滾水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滾水」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「滾水」的資料

秋涼天氣變化大，腰膝酸痛拉警報！蔘鹿雙補行動靈活、腰桿挺得住！

…c、鹽巴適量。 **做法：** 1.杏鮑菇切塊後，分別入滾水汆燙備用。 2.以麻油將老薑片煸香後，放入杏鮑菇拌炒。 3.加米酒、2000cc水、紅棗(剪碎)、6年根高麗蔘煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…1.**將所有粉糰慢慢加入溫水拌勻揉成糰，抓其中150克放入滾水待至浮起，並撈起成熟粉糰。熟粉糰混入剩餘粉糰揉勻，分成10份，並抹上少許油待用。 **2.**香菇、蝦皮加油…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…參鬚適量、鹽適量、水適量。 **｜作法：** 1.鍋子煮滾水，將雞腿肉汆燙去血水，撈出用冷水沖涼，洗淨備用。 2.鍋中放入冷水、雞腿肉、薑片、紅棗、人參鬚，山藥，加蓋燉煮30…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
肝不好，真的會口臭、身體臭？中醫：吃這一味四神湯，強化腸胃健脾養肝

…樣以清水洗滌、去除雜質，瀝乾水分備用。 3.排骨洗淨，放入滾水中汆燙去血水，接著撈出、瀝乾水分備用。（可依個人喜好酌量，亦可放入豬腸、豬肚替換） 4.取一大鍋，放入上述所有食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540
6月1日世界牛奶日！大師兄林智勝籲：早晚一杯奶　營養師推乳品入菜5輕食營養又美味

…1.紅、黃甜椒洗淨切絲，香菜洗淨備用。 2.白豆干切段，以滾水燙過，瀝乾備用。 3.將白豆干絲、紅、黃甜椒加入香油、醬油及白胡椒粉拌勻，撒上香菜即可。 **營養成分分析（1人…
http://www.top1health.cn/Article/80/81967
孩子穿什麼都覺得刺？皮膚老是發紅、發癢？遵循這幾個條件幫寶貝選對衣服

…衣劑。若是衣服太髒而使用了漂白水，一定要用清水充分洗淨後，再滾水燙過。洗衣服時的水溫也很重要。前面有提過，塵蟎是誘發過敏的原因之一。當然，用滾水燙過是最好，但衣服或寢具沒辦…
http://www.top1health.cn/Article/24/81894
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…菜蛋炒飯。 TEP.4-彩椒切條狀。 TEP.5-用一鍋滾水清燙花椰菜、小玉米等蔬菜約30 秒盛起。 TEP.6-將所有食材分裝至六個便當容器，就完成了！ **上3圖：…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…、義大利香料粉適量。 **事前準備：** 1.煮一鍋滾水，轉小火，放入義大利麵，放入一大匙鹽巴，煮約五分鐘撈起，加入一點油避免沾黏，在旁靜置。 2.將草蝦去頭去殼去腸泥（…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力

…研究顯示有助活化免疫系統，以及啟動身體自癒力。烹調時不宜使用滾水煮，否則黑芥子酶便會遭到破壞，無法合成蘿蔔硫素。根據美國伊利諾伊大學科學家研究發現，烹調綠花椰菜最好的方法，是將其隔…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

….包餡甜湯圓** 因芝麻、花生內餡已含有高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料，保留食物原本的風味，也可減少甜湯熱量。 **2.包餡鹹湯圓** 內餡含絞肉及油…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈

…棗水** 【材料】紅棗5個。【做法】將紅棗放入杯中，以滾水沖泡，加蓋燜5～10分鐘。【用法】代茶溫飲，飲水吃棗，每日1～2劑。【功效】補中益氣、養血安神。【適宜】…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

….加入700c.c.清水與枸杞同煮10分鐘。 4.另起一鍋滾水，將麵線燙熟備用。 5.將麵線加至有猴頭菇、豆腐的鍋中，再加入適量鹽巴調味即完成。 **作用：**有助明目、補肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
久坐鬧痔瘡、便便帶血？不想「菊花」好痛，4體質調理方法大不同

…坐浴的方式來輔助保養。具體方法為準備30公克左右的蛇床子，以滾水煮開先煙燻痔瘡，等水溫不燙手後再進行10至15分鐘的坐浴，可以幫助放鬆肛門擴約肌、舒緩痔瘡發作時帶來的疼痛不適。
http://www.top1health.cn/Article/239/80397
老是失眠、焦慮怎麼辦？來點竹筍、龍眼這樣調理能見效

…筍。另外，食用竹筍也可預防宿醉和便祕。一般都是清洗過後切塊、滾水烹煮、撈除浮渣後，用來製成涼拌菜或是熱炒。 **以形補形：吃豬心、雞心串，提高心靈強韌度** …
http://www.top1health.cn/Article/76/80249
水煮雞胸咬下去像輪胎?簡單三步驟，口感秒變棉花糖！

… (2) 將水煮開至後，倒入與蛋白攪拌均勻的雞胸肉塊，放入滾水後立刻關火，蓋上鍋蓋，悶8分鐘左右。 (3) 撈起後撒些香料粉、黑胡椒膠粉 …
http://www.top1health.cn/Article/101/77973