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…強化心肺功能及彈跳肌力。 **三、豬心性好 謙卑免爭吵:** **做法:**雙手在嘴巴拱豬,再比愛心於胸前,屈膝半蹲;雙手合掌在胸前鞠躬,一腳向後彎起屈身向前單腳獨立。…
http://www.top1health.cn/Article/306/72609…注意控制三高,須避免太鹹或太甜的飲食,並戒菸戒酒,也不要與人爭吵臉爆青筋,避免血壓升高增加眼睛血管壓力。此外,可以靠吃「好油」來幫忙,避免血管阻塞。魚油有豐富Omega-3,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539…!--more--> ![][155237] 一個愛爭吵的孩子,其實是有主見的;一個沒主見的孩子,往往是聽話且順從的。一個人之所以有挫敗的情緒,是因為他曾經努力嘗試過;一個…
http://www.top1health.cn/Article/318/70186…給了他「讓你發瘋」這項能力。就算你是對的,你還是可以選擇退出爭吵,停止舞步。 **如果你的答案是(B):**聽起來你的操縱者已經說服你了,你用他的觀點看待事情。因為你太想要獲…
http://www.top1health.cn/Article/245/66719…就此做罷不可能,搶回來也不是,於是大叫:「馬麻……」 爭吵當下建議先將兩人分開,平心靜氣的瞭解吵架的原因,然後切記以「公平不偏袒」的原則來解除紛爭。不少父母會以「弟弟(妹妹)…
http://www.top1health.cn/Article/251/58011…為雙方皆為第一次照顧孩子,若再加上育兒理念,便會造成許多育兒爭吵。 ![][134016] **【解決爭吵的方法】** 許多夫妻經常遇到,原本只是為了一件芝麻綠豆大的小事…
http://www.top1health.cn/Article/262/57226…入更年期,從大半年前開始,家裡這對母子每天就像鬥雞一樣對立、爭吵個不休,讓夾在中間的王先生左右為難又疲於應付。_ _就像現在,王先生才下班進門,太太就過來跟他抱怨,兒子今天又…
http://www.top1health.cn/Article/304/57191…,你不要欺負媽媽......」多虧了他,我們夫妻都會因此停止爭吵,也體會什麼叫「孩子是家庭生活的潤滑劑」 **本文摘自三采文化《開啟高敏感孩子天賦》**
http://www.top1health.cn/Article/251/56715…療,不僅影響視力,甚至可能導致失明。醫師提醒,飲酒、吃火鍋、爭吵與閉氣用力(如解便)後,要特別當心若出現臉部脹紅、青筋暴露,有可能是眼中風前兆,民眾千萬別輕忽! ![][1298…
http://www.top1health.cn/Article/67/56540…** 照顧寶寶又要工作、做家事,若長期觀念不一致或經常為此爭吵,雙方容易陷入難以溝通的瓶頸,對孩子及夫妻關係都會有不良影響。許多夫妻總不斷地看到對方做不好的地方,忍不住指責,但有…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806…家儼然就像個小媽媽。布叮&小布,目前比較常面臨到的是主題性的爭吵,例如:什麼東西都要一樣、什麼玩具都要搶。這篇就來分享我對姊弟倆相處上的原則與觀念吧! ![][127238]…
http://www.top1health.cn/Article/251/54612…、在場面尚未不可收拾時,先離開現場冷卻戰場** 如果在一場爭吵中,你發現自己已經無法控制情緒了,千萬不要繼續留在現場,最好可以快速離開,讓自己冷靜下來。而身為另一方,看到對方離開…
http://www.top1health.cn/Article/262/52639…因為放暑假,孩子待在家中時間變長,不小心發生了幾次失去耐性的爭吵與摩擦。 美育對管教方式感到苦惱與壓力,幾次就寢前忍不住對丈夫抱怨,卻好像被當成耳邊風,丈夫總是只丟回一句:「…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934…躁鬱等病症;研究也發現攝取較高色胺酸的人,生活情緒較為愉快,爭吵行為明顯較低。 <!--more--> ![多吃紫色蔬果,其中的花青素能幫助大腦產生多巴胺,協調情緒。][118…
http://www.top1health.cn/Article/248/51473…理性的角度談論事情。這個差異造成對話的節奏與話題雞同鴨講,連爭吵都難以成立。 吵架也是加深彼此關係的契機。當感覺到男性「辭不達意,不懂我」的時候,女性試著別情緒化,具體地指出…
http://www.top1health.cn/Article/262/51343