**◆体内寒湿的十个信号** 中医讲「千寒易除,一湿难去」。生活中湿气无孔不入,而且从来不孤军作战,总要与体外的邪气里应外合,纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿。如何判断我们身体里是否有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194… 过去传统的龟苓膏制作,主要以龟板及土茯苓为主药材。取龟板性寒、味甘,含有丰富的骨胶原,适度摄取有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的作用;而性平、味甘淡的土茯苓则有解毒、除湿热…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574…药材板蓝根,传言板蓝根可以治疗肺炎。中医师赖睿昕表示,板蓝根性寒、味苦;归心、胃经。功效主要为清热、解毒、凉血。板蓝根一般用于急性发炎、病毒、细菌感染、感染性肺炎等治疗,大部分作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/80760…仍在。 ![][184889] **中医看咖啡,性寒、味苦,能泻脾胃血** 《中医师也想学的25形人养生攻略》紫林斋主本名林祥荣,在新书《中医师也想学的25形人养生攻…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059…仁、冬瓜子、桃仁等4味药组成的「苇茎汤」,来清肺消痈。苇茎,性寒,能清热生津;冬瓜子,微寒,能清肺化痰、消痈排脓、利湿;桃仁,能活血化瘀,化胶结痰核,此时患者的痰常积聚在肺部很难咳…
http://www.top1health.cn/Article/239/78113…胃经,以清热解毒、凉血消斑见长,辅以蛋清寒凉清热。大黄,味苦性寒,有活血化瘀,消炎破积之功效;冰片味辛凉微寒,开窍散郁,消炎止痛。此方具有止痛、干燥、收敛创面之作用,但是建议谘询合…
http://www.top1health.cn/Article/248/77984…,或是亏少所引起眼睛干涩的现象有所助益。 - 金银花,味甘性寒,适合有风热者困扰者服用,能清热解毒、帮助舒缓发炎症状。 - 生甘草,味甘性寒,有利益气补中,清热解毒、止痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/77834…胃口大开、食欲增加的佳肴。但是,网路有一说:「女性经期不能吃性寒的苦瓜,否则经血难排出,或是排不干净」。中医师表示,气虚、血虚、气滞、血瘀、痰阻等体质,较容易有经血排出不畅的问题,…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…清而稀的风寒型感冒,喝菊花茶反而容易加重症状。 菊花茶性寒,孕妇或是过敏体质者、自身免疫力低下、脾胃较为虚弱的人,食用菊花茶要先征询医师的意见。周宗翰中医师说:「曾经收治1名…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359歌手梁静茹在新歌《如爱所愿》MV中,有一幕和心仪男生约会却流鼻血的戏,她说自己从小超爱吃榴槤,但是体质燥热,吃完榴槤会流鼻血,所以要马上吃山竹平衡一下。榴槤加山竹一起吃,真的是寒热…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…散合清消饮加减。 **饮用绿茶、荷叶茶瘦得快?中医:属性寒凉体虚者不适合** 夏天为了减肥,日前有媒体报导,有明星采取饮用绿茶、荷叶茶的方法,结果瘦得很快。中医师又是怎么看…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305…泄。尤其,搭配丹参、泽泻,对于减重十分有效。 **牛蒡性寒肠胃虚寒者勿多食 牛蒡含钾、磷摄取勿过量** 但是,食用牛蒡也不宜过度,在《本草纲目》中有载,牛蒡虽有「可常作菜食…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101…并有助减缓衰老,避免眼周肌肤松弛及眼袋形成。 菊花味甘性寒,可以疏散风热、平肝明目,菊花的清香还可以缓解头昏、头痛,保持头脑清醒,使双目清亮。 枸杞子可明目益精、保护肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077上班族可以一天不吃肉,但是,有的人不能一天不喝咖啡。咖啡几乎被当成提神醒脑的能量饮,每天喝好几杯的大有人在,咖啡俨然成为不可抗拒的黑金势力!但是,人人都适合这样牛饮咖啡吗?咖啡是属…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056…菜水果,例如白萝卜、瓜类(西瓜、苦瓜、冬瓜)、橘子,因吃多属性寒凉的食物,容易阻碍人体气血循环,导致阳气的损伤,而与中药一起服用,也会影响原来中药材的药性,并削弱药材的补气、调养气…
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