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「心情低落」搜尋結果
總共找到 116 筆符合關鍵字「心情低落」的資料-
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠
…虛，適合百合桂圓紅棗茶；另外，若睡覺時多夢，且容易突然驚醒、心情低落，則適合喝小麥助眠茶。 **1.百合桂圓紅棗茶** 材料：百合3錢、桂圓5錢、紅棗8至10顆。或是可以再…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402 -
焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？
…以後自然消失，不需要特別治療。一種是產後憂鬱症，症狀包括長期心情低落、疲憊、失眠、食慾不振、對喜愛人事失去興趣、覺得自己沒有能力應付現在的生活等。媽咪通常會產生「擔心自己沒能力照顧…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077 -
老覺得日子苦悶？試試一周犒賞自己3次，轉換心情
…129917] 想到開心的事就會情緒高昂，面對討厭的事則會心情低落，這是人的習性。既然如此，可以事先準備能讓自己心情雀躍的「禮物」，就能保持好心情。我建議可以在一周內準備三個禮物…
http://www.top1health.cn/Article/318/56580 -
生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！
…或高聲K歌** 受女性內分泌影響，不少人在經期期間容易感到心情低落，有的女性便選擇到KTV抒發一番；在此，專業醫師提醒：女性於月經來潮前2天便應避免從事長時間或高聲唱歌。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/56566 -
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身
…徵狀： **◆1.情緒差** 在產後出現心情低落、情緒不穩，對任何事情都興趣缺缺、覺得自己做什麼都無法完成、沒辦法將孩子照顧好，或者沒來由地流淚等狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/56440 -
壓力破表竟是「心靈重感冒」！1分鐘揪出身心壓力
…安？ 2. 覺得容易苦惱或動怒？ 3. 感覺憂鬱、心情低落？ 4. 覺得比不上別人？ 5.覺得睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒？ ★ 最近一週會不會「有自…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088 -
你適合哪種飲食方式？讓身體語言告訴你！
…熱中某事而忘了飲食 ○ 重視菜色的質感，重質不重量 ● 心情低落或身體失調時，往往引起食慾不振 ● 有壓抑感情的傾向，具有強烈的自尊心 ● 重複述說同一件事 身體向右…
http://www.top1health.cn/Article/248/56075 -
她為什麼鬼哭神號？原來子宮藏惡魔，讓她痛不欲生…
…有可能是更年期，包括：熱潮紅、盜汗、失眠、心悸、煩躁、焦慮、心情低落、陰道乾燥等。
http://www.top1health.cn/Article/254/55829 -
更年期2大健康危機 3招防治心血管疾病與骨鬆
…逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等更年期症狀。但是，國民健康署提醒，除此常見的困擾之外，更年期婦女還有2個更重要的健康問題需要注意！ 
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