…<!--more--> ![有些民眾經常感到精神萎靡,有種未老先衰的感受,建議適量飲用保健茶飲舒緩身心。][83781] **腎精不足型 喝胡桃芝麻茶** 屬於腎精不足的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654現在的年輕人未老先衰,除了近年來生活環境受到嚴重的汙染與破壞,連最起碼的飲用水安全都成了一大問題。這麼多來向我諮詢或接受調理課程的人,不愛喝白開水的原因,就是「開水有怪味」,寧可選…
http://www.top1health.cn/Article/203/28155…萎縮現象,演變為「萎縮性胃炎」。造成太早出現在青壯年人身上,未老先衰,胃的功能會減退,容易受損及轉變成癌症。 <!--more--> ![][82051] **消化性…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106…老化** 許多上班族用腦過度,小事情都記不住,真擔心大腦「未老先衰」。事實上,現代人飲食往往高糖分、高脂肪、高熱量,加上喜歡吃油炸、燒烤、加工食品,導致體內自由基增加,細胞因此受…
http://www.top1health.cn/Article/320/27810…的丈夫就去搞外遇、鬧離婚。 **經期錯亂、皮膚差?恐是未老先衰** 女強人普遍經期不正常,不是「提早好幾天」,就是「滴滴答答拖很久」,而且量少:「只有二天,一天只要二片靠得…
http://www.top1health.cn/Article/324/26599…無意間加重了腎臟的負擔,長期下來,也會加快器官耗損,從而導致未老先衰的局面。想要徹底改善,就要從生活中一些小細節做起,養成良好的生活習慣、加強鍛鍊,平時可多吃動物內臟、蛋黃、魷魚、…
http://www.top1health.cn/Article/235/25264…再加上營養攝取失衡、工作壓力、作息不正常等潛在內因干擾下,恐未老先衰,使惱人的黯沈、黑斑、皺紋等肌膚老化問題接踵而來,導致肌膚狀況嚴重崩壞! ![在為數眾多的保養成分中,愛美…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398…年輕女性,因內分泌失調、荷爾蒙提早失衡等因素,導致生理機能「未老先衰」,使更年期提早報到。 有鑑於此,越來越多女性開始注重自身的生理狀態,積極採取一系列的保養方式,希望盡可能…
http://www.top1health.cn/Article/132/25378…常。當腎氣虛衰時,人就會表現出臉色黯沉、鬢髮斑白、齒搖髮落等未老先衰的症狀。當氣血旺盛時,則容光煥發。腎為人體先天之本,而「黑色入腎」,所以可以透過多食用一些黑色食品來達到養腎益精…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192…加以調整、改善,都有助緩解、預防初老的「蔫去」現象發生,避免未老先衰: <!--more--> ![每週3次,一次30分鐘,有助促進新陳代謝,使血液循環更順暢。][7518…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654…狀況下,導致眼球產生大量自由基,影響水晶體健康,造成眼部機能未老先衰,使白內障問題提早報。值得注意的是,平均發生年齡更是大幅下滑,甚至有許多正處於事業顛峰的白領階層,深受其害! …
http://www.top1health.cn/Article/67/24645…意,長時間用眼過度致接觸大量藍光,產生大量自由基,導致眼部「未老先衰」,出現乾澀、模糊、疲勞等不適反應,造成黃斑部結構的傷害,使黃斑部病變提早報到,產生影像扭曲變形、或模糊等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737…工作壓力大、作息不正常,導致許多人明明才20歲出頭,肌膚卻「未老先衰」,呈現初老現象。其實,想要擁有水嫩肌膚、避免老化問題提早報到,除了做好防曬、塗抹保養品,不妨從日常飲食開始著手…
http://www.top1health.cn/Article/249/23597…,或是過度遠、近距離使用眼力,導致眼睛調節能力下降,導致視力未老先衰。 相較於延誤治療會導致失明的黃斑部病變、白內障及青光眼,老花眼對視力的危害沒那麼難以挽救,但有老花眼者…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830…期下來,不正常的外力容易導致膝蓋退化磨損,出現退化性關節炎「未老先衰」。蹺二郎腿會增加膝關節內部結構的壓力,使軟骨的營養障礙、磨損增加,對軟骨結構已經有退化的老年人來說,更會增加罹…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475