油醋醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「油醋醬」搜尋結果

總共找到 59 筆符合關鍵字「油醋醬」的資料

吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂

…，嘴饞或非正餐時間肚子餓，也可利用蟹腳肉做成低熱量點心，沾點油醋醬就很美味，少量攝取可以滿足口腹之慾，又不用擔心吃蛋糕、餅乾等精緻化甜點或點心而讓減重大計「破功」。 **拒絕…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528
蹦出新滋味！做柚子巴薩米可醋沙拉

…alsamico)，簡直可說是義大利國寶級食材了，以此調製的油醋醬風味濃郁卻又清爽，是搭配肉類的好醬料。柚子果肉若不切成水滴薄片，也可隨興剝開放入，這是典型的奧利佛風格。將柚子水滴…
http://www.top1health.cn/Article/80/20261
狠甩體內黑心油！黑木耳入菜助減重

…上適量嫩薑水果醋即可食用。 - 備註：嫩薑水果醋也可用檸檬油醋醬取代。 **【黑木耳蔬菜湯】** - 材料：高麗菜100克、黑木耳2片、綜合菇類50克、牛番茄2顆、豆腐1…
http://www.top1health.cn/Article/101/20189
過年愛吃重鹹　喝糖飲解渴更易胖

…滋味，解膩又健康。 ##[★《狠甩肥胖》深綠蔬菜佐油醋醬](http://www.top1health.com/Article/82/17223)##
http://www.top1health.cn/Article/305/17471
健康滿分！年菜烹飪用油總複習

過去一年，食安問題連環爆，尤以食用油品摻假事件最讓消費者恐慌，時隔幾個月，您還記得如何正確選油、用油嗎？趁農曆過年前夕，就讓營養師再來幫大家做個寒假總複習，聰明挑選油品，且善用各種…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438
狠甩肌肉型肥胖　深綠蔬菜佐油醋醬

…，擺脫肌肉型肥胖需以伸展性運動為主，另可多吃深綠色燙青菜搭配油醋醬，清瀉火氣、軟化肌肉，才能修飾線條，達到瘦身雕塑的效果。 ![中醫理論認為深綠色蔬菜具有滋陰和瀉火的功能，是改善…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223
打造肌肉男！熱推強身健體牛肉脆堡

… **材料：** 煙燻黑胡椒牛肉-2片、美生菜-適量、義式油醋醬-適量、丹麥脆堡吐司-一塊、洋蔥-適量、起司-一片、番茄-兩片 **作法：** 1.先將丹麥脆堡吐司灑…
http://www.top1health.cn/Article/80/16257
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

…匙、松子1/2茶匙、黑胡椒、鹽少許。 - 作法： 1. 油醋醬作法：橄欖油：醋約3：1，加入少許鹽、黑胡椒、九層塔及蒜末。 2. 松子入烤箱烘烤至微香。 3. 青花菜洗淨燙…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…許、鳳梨-少許、洋蔥-少許、牛肉-5塊 **醬料：**義式油醋醬 **作法：** 1.先將丹麥吐司灑點水放進200度烤箱烤3~4分 2.把切小塊的牛肉川…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

…豌豆嬰60克、玉米筍90克、牛蕃茄1粒、紅椒30克。 - 油醋醬：亞麻仁油1大匙、蘋果醋15cc、海鹽少許 - 做法： 1. 小黃瓜切塊、紫高麗菜切絲、牛蕃茄切片，備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯

…分之1碗飯的熱量，另外像是凱薩醬熱量也不差，即使較低的和風或油醋醬，最低仍有50大卡以上。 ![生菜沙拉雖低卡，但若淋上滿滿的千島醬、凱薩醬，熱量同樣破表。（攝影／黃子倫）][3…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590
減肥的第一步　每餐減少80卡

…乃滋和沙拉醬：都是高油脂的調味料。建議大家少用這類調味醬或者油醋醬，只要改成鹽等簡單的調味品，不但美味不扣分，還能讓食欲大滿足。【註】運動消耗法：悠閒的散步二十五分鐘就能消耗8…
http://www.top1health.cn/Article/101/14254
VB6多蔬果飲食法！身材零負擔

…柳橙、全麥吐司+1小匙花生醬、咖啡或茶。午餐：萵苣沙拉配油醋醬（不加沙拉醬或起司）、胡蘿蔔加芹菜、地瓜、切片水果、綠茶或水。下午點心：香蕉、堅果1把、水蜜桃。
http://www.top1health.cn/Article/250/14107
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…添纖)沙拉：以大量五色蔬菜搭配低脂海鮮，蝦子、墨魚，淋上特製油醋醬，清爽簡單的口感，大大份量的滿足，脂肪無感、纖維滿滿。 3.3C優格：集合當季水果芒果、奇異果、西瓜，鮮艷的三色…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740

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