「日夜颠倒」搜寻结果
总共找到 163 笔符合关键字「日夜颠倒」的资料-
失智长辈日夜颠倒？给予小任务挑战，有利调整生活规律性
…，就可藉由「拿出报纸」这件事，自然而然感受到现在是早上，避免日夜颠倒。 **将开关窗帘当成每天的习惯** 在这里介绍静子婆婆（假名˙86岁）的案例。比较不善于和…
http://www.top1health.cn/Article/110/57190 -
消化不良、拉肚子？一张表告诉你如何快速减轻肠胃不适！
…得太多、太油，也可能吃了很多宵夜才入睡，睡眠时间比平常更长或日夜颠倒，这些习惯也都会让胃酸处于随时分泌的状态，易造成消化道压力与刺激，导致胃胀气或胃酸逆流的现象发生，更严重甚至会引…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378 -
加护病房照护零时差！智能重症照护系统启用
…间。 此外，加护病房患者往往容易因生理异常，或是长时间日夜颠倒，导致大脑功能发生混乱，出现情绪不稳、幻想，有谵妄症。而医护人员会针对加护病房病患进行意识状态评估，并将资讯上传…
http://www.top1health.cn/Article/241/56043 -
食疗养身别吃错！中医师一张图教你分辨体质，对症调理不NG
…子痛、手脚冰冷的现象，那就代表体质已经开始偏凉了；时常熬夜、日夜颠倒，喜欢吃烧烤、辛辣、油炸等燥热食物的人，很容易口干舌燥、嘴巴破、长痘痘、长疔疮，甚至出现痔疮、出血等不舒服症状，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671 -
越晚越亢奋？专家授5方法，搞定0〜1岁宝宝睡眠问题
… 出生至4个月大的宝宝，睡眠断断续续，父母经常为了宝宝作息日夜颠倒或夜里醒来好几次，导致睡眠不足。建议家长到了宝宝4至6个月大时，可以协助宝宝建立规律的睡眠作息，才能让他在稳定的…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614 -
不死的癌症！预防子宫内膜异位，先纠正8大坏习惯！
…肝、脾、肾」是否健康！肝不好的人，通常有压力大、过劳、熬夜、日夜颠倒、情绪不稳定等情况，治疗可用逍遥散系列药物疏肝理气；脾在中医不单指脾脏，而是泛指包含肠道在内的消化系统，是主宰身…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467 -
晒伤引发白斑症 阳光男孩惨成黑白郎君
…体免疫疾病、心理压力、甲状腺功能异常等有关，或可能因长期处于日夜颠倒状态，且又处于升学压力，才使得免疫系统失调引起白斑症。 刘男回想，自己家族中没有白斑病史，但过去对自我要求…
http://www.top1health.cn/Article/43/54281 -
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先调理肝肾功能！
…5人就有1人深受慢性失眠之苦；另有些人即使能够倒头就睡，却有日夜颠倒和常常熬夜的习惯，也会影响褪黑激素的分泌量，长期也可能提高罹癌的风险。 一般来说，褪黑激素在晚上11点至隔…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846 -
夜猫子身体比较差是真的！研究：这些疾病易上身...
…易发胖、有糖尿病** 长期轮班工作，不仅容易出现睡眠不足或日夜颠倒的问题，还得小心身材可能会变形。根据美国哈佛大学医学院（Harvard Medical School）巴斯顿（O…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848 -
想要拥有健康的生活品质，第一步先提升睡眠竞争力！
…. 半夜醒来后，就很难再次睡着 5. 工作属于轮班制，常常日夜颠倒 6. 情绪上常常感觉焦躁，被身边朋友说很没耐性 7. 身体僵硬、紧绷，肌肉无法放松 8. 常常开车、长途…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381 -
别让大肠癌勒索人生 3原则巧补维生素D
…不过，现代人因为怕晒黑和皮肤癌而使用阳伞或涂抹防晒品、长时间日夜颠倒、老是待在办公室、或不爱出门，导致现代人经日晒合成的维他命D普遍不足，只好在饮食多额外补充维生素D。 需注…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206 -
《深入导读》早餐吃的像国王？早餐是危险的一餐？
…放弃了，因为实在不能习惯。糖尿病患也是一样，习惯吃三餐的人，日夜颠倒只吃两餐的人，什么样的人都有。比起改变吃早餐的习惯，比较该重视的应该是早餐的内容。 作者Terence K…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627 -
杜绝乳癌威胁！中医师：养好肝气、排解压力
…；肝经就好比人体的大脑的边缘系统与内分泌系统，经常劳心伤神、日夜颠倒者，容易形成「肝气郁结」的体质倾向，而使肝脾气逆，以致经络痞塞、结聚成核。 至于从现代医学角度来看则会发现…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245 -
对抗失眠的武器！褪黑激素知多少？
…黑激素常被用来应付长途飞机旅行的时差问题(Jet lag)、日夜颠倒的轮班生活。 然而，有两篇统合分析(Meta-analysis)指出，褪黑激素对于改善失眠的效果，证据仍有…
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女人生过小孩，老得比较快？5个变老警讯要注意
…准，跟有没有生小孩没有太大的关系。 譬如经常熬夜晚睡、日夜颠倒，饮食不正常，喜欢油腻、甜食等增加身体负担的食物，再加上毒素没有确实排除，身体一方面没有得到足够的休息，另一方面…
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