…* 中醫師廖婉絨表示,藉著「暖手溫足保健操」活動四肢,促進末梢血液循環,而且墊腳和手握拳的動作,可分別刺激到位於足底的「湧泉穴」和位於掌心的「勞宮穴」,加強暖手溫足的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…腳的血液循環狀態。雙足處於人體最低位置,離心臟距離最遠,雙足末梢血液循環相對較差,保暖功能不強。而透過中藥藥液的溫熱刺激和透皮吸收,可以使足部血管擴張,血流阻力降低,提高血液的流速…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989…傅先生因為鞋子不合腳,左腳腳底靠近小趾的地方磨出水泡,他因為末梢血液循環不好,不覺得疼痛,一直到水泡破了、傷口潰爛,想起5年前的經驗,馬上就醫。 這次不敢拖延就醫,傷口也好好…
http://www.top1health.cn/Article/36/29948…體免疫力。而黃耆則是補氣聖品,也具消腫,促進氣血循環功效,有末梢血液循環不佳的人可多食用。 而老薑中的薑辣素,是一抗氧化成份,除了具有提升免疫力、抗發炎的效果外,還利於血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985…有助溫經散寒、溫經通絡。黃耆,能補氣、消腫,促進氣血循環,有末梢血液循環不佳的人可多食用。當歸,味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱,與黃耆、生薑等補氣、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894…有助溫經散寒、溫經通絡。黃耆,能補氣、消腫,促進氣血循環,有末梢血液循環不佳的人可多食用。最重要的是,生薑紅棗茶中的食材多為養血補氣之用,因此即使在月經來潮期間,也能安心飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21851…鍋蒸熟再加鹽即可,外鍋約3杯水。 - 功效:行氣活血,改善末梢血液循環,治療勞損後的肌肉僵硬和痠痛。 **過年防痠痛 不赤腳、不久坐** 過年即將到來,民眾待在家裡…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372… 天氣一冷,很多人有手腳冰冷、發麻的困擾,而最常見的原因是末梢血液循環不良,除了讓人「凍未條」地不舒服外,也可能是身體走向衰弱,甚至有其他疾病的癥兆! ![][47832] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16919…療心血管疾病,除了常見的食療、藥膳外,也會利用其他方式來改善末梢血液循環問題,包括藉由穴位按摩,對於心血管疾病也是具有保護效果。以下為中醫師陳潮宗提供的保護心血管的穴位按摩方式,大…
http://www.top1health.cn/Article/132/16818…痠痛、麻、腫脹等症狀,除了是靜脈曲張導致外,也可能單純是老人末梢血液循環不佳,造成血液流通不順所致。因此,對於家中長輩來說,做好下半身保暖是相當重要的事。 另外,老人家更還要…
http://www.top1health.cn/Article/110/16790…怎麼腳這麼麻!走不動?」隨著冷氣團報到,氣溫下降,許多老人家末梢血液循環也跟著變差,容易引起手腳發麻的症狀,嚴重還會影響日常生活。專家表示,要改善末梢血液循環不佳的問題,其實並不難…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647…不久、站不住」,中醫師提醒,隨著時序入冬,早晚溫差大,使老人末梢血液循環變差,引起手、腳麻木、痠痛等症狀,造成生活不便。建議可以在日常中多食用有助於補氣引精的粥品,來調理體質,改善…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546…辛散溫通、活血祛瘀、通調經脈的作用,加上黃耆補氣、消腫,對於末梢血液循環不好的老年人來說,用來浸泡手足,能有效舒緩手腳、腿部麻木的問題。 **【紅花生薑】** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482…」是很多長輩會出現的問題。中醫師表示,隨著天氣轉涼,老人家的末梢血液循環會開始變差,發生手腳麻木、腿軟的情形。老人要改善這樣的問題,其實並不難,只要在平常多按壓幫助血液循環的穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476…的保水力、分泌油脂能力下降,而慢性病患者如糖尿病患,則是因為末梢血液循環不佳,造成神經傳導失序、油脂分泌減少,進而引起皮膚乾癢,血糖影響代謝的情況下,角質保水力也下降,此時不僅需要…
http://www.top1health.cn/Article/49/16337