健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,那就選擇一個你安心的空間好好哭一場」。 **自殺者的心理狀態複雜、多元且多變** 李品賢醫師表示,多數人以為情緒不穩定的人才是自殺高危險群、自殺者通常患有憂鬱症、笑嘻嘻的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83546…格帶你揭開內心的衝突,揭祕完美主義、討好型人格、焦慮、抑鬱等心理狀態的真正成因》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83143…但是維持我們身體結構與機能運作的支柱,也對情緒、思想、感情等心理狀態有著非常高度的相關性。 **本文出自出色文化《醫生說你根本就沒病:只是自律神經失調》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/82968…持平靜,有22%至27%對疫情感覺相當緊張與擔心,特別孩子的心理狀態與成人不盡相同,孩子呈現的情緒反應不是憂慮,而是討厭、生氣,因為想玩,卻不能去玩了。 根據中華心理衛生協會…
http://www.top1health.cn/Article/29/82737…本很著名的書叫《獸皮裡的維納斯》,內容很多有關於被虐和受虐的心理狀態,也有人說這一本書是他的生活寫照。後來學者就將他們兩個人的名字的開頭字母S•M- Sadomasochism的縮…
http://www.top1health.cn/Article/262/81896…是僅會帶來疼痛,反而有更多的的心理回饋。 **傾向SM心理狀態的人,都會有S、M兩種光譜** 魏兆玟表示,臨床上不乏見到一些職場上女強人,或強勢掌權者,在性愛關係中呈現反差…
http://www.top1health.cn/Article/262/81820…進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適,或是想調整心理狀態,像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效!男女老少都適用這點也是它的魅力之一。為了促進健康,各種企業也開始引進這…
http://www.top1health.cn/Article/318/81671…搞不好連之前對你僅存的好感都會被抹滅。 學會觀察對方的心理狀態是很重要的,要懂得分辨對方最近是不是累了、倦了。在分手之前,好好檢視對方的處境和狀態,這是對待人際關係中最基本的…
http://www.top1health.cn/Article/318/81673日前羅志祥(小豬)與周揚青9年情斷,前女友周揚青在本月23日發表長文狠揭「渣男史」,不僅經常舉行「多人運動」,更長期與旗下女藝人、化妝師有不正當男女關係。諮商心理師林萃芬在其新書《…
http://www.top1health.cn/Article/245/81634…活中可自我控制的部分越多,焦慮的情緒就會越低,就能保持健康的心理狀態。 **3.適度轉移注意力** 在家的時間變多了,可善用時間從事一些能讓自己心情愉悅的事情,例如做菜、種…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608…進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適,或是想調整心理狀態,像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效!男女老少都適用這點也是它的魅力之一。為了促進健康,各種企業也開始引進這…
http://www.top1health.cn/Article/351/81341… 整個頭部包含臉部細微的表情與反應其實都會偷偷地表現出心理狀態。如同我們與他人交際互動時,大多是以對方的眼神、表情反應來推測出他當下的心理情緒,所以也可以藉由觀察、意識自己的…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395…移位。在重新開機跟歸位的期間,是很耗損系統能量的。在處理病人心理狀態的同時,心理師也需要注意他們的身體健康。 「E.J.,你最近吃飯跟睡眠的情況怎麼樣?」我問。 在這種情況…
http://www.top1health.cn/Article/245/80381…情志」的作用;藉著肝的疏泄,氣機便能保持流暢,即可保持良好的心理狀態,心情也會舒暢起來,當情緒好了,自然就會有健康的生理周期。
http://www.top1health.cn/Article/259/80212…放鬆,注意力呈聚焦狀,容易集中精神,不易受外界其他事物干擾,心理狀態則是安靜、輕鬆、愉快和專注。而且在這種狀態下,人的身心能量耗費最少,相對而言腦部所獲得的能量較多,腦的活動就會順…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032