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…即可食用。 **2.冰糖燉銀耳** **功效:**能滋陰潤肺、生津止咳,民間常用來治療秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾、口燥、肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口瘡等病症,還有滋補之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29742…量,置蒸籠中;蒸一小時,待木耳熟透時即成。 **功效:**滋陰潤肺、補腎健腦。 **【2.蓮子百合煲排骨湯】** **材料:**蓮子(去芯)20克、百合20克、排骨100…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…,以大火煮沸後,轉小火燉煮20分鐘,即可飲用。 - 效果:滋陰潤肺、補脾益氣、豐肌白膚,烏髮美髮。 **★玉面烏髮茶** - 材料:女真子12公克、桑椹子10公克、何首烏…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413… 銀耳性平、味甘,是秋季潤肺的聖品,既有補脾開胃的成效,又能滋陰潤肺。銀耳含有碳水化合物、粗纖維、精氨酸、賴氨酸等成分,營養價值高。另外,銀耳還含有自然動物性膠質,是非常好的潤膚食…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255…喜愛的滋補食品。 ![][84517] 在秋季,滋陰潤肺首先是滋養肺陰,還有胃陰、心陰和腎陰。要想安全平和地滋養五臟之陰,銀耳是不二之選。中國人自古以來都把銀耳當做滋補…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912…甜湯。這兩種食材具有養陰清熱的功效,針對秋天的過敏性鼻炎,有滋陰潤肺的作用。此外,利用梗米煮麥門冬粥,也是不錯的選擇。麥門冬可以清心潤肺,梗米則養胃生津,對於秋天鼻子過敏患者,同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578**【核心提示】:**中醫認為,秋季吃白色食物可以滋陰潤肺,建議媽媽在秋季給寶寶準備白色食物,如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等,以緩解秋燥。 ![][82609] 古語講「秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280…以被人們譽為「食用菌之王」。銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適用於虛勞乾咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽乾、神經衰弱、失眠多夢等症狀。 **張國璽教授介…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170…的冰糖。煮開即可。 **功效:**銀耳有補氣血、美容嫩膚、滋陰潤肺等功效,經常吃銀耳,能增強新陳代謝,促進血液循環,各個組織器官的功能得到改善。長期食用可以潤膚,並有去除臉部黃褐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039… **推薦藥材3/白木耳** 白木耳,性味甘平,具有滋陰潤肺、活血之效。且由於其滋陰潤肺的特性,適度食用不僅能幫助改善支氣管功能不佳的問題,對於過敏癢咳也有不錯舒緩的功用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…後撈去浮沫,將糖汁倒入銀耳鍋內,起鍋時加豬油即可。 功效:滋陰潤肺、補腦強心、益氣生津。主治虛勞、血管硬化、失眠等症。 **資料來源:39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/320/25707…紅棗,味甘性温,能補中益氣、養血安神;白木耳,性味甘平,具有滋陰潤肺、活血之效;蓮子,可養心安神、益腎健脾;枸杞,對於腎陰虛損有不錯的調理效果。相互搭配熬成甜湯食用對女性體質調理好…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654…銀耳10克、大棗10枚,熟後加冰糖調味。 **功效:**能滋陰潤肺、滋補脾胃,四季皆可服食。 **黑米蓮子粥** **做法:**黑米100克、蓮子20克,熟後加冰糖調味。…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785…--more--> ![粉光麥冬護敏雞湯藥膳,能補氣固本、滋陰潤肺,改善過敏體質。(攝影/張世傑)][72008] **過食避生冷 燻炸辣燒要小心** 如何在飲食中預防鼻子過…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593… **用法:**早餐飲用1杯。 **功效:**此豆漿具有滋陰潤肺、宣肺止嗽的作用,適宜肺虛久咳者食用。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22095