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… **【功效主治】:** 甘、苦,寒。疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目,平抑肝陽。用於風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。5~10g。 **本文出自大是文化《史上最完整中草…
http://www.top1health.cn/Article/248/58161…輔助瘦身。 <!--more--> ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,有助消脂減重。][135967] **《享瘦/喝藥膳2茶飲》*…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836…火上衝,導致的眼睛乾澀、流眼油,那此時就應該選用菊花茶來達到清肝明目的效果。 不過由於玫瑰有刺激子宮收縮的效果,因此孕婦或是有備孕計畫的女性朋友應避免…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766…:枸杞、菊花各3錢,以熱水沖泡飲。 功效:菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,幫助降血壓,特別適合陰虛陽亢的患者,但陰陽兩虛(虛寒)的人並不適用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…睛有極大的幫助。民眾平時不妨可泡煮「枸杞菊花茶」,或是加入有清肝明目作用的桑葉製成「桑杞茶」都是不錯的護眼方式。 <!--more--> ![「枸杞菊花茶」的材料有枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…500c.c.的熱水沖泡,悶泡10分鐘後即可。 - 功效:清肝明目、滋養肝腎。 **【玫瑰參茶】** - 材料:玫瑰5克、黨參5克、去籽紅棗3顆 - 做法:將材料加60…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…且喉嚨痛,或有拉肚子等現象,應暫時停止飲用。 **2.清肝明目茶** 藥材:桑葉8克、菊花8克、炒決明子8克。 作法:藥材洗淨後,放入鍋中加水1000c.c煮沸後,再小火…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…料置入於杯中,用沸水沖泡後,代茶飲用。 功效:枸杞、菊花有清肝明目、生津解渴、調降肝火等功效,容易疲倦或是習慣晚睡、熬夜的人都能飲用,惟體質虛寒及易腹瀉者,建議可以在茶飲裡面加上…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546…休息5~10分鐘的習慣、維持良好睡眠品質外;不妨可適度飲用有清肝明目、滋腎補氣的「降肝火明目飲」,就是很好的自我保健方式。 **★降肝火明目飲** **材料:**菊花2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465…:**決明子味甘苦鹹、性微寒,適度沖泡飲用,有利降肝火、發揮清肝明目之效。 **禁忌:**有腹瀉症狀者不宜飲用。 **★推薦茶飲2—菊花茶** **材料:**乾燥白菊花8…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100…適合食用的枸杞量為15g至20g。 **飲用「菊杞茶」清肝明目** 中醫理論「久視傷肝」,指長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等,而且會對肝臟造成損傷,多表現為焦躁、易…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046…可飲用,2份茶飲1天內飲用完畢即可。 - 功效:鎮靜安神、清肝明目、潤肺養胃。 - 適用對象:急燥易怒、煩熱失眠、頭脹頭痛的人。
http://www.top1health.cn/Article/239/55925…: **養生茶飲 清肝降火氣** **1.炒決明子:清肝明目** - 材料:炒決明子15克、綠茶10克。 - 功效:炒決明子清肝明目,綠茶消暑降火。 - 適用對象:肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…當點心熱服。 - **說明:**山楂粥有降壓通便、降血脂、清肝明目的作用。需注意的是,每天食用1碗即可,且砂糖不宜添加過量,以免糖分太高而抵銷了山楂消脂保健的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/52368….開水沖泡或煮滾取汁,代茶時時飲用。 - **作用:**能清肝明目、散結消腫。 **【甲狀腺功能低下/紅棗補氣茶】** - **作法:**將紅棗5顆、黃耆3錢、枸杞子1錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887