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…,否則事倍功半。要維持良好的腸道環境另外還需要足夠的酵素(如甜菜鹼或蔬果酵素)及可修復腸黏膜的左旋麩醯胺酸(L-Glutamine)。左旋麩醯胺酸雖是非必需胺基酸,會存在一般飲食如…
http://www.top1health.cn/Article/62/80358…發酵成植物性酸奶,淋上苦茶油並攪拌給小朋友吃,可以放些果醬或甜菜根糖蜜增加口感。這個安全的美食,既補充媽咪愛心手作的天然益生菌,又可以防治寄生蟲,且大人小孩一樣適用哦! 還有…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250…別是:藍莓、李子、櫻桃、紫色高麗菜、蘆筍、綠色花椰菜、柳橙、甜菜根、桃子、葡萄。 **毛豆中的大豆異黃酮,有助減少乳癌發生** 相對的,也有一些食物受到熱烈討論,其中爭議最…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998…尿道,造成血尿。 **火龍果引起的紅色尿液,應稱為「甜菜青素尿」** 如驚弓之鳥的伍先生表示,以為吃下去的東西經過腸胃,消化後以大便排出,所以,吃完紅肉火龍果的大便會比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/77965…自然資源的浪費,由於許多食品製造時都需要糖,但糖從原料甘蔗或甜菜的種植到採收、再加工變成蔗糖所需的程序非常繁複與漫長,科學家便想到利用澱粉含量極高的玉米,透過酵素直接轉換成糖,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/302/77925…計每一道精力湯食譜,都會特別去查食物屬性。例如,**苜蓿芽、甜菜根較寒,就加些核桃、杏仁等偏熱的堅果中和,再放入平性的鳳梨、溫性的蘋果,合在一起就是寒熱平衡的「紅粉佳人」精力湯。*…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…的上述營養成分外,火龍果中含有天然的抗氧化物質「花青素」、「甜菜紅素」,有養顏美容的益處。此外,火龍果裡更含有一般蔬果中少見的植物性白蛋白成分,能與人體內的重金屬離子結合,幫助有害…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543…的脂肪肝出現。 **吃枸杞能輔助逆轉脂肪肝是真的!富含甜菜鹼及多醣,DIY2料理好處多** 因此,想要擊退脂肪肝問題,從根本遠離上述脂肪肝的可能成因非常重要!坊間盛傳:「適…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344…還可以適度食用一些能幫助滋潤皮膚的食物,舉凡:黑木耳、蘋果、甜菜根、櫻桃等食物,也是不錯的選擇。此外,郭醫師另外也提供一個材料準備簡單,有助止癢、舒緩不適的中醫外用清洗方,提供給大…
http://www.top1health.cn/Article/239/71389…、起司、奶製品…等)、色素較深之飲料(如:葡萄汁、胡蘿蔔汁、甜菜汁、西瓜汁等)及油煎油炸之食物。 **【檢查前一天】** ▶晚上6:00後僅限無渣流質飲食:運動飲料+水(1…
http://www.top1health.cn/Article/261/70241…、藍莓、紅莓、覆盆子、草莓、桑葚、加州李,或是茄子、紫地瓜、甜菜根等。至於該吃多少?研究發現,每日花青素攝取量達到180~215毫克效果最好,其中莓果含量最高,平均每100公克就含…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082外表長的像蘿蔔的甜菜根,因為抗氧化力很強,在生機飲食扮演重要角色,所以,每天早晨來一杯精力湯中,缺他不可,認為是「補血大王」;而甜菜根甚至有「歐洲靈芝」的美稱,將其視為補品。到底甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554…,形成紅豔效果,有健康的疑慮。我使用了荸薺或涼薯(豆薯)以及甜菜根汁去形成相同的口感與顏色。 泰國當地很常使用的樹薯,也可用樹薯粉或玉米粉取代。另外這道甜點的香氣來源便是…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278…議可以從一些蔬果中攝取,例如:紫菜、紅莧菜、 紅豆、地瓜葉、甜菜根等,都是鐵質豐富的食物。 **本文摘自平安文化《王明勇健康好煮義》**
http://www.top1health.cn/Article/318/58193…美乃滋為基底的高油醬料。並搭配南瓜豆奶、地瓜豆奶,或是去皮的甜菜根。][136291] **對抗飢餓感,口香糖換這一杯!營養師推改良版菜單** 綜合上述原因,趙函穎營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/57954