健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…1. 選擇容易消化、變化豐富且方便烹調的食物,例如:什錦麵、海產粥。 2. 採少量多餐,增加熱量攝取,同時每餐不要吃太飽,以免造成呼吸或咳嗽的困難。 3. 飲食中增加不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/29/56024… 砷的型態可分為有機砷和無機砷兩大類,有機砷通常存在於海產類的食物中居多,對人體的毒性較低,攝入體內約1 至2 天後就會經腎臟代謝由尿液排出體外,最常見的形式為「二甲基砷酸(…
http://www.top1health.cn/Article/261/56031…食任何未煮熟及未殺菌的食物,包括:生菜、生魚片、沒全熟牛排、海產等。 **癌症治療結束 飲食6要點** 癌症治療結束後,營養師凃宜辰建議,除均衡飲食外,生活飲食…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850…自體免疫性疾病等,如類風溼性關節炎或紅斑性狼瘡,或曾經有過對海產、對口服藥物或對針劑過敏者,或對部份水果過敏者等,就屬於可能是精液過敏的高危險群。 產生精液過敏的症狀,主要出…
http://www.top1health.cn/Article/262/55746…是最容易藏有海洋弧菌的地方。 - 2.碰觸感染:經由海水或海產碰觸到傷口所感染,如在海邊遊玩或料理海鮮不慎被蝦頭、蟹殼、魚鰭、魚鱗等銳利部分刺到或劃傷。 一般而言,並非每個…
http://www.top1health.cn/Article/248/54712…**坊間流傳吃生猛海鮮可以「壯陽」,增強男性性功能,因此,在海產店,牡蠣或生蠔料理總被男性朋友列為必點佳餚之一。倪曼婷營養師表示,牡蠣、生蠔、蜆等貝類海鮮富含鋅,鋅是促進精子成熟和…
http://www.top1health.cn/Article/132/54404…間接轉換提供身體所需菸鹼酸。) - 鎂:除胚芽和全穀類外,海產類如魚貝海鮮及海帶類都是鎂的良好來源;植物性食物方面,豆類、菇類、綠色蔬菜和瓜子等堅果類食物普遍含鎂量也很多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/54261…轉換提供身體所需菸鹼酸。) - 5.鎂:除胚芽和全穀類外,海產類如魚貝海鮮及海帶類都是鎂的良好來源;植物性食物方面,豆類、菇類、綠色蔬菜和瓜子等堅果類食物普遍含鎂量也很多。 p…
http://www.top1health.cn/Article/320/53107…125981] 食材特色: - 蝦子屬於低熱量的海產類,也能提供蛋白質,健康又營養! - 蘆筍含有豐富的果寡糖和膳食纖維,不但熱量低,還可以增加飽足感。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155…絕一切痛風的誘因,因為影響痛風較大的是肥胖、喝酒、水分不足、海產食物及肉類吃太多。 痛風應注意的事項:多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,以預防尿路結石的發生。避免暴…
http://www.top1health.cn/Article/315/53065…橄欖油、巴西里 食材特色: - 蝦子屬於低熱量的海產類,也能提供蛋白質,健康又營養! - 蘆筍含有豐富的果寡糖和膳食纖維,不但熱量低,還可以增加飽足感。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598…容易影響視力並導致許多眼疾的發生。 食物:肝臟、瘦肉、海產、核果類、乳製品、全穀類、南瓜 **危機二/上班超時心好累,眼睛更累!** 2014年台灣勞工全年總…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391…東星斑、老虎斑、蘇眉等** 雪卡毒魚類中毒是全球常見的一種海產中毒,是由於進食了含雪卡毒素(Ciguatoxins)的魚類所造成。目前,有400多種魚類可能蓄積雪卡毒素,當中包括…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370… <!--more--> 治療初期應少吃含碘高的海產(如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬)、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果,病情明顯好轉後,就可適量…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207…中的鋅含量較高,如:肉類(牛>豬)、蛋類、肝臟、貝類、蟹類等海產都是良好鋅來源。 **還有哪些護髮營養素?讓我們看下去** **第3寶「西施舌」/鐵** 鐵也…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982