益菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益菌」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「益菌」的資料

提升寶寶保護力，只吃益生菌不夠！乳鐵蛋白和蜂膠也不可缺！

…。黃彥銘院長說明，乳鐵蛋白可保護消化道黏膜，有助腸道益菌的生長。且發表於醫學期刊的研究發現，哺餵乳鐵蛋白強化奶粉或母奶的寶寶，較少發生腹瀉及呼吸道疾病。因此，建構寶寶抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/251/90230
芭樂抗自由基第一名！4大優勢超猛！芭樂是「維生素C之王」，助遠離疾病威脅

…軟化大便，增加大便體積，促進腸道蠕動。此外，膳食纖維也是腸道益菌的養分。補充膳食纖維後，可以增加飽足感，減少進食慾望。 ![每一粒珍珠芭樂含膳食纖維量將近10克，達每日成人建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/90134
中秋節變「腫」秋節？烤肉、月餅樣樣來當心營養失衡「蔘」入救援全面提升保護力！

…鈉負擔。如擔心孩子體內卡卡不順，應該多補充膳食纖維與益生菌，益菌力充足方能幫助維持消化道機能。 **預防「中秋腫」！為孩子量身打造複方營養** 強化孩子的保護力不能等，攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/89903
給你真實美味！來自法國的愛樂薇優格搶鮮品嚐

…身體保養** 優格營養價值豐富，除了使用能維持消化道健康的益菌製作，並含有蛋白質，是肌肉生長必須的重要營養，以及含有鈣質，能幫助骨骼健康。優格相當適合全家大小天天攝取補充，作為日…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638
養好腸道增免疫力，必補4大營養素！營養師：除了益生菌，「腸」保健康這樣吃

…能修復腸道粘膜，減少病菌進入人體** 腸道健康為什麼需要有益菌？尤其是益生菌？楊哲雄營養師表示，腸道的粘膜可以阻擋病菌的入侵，但會因為年長、飲食不當等眾多原因導致粘膜發炎受損，這…
http://www.top1health.cn/Article/30/89489
膳食纖維不只助排便，也能拯救大腦！飯前喝這杯有助肝臟解毒...

…／高寶書版）][213192] 另外，膳食纖維也是腸道益菌的養分。如果益菌增加，腸內環境得到改善，那麼腸道宿便裡的害菌就不會產生氨之類的有毒氣體。除此之外，膳食纖維還有幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/326/89199
壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

…」平衡，就必需先從改善腸道菌叢生態做起，建議攝取益生菌，還有益菌生(又稱益生元)，常見的益菌生包含一些不易為人體消化的碳水化合物，如：膳食纖維、木寡糖、果寡糖，以及益生菌的發酵產物…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
提升免疫力，早餐顧好腸道優先！營養師：5大飲食秘訣，豐富纖維與益生元不可缺

…熱量。 ![腸道中約有100兆的腸內菌，在腸道中養出足夠的益菌，可以穩定腸道健康，在疫情期間更是建構防禦網的重要一環。][212901] **提升免疫力顧好腸道優先，補充好…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061
防止骨質流失不是中老年專利！年輕想要存骨本，先顧好「腸道菌」

…多種，以下列舉幾個受到廣泛討論的途徑： 1. 腸道中有益菌所合成的短鏈脂肪酸會影響腸道的pH 值，使腸道環境有利於人體吸收鈣，進而具有影響骨質健康的能力。 2. 腸道中有益…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865
經前症候群好苦惱？經期前5天憂鬱又疼痛！科學家：荷爾蒙變化，影響腸道菌作怪

…日可以選擇無糖優酪乳、優格等富含益生菌的乳製品，不僅提升腸道益菌數，還能攝取豐富的鈣質，協助情緒調節物質血清素的釋放，改善經前症候群症狀。 **●避免精緻糖** 捧一杯熱巧…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724
新冠疫情升溫提高防護力！抗病毒入侵3大關鍵，營養師：必知防疫6大飲食

…果的飲食習慣，蔬果當中有豐富的纖維質，是益生菌的食物，可促進益菌生長，此外，各種植化素可幫助身體掃除自由基、發炎因子，可幫助提升免疫力。 **4.堅果用好油：** 每天一湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682
換季流鼻水、打噴嚏，過敏大爆發！醫：把握免疫平衡3關鍵，跟過敏Bye Bye

…塵螨、黴菌等過敏原的暴露。 **關鍵二：體內環保，菜多益菌也多多** 根據調查，不到1成家長透過飲食控制為孩子改善過敏。醫師提醒，過量的肉類、脂肪會造成壞菌的增生，使體內環…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409
減醣族必看！每天補充膳食纖維改善排便不順，減醣更健康

…附水分提供飽足感以外，也可以被消化道的菌叢益生菌利用，作為「益菌生」或稱「益生質」(益生菌的食物)，達到增加消化道益生菌數量的效果！此外，水溶性膳食纖維在被益生菌發酵使用後，也會產…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406
清潔陰部時哪裡該洗，哪裡不該洗？要使用私密處清潔用品嗎？婦產科醫師這樣說

…事，拜託停下來），只會提高感染細菌性陰道炎的風險，因為要不是益菌被殺光了，就是陰道黏膜層被破壞了。如果有外用清潔產品標榜可以調控陰道的酸鹼值，那麼這個製造商就已經做出了一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/86836
【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？

…後，未經過濾的液體在過濾果肉後稱為「母液」，在母液中包含許多益菌，對人體腸道菌叢有益處。且蘋果醋當中的乙酸（醋酸），還能幫助調節血糖，並阻止脂肪在體內的囤積。另外，由於1茶…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270