湯，利用綠豆利尿消腫的特性，加速排除體內多餘水分。][75708] **現打果汁新鮮喝　瘦身效果再加分** …
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
酒糟體質抓不停！按6穴位能止癢

…等不適感。  ![自製百合綠豆湯有助清熱解毒、清火潤肺，緩解酒糟性皮膚炎的搔癢不適。][75614] **解癢防復發！自製3調理藥膳** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834
健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

…富含抗氧化物的食物如深綠色蔬菜、含維生素C的食物，或是常見的綠豆湯，海藻類、胡蘿蔔和菠菜等，都有助於調節免疫力。其他像是虱目魚、吳郭魚和貝類等，因富含動物性的多醣體，所以也有助調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…益處，像是綠豆、燕麥、薏仁。綠豆具有清熱解毒、除濕利尿，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用；燕麥能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
春季排毒美顏　首選蘋果+鮮奶

…他的水果，例如：草莓、櫻桃、葡萄也有不錯的排毒功效。還有海帶綠豆湯，因海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質的排出，綠豆性寒涼，可清熱解毒，所以，飲用此湯，毒素自然會隨著大小便排出。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23413