產後憂鬱 | 搜尋結果

「產後憂鬱」搜尋結果

總共找到 139 筆符合關鍵字「產後憂鬱」的資料

睡前想東想西好煩躁　5大快樂食物舒緩憂鬱！

…。而且足夠的omega-3脂肪酸也有助於改善嚴重憂鬱症狀以及產後憂鬱症狀。不僅如此，鮭魚也是不錯的維生素D來源，維生素D除了可以維持骨骼健康，跟身體中的血清素濃度也有關係，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…漸習慣，同時更要面對來自四面八方的精神壓力。 **產後憂鬱原因** 一般而言，產後憂鬱的高危險群為曾罹患憂鬱症或有其他精神疾病者，還有生活中有重大壓力事件、家庭支持度不…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
讓寶寶更聰明，懷孕媽媽該吃魚or魚油？

…身的益處，於另一項研究中，同時發現吃魚的媽媽比較不會有早產跟產後憂鬱症。現今社會速食滿天下，一切講究濃縮快速簡便，吃魚太花時間了，所以商人就應市場需要，推出各種魚類魚油，每…
http://www.top1health.cn/Article/234/56086
產後憂鬱怎麼辦？保健食品有用嗎？

…【微笑藥師周意玲著/廖偉呈藥師編修】** **一、認識產後憂鬱症** 生產後的情緒障礙，通常依照嚴重程度由輕至重可以分成三種： **產後情緒低落(Postpartaum …
http://www.top1health.cn/Article/320/54652
產後性冷感？老公必知生產後，10個不想做愛的原因...

「產後性冷感？產後憂鬱？」你也是這樣嗎？為什麼生產後，遇到老公的求歡後覺得不太舒服，不太想與老公做愛呢？談論起來有點羞澀，卻又是每個新手媽媽會遇到的問題。歷經10個月…
http://www.top1health.cn/Article/262/54638
提升泌乳量，擺脫產後憂鬱！中醫幫幫忙～

…者屬於哪一組的護理人員，評估患者的每日平均乳汁量，以及愛丁堡產後憂鬱症評估量表Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS)分數，這是國內最…
http://www.top1health.cn/Article/248/52939
「播種」太密！產後才2個月又懷孕…必知3大風險

…時機，這牽扯到生產的方式、產傷的程度與範圍、生產過程的陰影、產後憂鬱、性交疼痛和困難的有無等因素。 3.第三個考量是產後母乳哺餵與新生兒的照護等方面，都需要母親投入非常多的…
http://www.top1health.cn/Article/234/52527
大姨媽來的日子！經前不悅症，藥師這樣說…

…er），此時須由精神科介入治療，而且這類患者有較高比例會發生產後憂鬱和更年期情緒障礙。據統計，經前症候群盛行率約20-32%，而較嚴重的經前不悅症，約占1.3-2.8%。 !…
http://www.top1health.cn/Article/10/51930
揮別產後憂鬱！學習做個快樂媽咪，家人支持很重要

…安的情緒，甚至不知不覺陷入憂鬱風暴中。到底什麼是產後憂鬱症？都需要接受治療嗎？其實大部份的婦女（約70~80%）在產後2~3天會開始出現的短暫憂鬱狀態，一般不會超過二週…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141
孕媽咪吃魚，寶寶不過敏！醫師：聞魚鰓3錦囊

…上，魚肉富含不飽和脂肪酸（DHA），可幫助寶寶神經發育，降低產後憂鬱風險，建議孕婦或想懷孕者應多吃魚，且要多吃小型魚類。 **深海大型魚　甲基汞濃度高** 因為鮪魚、旗…
http://www.top1health.cn/Article/320/51942
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…生產過後，會有產後鬱悶情緒不穩的現象。中醫師指出，肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及注意力無法集中等症狀，建議可用玫瑰、桂圓、紅棗等4藥膳茶飲，緩解憂鬱情緒。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
吃對油有利荷爾蒙平衡！緩產後憂鬱、更年期障礙靠它

…效果，能夠整頓女性荷爾蒙平衡。荷爾蒙失衡所引發的症狀之一就是產後憂鬱症。一般產後憂鬱症會在生產後兩到三週間發病，期間可能達數個月至一年左右，有時甚至得花更長的時間才能夠痊癒，科學家…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113
別輕忽！青少年母親憂鬱，不亞於產後憂鬱

…小孩子那樣有成就感。近期研究甚至顯示，青少年母親憂鬱，不亞於產後憂鬱。在孩子建立自主感的過程中，父母經常覺得被拒於千里之外，當孩子嘗試突破常規時，父母經常給予負面反應。調查顯示，父…
http://www.top1health.cn/Article/251/51031
新手爸爸如何發揮長才？一手掌握寶寶的食衣住行（上）

… 也因為這樣的衝突，有些心思細膩的爸爸可能得到「產前/產後憂鬱症」，不過以上並非阿包醫生想強調的部分，這篇文章是希望讓新手爸爸運用男生較擅長的特質，快速掌握自己能發揮之處。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/43488
告別憂鬱！4大對策孕期壞情緒不再

…備懷孕時，也能透過身心門診接受預防性的治療與觀察，避免孕期暨產後憂鬱症的發生。 **【孕期好情緒對策】** **1.接受日曬：**日光照射對人體荷爾蒙有很大的影響，每日沐浴…
http://www.top1health.cn/Article/17/43007