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… 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜也認為,肉類經過烹調後會發生蛋白質變性,使顏色產生變化,因此不能把煮熟後的肉色當作判斷紅肉、白肉的標準。另外,IARC將紅肉列為「可能致癌物」,關…
http://www.top1health.cn/Article/80/50642…,大部分紅殼雞蛋的確是由土雞所產下,比起被關在狹窄雞籠內的「生蛋雞」,若真的是飼養於寬廣的山林野地,雞隻的健康狀況當然來得好。但以營養角度來看,其實營養成分差距並不大。 雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50737…在禽流感疫情期間避免食用半熟蛋,例如糖心蛋、月見蛋等含有殘留生蛋液的食品,以免增加健康風險。 5. 生蛋白中含有抗生物蛋白(avidin)會和生物素結合,影響吸收效能,不過煮熟後…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456…兩面,感染增加了肥胖的可能,但肥胖的人也容易被感染,就是「雞生蛋」還是「蛋生雞」的邏輯,感染或肥胖哪一個是禍首,誰也說不準。不過,可以確定的是,少吃多動仍是對抗肥胖的不二法門。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/50400…有些食材雖不全然經過加熱,在某些時候卻很難被認為是生,例如用生蛋黃加油、醋、鹽打出來的蛋黃醬、從青梅採收鹽漬到乾燥調味,沒有經過加熱工序的話梅,一般人應該不會將這些產品與「生」聯想…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238…,大部分紅殼雞蛋的確是由土雞所產下,比起被關在狹窄雞籠內的「生蛋雞」,若真的是飼養於寬廣的山林野地,雞隻的健康狀況當然來得好。但以營養角度來看,其實營養成分差距並不大。 雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/50104…成的振動和溫度改變,蛋反而容易因此受傷。 **水煮蛋比生蛋更容易變質** 水煮蛋給人一種耐放的印象,但實際上,煮過的蛋更易變質。這是因為蛋白含有能溶解細菌的酵素,但煮熟會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40513…膚發炎等症狀。 **半生不熟蛋 恐感染沙門氏菌** 除了生蛋白中的抗生物素(Avidin)會阻礙人體吸收生物素,進而衍生生物素缺乏相關的生理狀況之外,生雞蛋本身可能夾帶沙門氏菌…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977…類/未熟食物** 常見案例:生魚片、五分熟或七分熟的牛肉、生蛋等。 未煮熟的食物原本就含有許多肉眼看不見的細菌或寄生蟲,準媽媽食用後除了會出現上吐下瀉等症狀,這些對人體有害的微…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568…癮的冷凍蛋!可以盡情享受各種烹調樂趣。 **材料:** 生蛋4個、冷凍保鮮袋1個。 **作法:** ![][92318] Step1:將生雞蛋洗淨後放進冷凍保鮮袋裡,再送…
http://www.top1health.cn/Article/318/34197肝炎初期若放任不管,可能會演變成肝硬化,甚至肝癌!日本順天堂大學內科教授表示,肝病初期幾乎沒有明顯的症狀,必須定期接受抽血檢查才能發現。一旦發現自己罹患肝病,就要改變日常的飲食結構…
http://www.top1health.cn/Article/30/31557記得小時候幾乎每個家裡都自己養雞,養雞可以生蛋,除了食用,還能將蛋孵成小雞,如果過年過節需要用雞來拜拜或加菜時,也都是殺自己養的雞,很少買外面現成的。 ![][87371] …
http://www.top1health.cn/Article/145/30074…而長期酗酒所造成的急性胰臟炎原因,一般認為酒精可能會使胰管產生蛋白栓子而阻塞胰管,從而導致胰臟炎的發生有關。 **【醫師小提醒】:** 飲酒是罹患胰臟炎和假性囊腫的主因,曾…
http://www.top1health.cn/Article/30/29947…最高。 長期下來,不僅容易導致飽和脂肪攝取過量,更會產生蛋白質攝取品質不佳,以及攝取量過多失衡現象,造成鈣質流失,進而影響骨骼健康。一旦主導腦神經傳導重要因子的「鈣」大量流失…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797…滴水加入鍋內時會發出滋滋聲,表示油溫已經夠高。 2.將生蛋放入鍋中,如果烹煮數目為2顆以上,則讓蛋與蛋之間保持適當間距。等到蛋煮至你要的熟度(參考接下來的說明),用鍋鏟將蛋移…
http://www.top1health.cn/Article/294/29011