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…選銀耳跟薏仁** 如果真的忍不住想吃甜食,不妨選擇薏仁綠豆湯、銀耳蓮子湯等甜湯。許多白色食物都是天然的美肌好食材,其中薏仁不僅有助美白,它的膳食纖維更是穀物之冠,能夠增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932…血滋陰、補肝益腎的作用 **5. 綠豆仙草湯:**將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯:**將薑、蔥、辣椒各3錢與麵條同煮,趁熱吃,至出汗為止,能解表散寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28330…鎂和維生素B1還能幫助消除疲勞。][82709] 薏仁綠豆湯、銀耳蓮子湯…大家都愛喝的甜湯,經常出現薏仁和白木耳這兩種食材,軟Q的口感,不僅咬起來有滿足感,也蘊含了豐富的美容…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018…質。如果是體質燥熱的媽咪,適量食用薏仁,不需太過擔心,以薏仁綠豆湯來說,建議一天喝一碗即可。如果孕期容易出現分泌物,以及經常感到下腹部有下墜感的媽咪,則盡量避免吃薏仁。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958…、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常喝綠豆湯能幫助排出體內毒素,促進人體正常代謝。 <!--more--> ![][78896] **4.芹菜*…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029…豆可以解暑利濕,黑豆能夠利水補腎,因此在紅豆湯之外,適量飲用綠豆湯、黑豆湯也是不錯的選擇。 **妙招三/穿纖腿套能夠避免水腫?** 讓許多女生趨之若鶩的瘦腿襪、纖腿套,真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937…各種水腫。 <!--more--> ![媽咪可以適量飲用綠豆湯,利用綠豆利尿消腫的特性,加速排除體內多餘水分。][75708] **現打果汁新鮮喝 瘦身效果再加分** …
http://www.top1health.cn/Article/80/24869…等不適感。 <!--more--> ![自製百合綠豆湯有助清熱解毒、清火潤肺,緩解酒糟性皮膚炎的搔癢不適。][75614] **解癢防復發!自製3調理藥膳** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834…富含抗氧化物的食物如深綠色蔬菜、含維生素C的食物,或是常見的綠豆湯,海藻類、胡蘿蔔和菠菜等,都有助於調節免疫力。其他像是虱目魚、吳郭魚和貝類等,因富含動物性的多醣體,所以也有助調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830…益處,像是綠豆、燕麥、薏仁。綠豆具有清熱解毒、除濕利尿,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而降低作用;燕麥能滑腸通便,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752…他的水果,例如:草莓、櫻桃、葡萄也有不錯的排毒功效。還有海帶綠豆湯,因海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質的排出,綠豆性寒涼,可清熱解毒,所以,飲用此湯,毒素自然會隨著大小便排出。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23413…它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝,促使其向體外排泄。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而降低作用。 **2.燕麥** 燕麥能滑腸通便…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334…過濾取其汁。綠豆淘淨後放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,煮好後取綠豆湯汁,待涼調入香蕉汁液中,拌勻即成。 **生活老偏方2/**冬瓜100克、西瓜皮 60克。 加入適量水煎煮,喝湯…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190…瘦身美容的高手。 **美麗健康好吃法:** 薏仁湯、薏仁綠豆湯、薏仁銀耳湯。 **第6種/燕麥** ****美麗健康功效:**:** 燕麥含有豐富的胺基酸及亞麻油酸,…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899…擔心自己吃到劣質油的民眾,也可以在三餐飯後,各喝1碗紅豆湯或綠豆湯幫助解毒;若是腸胃功能不好的人,則可用等量的紅豆、綠豆和黃豆,加上2至3片生薑片一起煮,餐後當甜品食用,就是最簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491