…天用1兩黃耆、1至2錢當歸、2錢木通和2錢王不留行,煎茶喝或燉雞湯飲用,有補氣血、儲備元氣、促進乳腺暢通和增加泌乳量的作用。 有些產婦體質合併有肝氣鬱結的現象,則需加強疏肝理…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197…各地氣溫明顯上升,流汗過多,容易體虛,此時,如果來一盅椰子清燉雞湯,既能養顏清潤,又能健脾補虛。以下是這一道椰子清燉雞湯的做法: ![ ][76521] **材料:**…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262…用的決明子和大黃也不例外。 輕微的腹瀉可靠四神湯、山藥燉雞湯的健脾食療調養體質,也多按摩足三里和合谷穴位,健脾整腸;但若症狀嚴重,還是要趕快就醫和治療。合谷穴位於手背第1到2…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348… **【中醫食療調體質,改善掉髮】** **★何首烏燉雞湯** **材料:**黃耆1兩、當歸2錢、枸杞3錢、何首烏3錢。 **作法:**一起煮成雞湯服用即可。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615…合補氣,失眠患者白天應該多吃點補氣的藥膳。建議可用當歸、紅棗燉雞湯白天服用,雞湯補氣又養生,睡前則可來一碗溫潤的百合蓮子湯,加點白木耳效果更好,大多數患者都可一夜好眠。 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384**【核心提示】:**山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。說起來,用山藥做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843…振、慢性肝炎、體虛乏力、神經衰弱等症。 **2. 靈芝燉雞** **材料:**雞1隻(約2000克)、靈芝30克、生薑15克、蔥15克、精鹽5克、料酒25克、胡椒粉。 *…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379…暖中祛寒,提高抗寒能力;黃耆燉牛肉可益氣補肺,養心安神。黃耆燉雞湯適合脾胃氣虛、肺氣虛弱的人,對產後體虛、面色萎黃、易出虛汗等症效果良好。 根據個人情況,烹飪時還可以再添點其…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304…則是強調,國人的飲食習慣中,如果身體有任何需要「補」的地方,燉雞湯一定是首選;在以前如果遇到親朋好友有人生病,燉上一鍋雞湯絕對是最大的愛心與關懷,而現代的人沒時間燉雞湯,就可能會選…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994…慎選零膽固醇、零脂肪健康無負擔** 現代人生活忙碌,沒時間燉雞湯,喝雞精是最簡單有效的進補選擇,為了讓喝雞精保健康無負擔,市面上品質較優的雞精產品,都經過去油步驟,完整去除油雞油…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427…2、3隻蟹味濃郁的石蟳下鍋,就能馬上讓清水變高湯,不僅省下熬燉雞肉或柴魚高湯的時間和瓦斯費,湯頭更適合煮各類食物,褒粥、煨麵、煮火鍋都能讓食材美味再升級,一口吃下肚,滿滿是幸福的海…
http://www.top1health.cn/Article/320/21446…**【秋天喝雞湯 固本益氣】:** **【黃耆大棗燉雞】:** **材料:**土雞1隻、黃耆1兩、紅棗24粒、茯苓1兩 **作法:** 1.土雞洗淨,用沸水川燙過後…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337…適度補充保健食品,傳統古老的補品即是喝雞湯,如果忙碌沒有時間燉雞湯,不妨也可以方便隨手可得的雞精來取代。科學研究發現,雞精含有多種有效成分以,以及人體無法自行合成的必需胺基酸,不但…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…向時發揮止血的功能。 三七藥膳的做法很多,例如三七燉雞、三七燉排骨、三七燉豬心等。最簡單的做法就是選擇優質三七打成粉及三七粉,配飲溫開水,早晚一次,每次1到3克左右。不過…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269…鮮奶、優酪乳與蛋類,能刺激乳腺發育。因此豐胸食譜中---牛奶燉雞,將嫩雞加入牛奶慢火熬燉,好吃美味又能有豐胸效果。 **海鮮類:** 天然海鮮也是名列豐胸食品前幾名,像是…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103