「提神醒腦」搜尋結果
總共找到 205 筆符合關鍵字「提神醒腦」的資料-
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救
…，位於後頭骨下方凹陷處，常按可放鬆肩頸、讓氣血循環順暢，進而提神醒腦、增強記憶力。 記憶力流失、專注力不佳，是一種腦部退化的現象，也是一種虛證，也就是體內陰陽失衡。除了年紀增…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188 -
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效
…可以一天不吃肉，但是，有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲，每天喝好幾杯的大有人在，咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力！但是，人人都適合這樣牛飲咖啡嗎？咖啡是屬於寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056 -
養護脾胃3杯茶 老中醫教你這樣喝對茶才養生
…化生的氣血津液，是產生「神」的物質基礎，也就是人們經常說的「提神醒腦」作用。 **下午喝烏龍茶，健脾消食，保持運化** 午後陽氣漸弱，陰氣漸升，脾胃功能較上午有所減…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002 -
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…
咖啡，是上班族視為提神醒腦，同時能幫助燃脂減肥的必備飲料。為了提升咖啡這一些勁道，甚至日前有媒體報導，根據日本減重醫師指出，綠茶和咖啡加在一起，能讓減肥效果再升級1+1>2，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912 -
喝咖啡提神遜掉了！營養師：堅果、燕麥這4大提神食物用吃的
…但是，也有的人喝咖啡卻仍然愛睏。到底應該怎麼聰明喝咖啡，才能提神醒腦，並且喝出健康來？除了咖啡以外，還有哪一些食物也有讓人精神振奮的好處？來聽營養師解答。 ![][161040]…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448 -
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理 ，擺脫天旋地轉
…(約大拇指指節寬度)。 **功效：**舒緩頭痛及眼睛不適，提神醒腦。 **★風池穴** **位置：**後髮際上凹陷中央，乳突後，斜方肌外側緣。 **功效：**幫助頭頸部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336 -
咖啡因對骨質密度有影響 婦女可以喝還是不喝？
…80ml）；而Venti則是指20盎司。含咖啡因的飲料，皆具提神醒腦之效，但就影響骨質的角度而言，則建議應當適量。 **咖啡對年輕婦女骨質密度的影響** 因為咖啡因可以…
http://www.top1health.cn/Article/144/70208 -
咖啡因能治療頭痛？淺談咖啡與身體的關聯
…對白老鼠的鎮定效果研究發現可長達4小時。 **提神醒腦：**Mets及Philip等研究發現夜間行駛高速公路的司機，來杯咖啡或是小憩片刻，可以增進行車安全。目前有實證…
http://www.top1health.cn/Article/318/70195 -
法令紋現身＝膠原蛋白流失警訊 女中醫教你揉按3穴位改善下垂
…凹陷處。腎開竅於耳， 按壓此穴能疏通經絡，消除臉頰浮腫，還可提神醒腦，讓人神清氣爽。 **②地倉** 位於鼻孔旁約1公分處的法令紋上。為美容大穴，經常按摩此穴可改善臉部的血…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920 -
大家都會做！護心、消水腫等4大保健力，「墊腳尖」一次get！
…足夠的氧氣，自然有助心臟健康，變得強而有力。 **3.提神醒腦：**墊腳尖運動不僅可以改善下肢血液循環，民眾在配合深呼吸的調息之下，可進一步帶動全身的氣血循環，達到很好的提神…
http://www.top1health.cn/Article/258/63630 -
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝
…。而且，苦味食物還具抗菌消炎、解熱消毒、幫助消化、增進食慾、提神醒腦、消除疲勞等作用。常見的苦味食物，如：苦瓜、蒲公英、蓮子心等。 <!--more--> 
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