「滿足感」搜尋結果
總共找到 137 筆符合關鍵字「滿足感」的資料-
購物狂嗎？理性消費3建議，遠離消費成癮症
…、後悔、情緒低落等。部分消費成癮者可能會為了延長及獲得更大的滿足感而進行更極端及更頻繁的消費行為，嚴重影響個人情緒、人際及家庭關係、工作及財政狀況等。 常見的影響是當事人因過…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960 -
電子菸能減肥？戒菸是王道，減肥5錦囊
…跳會加快，處於相對興奮的狀態，基礎代謝率輕微上升，對於美食的滿足感提高，較容易吃飽。 **吸菸易致癌 減肥不健康** 另外，香菸內有害物質，包括尼古丁等，大大影響味覺與嗅覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/68965 -
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥
…多餐，醫師也認為這樣會增加胰臟負擔，因為少量食物無法帶給大腦滿足感，會驅使胰臟一直製造胰島素，所以建議一天還是吃三餐就好，這樣胰臟才不會過勞，徒增肥胖危機。
http://www.top1health.cn/Article/320/64664 -
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好
…而是慢慢的吃，讓它在舌頭上融化，即使只吃一點點，也能充分獲得滿足感。 有時我會邊喝咖啡邊吃巧克力，這兩者簡直是絕配。在痛苦的減肥期間，咖啡配巧克力的幸福時光，最能消除壓力了。…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633 -
戴牙套會變瘦？飲食5錦囊，避免胖從口入
…序先喝清湯，再吃一些涼拌、燙青菜，然後再吃其他菜餚。會比較有滿足感。 **4細嚼慢嚥專心吃：**先取好該吃的食物，找個環境舒適的地方，慢慢享受，延長進餐時間，細嚼慢嚥品嚐每一口，…
http://www.top1health.cn/Article/248/63565 -
糖尿病病友可以有「點心」時間嗎？這樣分配一日飲食總量不NG
…吃一點覺得不過癮而耿耿於懷的人，建議就別吃點心了，免得因少了滿足感而影響情緒。 **建議改吃洋菜凍、蒟蒻、烤玉米等** 有能夠吃得安心的點心嗎？有，但不是糕…
http://www.top1health.cn/Article/248/61371 -
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步
…油的習慣，一不注意便會攝取不足。為了讓血液運送養分，讓大腦有滿足感，必須確實攝取優質的油，而將它用在沙拉或蛋精力湯上，即可自然地攝取到。 **●飲食法3／充分攝取蛋白質** …
http://www.top1health.cn/Article/101/58242 -
夾娃娃機會上癮、荷包失守？暗藏背後3個不為人知的秘密…
…屬於短時間、高度集中的一種遊戲；加上夾中娃娃的感受能讓人獲得滿足感與成就感。所以對於民眾、青少年抒解日常生活、課業壓力，的確有一定的幫助及效果。 **因素3／促進多巴胺分泌、…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020 -
拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思，解開「硬撐」枷鎖
…「硬撐」關係，應先破除2大迷思，積極建立「互相給予伴侶身心的滿足感」，並可透過激情、幽默、新鮮感、解除心防等技巧，解開性愛「硬撐枷鎖」。 **迷思1.／做愛時間越久越好** …
http://www.top1health.cn/Article/4/57826 -
天天外食好難瘦？3套減重輕食模式，輕鬆甩脂無負擔！
…易失去光澤、變得不美麗。另外，好的油脂可以為身體帶來飽足感與滿足感。不吃油脂反而容易餓，身體與心靈都容易感到空虛，當減重過程不開心，不僅很難達到減重的效果，體重控制計畫也更難堅持下…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001 -
劇烈運動前中後Stop！提神能量飲料的潛藏危機
…運動種類而有不同)，適度使用的確可以讓自己在運動場上獲得更多滿足感。但是能量飲料除了咖啡因外，其他的種種添加物也都對身體有不小的刺激性，所以造成的安全疑慮會比單純飲用咖啡大得多。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/57033 -
大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析
…交感神經，讓副交感神經積極動起來。因此，自然能讓人產生愉悅和滿足感，進而抒解壓力。 <!--more--> 
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