…:飲食偏好重口味、油膩烤詐、辛辣刺激食物,又喜喝冰飲,或常喝烈酒,以致濕熱中阻,使胃失和降而痛。 - 常見症狀:泛酸,噯臭腐氣,口乾苦,胃悶痛有灼熱感,胃嘈雜(似飢非飢,似痛非痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573…維生素B群和礦物質的蔬菜;痛風好發則是和飲用濃湯、多吃肉、喝烈酒有關,許多飲食中會添加酒,像是薑母鴨、羊肉爐,加上吃火鍋、海鮮湯,也都容易造成痛風發作。 此外,冬天另一個問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560…或加重,故平時要注意節制飲食,避免過食辛辣刺激之品,如辣椒、烈酒等;應多吃蔬菜、水果、多纖維類食物,如芹菜、菠菜、香蕉。多喝水,多運動,多攝取含纖維質的食物使大便鬆軟預防便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…公共衛生學院對將近9萬名白人護士追蹤研究,發現飲用3杯以上的烈酒、啤酒或葡萄酒、確實會增加得乳癌的機率。酒精引發乳癌的機轉可能來自提高血中雌激素濃度有密切關聯。 該項研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377…痛不是病,痛起來要人命!坊間傳言用一小口伏特加或威士忌等級的烈酒漱口,可以稍微麻醉神經、舒緩或止住牙痛,不過,台中1名婦人卻因口含烈酒10分鐘治牙痛,造成口腔黏膜潰爛,塗藥一星期才…
http://www.top1health.cn/Article/237/40221…!--more--> ![][105801] 不過,烈酒和心血管疾病發病率之間沒有統計學上的相關性,這或許是因為相對於葡萄酒和啤酒,烈酒中多酚類物質含量較少的緣故。多酚類物…
http://www.top1health.cn/Article/80/39024…風患者也許應該避免飲用部分含酒精飲料,包括啤酒(beer)、烈酒(spirits)等等。 ![][103337] 為了研究各種酒精飲料對於痛風發作的短期風險,作者招募47,…
http://www.top1health.cn/Article/33/38622…酒是重要,中醫觀點認為,酒類容易造成體內濕聚,啤酒造成寒濕、烈酒易生濕熱,而造成脂肪肝體質。 **逆轉脂肪肝不只少油!飲食減糖更是關鍵** 除了以上7大要點外,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905…%)的紅酒120C.C.;(酒精濃度40%)的威士忌、高梁等烈酒30至40 C.C.較有保障。 **【營養師小叮嚀】:** 陳怡錞營養師也提醒,除了根據上述營養、生活要點來…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809…量 (約等於啤酒700 c.c. 、紅酒200 c.c. 、烈酒60 c.c. )。 四、規律的有氧運動:每天30~40分鐘。 五、注意保暖:冬天氣溫變化大,容易使血管收縮、血…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808…,約等於700c.c.啤酒、240c.c.紅酒或75c.c.烈酒,女性每日不可超過20公克酒精,約等於470c.c.啤酒、160c.c.紅酒或50c.c.烈酒,若沒有飲酒習慣,最好…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474… 研究推測,這與紅酒中含有大量多酚有關。倒是飲用啤酒、烈酒的話會抑制尿酸排出,對關節炎、痛風反而導致惡化。除了飲用紅酒有這樣的好處以外,吃葡萄也有類似的助益,發表於「實驗生物…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602…醫師周宗翰指出,酒醉取決於酒精吸收量的多寡,跟是否混酒、先喝烈酒或啤酒都沒有太大關係。因此,如果能降低酒精在體內的吸收,就能減少喝醉的機會。 建議民眾,飲酒之前可以先吃一點含…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615…大卡/天以內。(1當量的定義是250㏄啤酒或100㏄葡萄酒,烈酒則為25㏄)。 - 社區環境的支持系統也是重要的一環,例如學校或工作場所中,提供的飲食健康均衡嗎?零售商及餐館等店…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610…00名女性50年的時間才得出結論。研究記錄了她們啤酒、紅酒或烈酒的消費頻率,以及一系列的身體狀況。結果顯示,在32年的隨訪期間,185名女性患心臟病,162名中風,160名患糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/29127