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「延緩衰老」搜尋結果

總共找到 211 筆符合關鍵字「延緩衰老」的資料

吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…抗氧化劑的一種，能抑制皮下脂肪組織的氧化反應、維持皮膚彈性、延緩衰老。 **建議食物：**黑芝麻、杏仁、核桃、南瓜子。 **注意事項：**單純從食物攝取維生素E不太需要擔心過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…生素C、膳食纖維，不僅能促進腸胃蠕動、幫助排便，還能抗氧化、延緩衰老、養顏美容等。不僅是蘋果有豐富營養，蘋果皮更是潛藏鮮為人知的健康好處！網路上流傳說：「蘋果皮能防癌、抗關節炎，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…目、助五臟、強筋骨，還能增強人體免疫力、益心安神、寧咳定喘、延緩衰老、養顏。要想祛濕，首先得健脾、養脾！吳明珠中醫師推荐以下這一道健脾祛濕五神湯： **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
糖尿病前期第一警訊：胰島素升高！黃耆、陳皮茶飲控血糖逆轉

…穩血糖，還能有效改善因腎虛陰虧引起的其他相關老年病的癥狀，並延緩衰老。如果糖友併發腎病、眼病，以及神經病變等，中醫的艾灸、耳穴治療與頭皮針，都可以有效的改善併發症的持續惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/72620
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…損傷並保持皮膚柔軟。南瓜籽還含有豐富的鎂，可以幫助皮膚排毒，延緩衰老過程，並防止痘痘生長。 **★煲湯** 煲湯含有豐富的水和膠原蛋白，能幫助肌膚修復和平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
肌力拉警報？簡文仁出招！養「肌」健康操，防老抗跌又護腦

…做出因應反應，加強骨質密度來適應長期的鍛鍊。 **好處4／延緩衰老：**走路、行動時顯老態，正是缺乏肌力的表現，透過正確的肌肉鍛鍊，強化肌肉功能，即可擁有漂亮的體態。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/70268
為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

…益壽延年等功效。現代藥理學研究發現，黑芝麻富含維他命E，可以延緩衰老，同時富含很多人體所需的胺基酸，可以加速身體的新陳代謝，只要平時多食用，就能夠活化腦細胞、預防貧血，還能夠治療因…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…」。除了前面已經提到花青素具有抗氧化物作用，能養顏美容之外，延緩衰老是紫米的重要功效之一，含多種胺基酸和礦物質，其微量元素硒和鋅的含量都比較高，這些物質能清除人體內的自由基，減少氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…吃一小把，考量油脂問題，攝取應該適量，不宜過多。 **延緩衰老，掌握飲食12原則** 為協助民眾建立正確、健康的飲食觀念，衛福部國健署逐步推動「社區營養推廣中心」，特別希望…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…火熬煮15 分鐘即可飲用。 - 功效：補陽滋腎、補氣健脾、延緩衰老，增強秋天的免疫力，預防感冒。  ![除睡眠充足，少熬夜外。穴位按摩也有助秋季養生。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

… 茄紅素具有很強的抗氧化劑，具有很好的清除自由基的能力，可以延緩衰老、增強免疫力；此外，還能抑預防動脈硬化與心血管疾病。尤其，茄紅素有助於男性預防攝護腺癌。而茄紅素又可分為：「反式…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…為「3大抗氧化物質」。每天攝取足夠的維生素E，可以養顏美容、延緩衰老、保護心血管、維護生殖器官健康。如果嚴重缺乏，可能導致免疫力下降、代謝異常、男性睪丸萎縮、女性卵巢早衰、周圍神經…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…食物，甚至是養腦中藥材成分，有助於減緩大腦的認知力下降，並能延緩衰老，讓腦部有活力，避免失智症提早來臨。 **失智症人口增加　造成家庭與社會照護的巨大負擔** 隨著人…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…醫師諮詢下，平日可用簡單4藥膳茶飲，或穴位按摩，調整免疫力、延緩衰老。 **喝茶緩衰老　4藥膳茶飲** **1.元氣茶／潤膚** - 材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…免疫系統至平衡的境界。 **中醫不能阻止機體衰老，但能延緩衰老** 中醫原本沒有「自體免疫」這個名詞，但講「化失其正」，就相當於人體的免疫反應失去它應有的做法；或不正之氣、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172

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